g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Yağdan en çok korkan sekiz gıda, her gün biraz yemek yemekte ısrar ediyor.

Saf çiftlik evi kurutulmuş susam tatlı patates

Egzersiz yapmadan kilo vermek mi istiyorsunuz? Endişelenmeyin, tatlı patates ideal bir alkali kilo kaybı besindir. Kalorisi pirincin yalnızca 1 / 3'ü kadardır. Şekerin yağa dönüşmesini engelleyen özel bir işlevi vardır. Gastrointestinal hareketliliği artırabilir ve vücuttan fazla yağ ve toksin atabilir. Kilo vermenin amacı, sessizce kilo vermenizi sağlamak için her gün bir şeyler yemek

Saf çiftlik evi kurutulmuş susam tatlı patates

Ara öğünler yerseniz daha şişmanlayacağınızı söyleyen hafta içi zayıflama atıştırmalıkları.Sessam ve tatlı patates cipsi hepsi doğal malzemelerdir. Ultra düşük kalorileri ve yeterli beslenmeleri sayesinde yağ almadan güvenle yiyebilirsiniz.Aksine ne kadar çok yerseniz o kadar ince atıştırmalıklar. .

Kış kavun lotus yaprağı çayı

Kış kavun lotus yaprağı çayı zayıflama ve fazla vücut yağını yok etme etkisine sahiptir. Düzenli olarak içmek sadece göbeğinizden kurtulmanıza yardımcı olmaz. Aynı zamanda yağ metabolizmasını güçlendirebilir, bağırsaklarınızı ve midenizi engelleyebilir ve vücuttan toksinleri atarak zarif bir eğriyi ve hafif ve doğal bir vücudu kolayca korumanıza olanak tanır.

Kış kavun lotus yaprağı çayı

Modern yaşam koşullarında, çoğu kız yemeğe ve sağlığa dikkat etmeye başlar.Doğru yiyeceği seçmek daha sağlıklı bir vücuda sahip olabilir. Bu kombinasyon çayı, ödemi etkili bir şekilde gidermek için ana bileşenler olarak kış kavunu ve lotus yapraklarını kullanır. Çiçek içerikleri, kilo kaybı sağlarken vücudu etkili bir şekilde besleyebilir.

Arpa Wakaba Konjac Arpa Pirinç Erişte

Pek çok insan onu yerseniz kilo verebileceğinize inanmayabilir.Arpa yaprağı konjac arpa pirinç eriştesi bu dileği tatmin edebilir. Bu öğün yerine geçen toz diyet lifi, su ile şişkinlik, toksik maddeleri absorbe etme ve atılımı teşvik etme etkilerine sahiptir, böylece tokluğu artırabilir ve kilonun kontrolüne yardımcı olabilir.

Arpa Wakaba Konjac Arpa Pirinç Erişte

Kilo vermek sağlıklıdır, arpa unu doğal tahıllardan yapılır ve çok doğal beslenir.Bunlar arasında kilo vermenin etkisi de çok belirgindir.Vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmak için her gün bir bardak yapın.Sürekli içmek sadece vücudunuza yardımcı olmaz. Daha ince ve ayrıca yüzünüzü güzelleştirin.

Kırmızı Fasulye Arpa Tam Yulaf Ezmeli Kurabiye

Kızlar için bu lezzetli atıştırmalıklar kesinlikle bir numaralı düşmandır.Atıştırmalık yemekten vazgeçemeyeceğiniz için daha sağlıklı atıştırmalıklar seçmeyi deneyebilirsiniz.Bu kırmızı fasulye ve arpa bisküvileri, şeker kamışı eklenmeden tam tahıllardan yapılır. Düşük kaloriler daha güzeldir.

Kırmızı Fasulye Arpa Tam Yulaf Ezmeli Kurabiye

Pek çok insan boş olduklarında atıştırmalık yemeyi sever, ancak atıştırmalık seçimine dikkat etmelisiniz. Genellikle birkaç paket kırmızı fasulye ve arpa iri taneli bisküviler getiririm, bu da oburluğu giderir ve tokluk hissi verir. Tam tahıllı bisküviler ayrıca az yağlı ve yüksek liflidir ve ayrıca bağırsakları nemlendirip rahatlayabilir. Kilo kaybı için iyi bir partnerdirler.

Sirke Islatılmış Siyah Fasulye

Sirke ile ıslatılmış siyah fasulye, çok garip bir kombinasyon gibi görünse de insan vücudu üzerinde pek çok yararlı etkiye sahiptir.Kabızlığı kolayca iyileştirebilir, vücudunuzu daha pürüzsüz hale getirebilir ve size daha kapsamlı etkiler verebilir.Günde birkaç hap alın. Sizi tamamen ince ve ince götürebilir.

Sirke Islatılmış Siyah Fasulye

Modern insanlar nihayet besin değerini anlar ve severler.Sirkeye batırılmış bu siyah fasulye, hiçbir zararlı madde eklenmeden elle yapılır.Yüksek kaliteli siyah fasulye, sağlığa daha faydalı olan ve kilo vermeye yardımcı olan eski Shanxi sirkesi ile eşleştirilir. .

Panzhihua özel kurutulmuş dut

Dut, metabolizmayı hızlandıran ve kilo vermeye yardımcı olan rutin, antosiyaninler, resveratrol vb. Gibi çeşitli fonksiyonel bileşenler içerir. Yin ve kanı besleyen, bağırsakları nemlendiren etkileri de vardır, kuru ve ıslak olarak yenilebilir, ara öğün veya çay, bağırsak toksinlerini yok edebilir.

Panzhihua özel kurutulmuş dut

Zayıf bir sindirim sistemi kilonuzu artıracaktır. Kuru dut bağırsakları nemlendirmeye yardımcı olabilir ve besinler açısından son derece zengindir. İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu enerjiyi yenileyebilir. Her gün atıştırmalık olarak yenebilir, böylece ne kadar çok yerseniz, incelik o kadar zayıflar. Artık sorun yok.

Meyveli Yulaf Ezmesi Kahvaltı

Meyve ve yulaf ezmesinin birleşimi çok besleyici değeri olan bir lezzettir.Her ikisi de süper düşük kalorili inceliktir.Süper modeller her gün ana besin olarak yulaf ezmesini kullanır, bu sadece vücutta beslenmeyi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda tokluk hissini arttırır ve kendinizi tok hissettirir. Ne kadar çok yersen o kadar incelirsin.

Meyveli Yulaf Ezmesi Kahvaltı

Pek çok zayıflama uzmanı, canlılık dolu bir güne başlamak için kahvaltıda sütle ıslatılmış meyveli yulaf ezmesini tercih eder.Meyve yulaf ezmesi yağ ve kalorisi düşüktür ve bağırsak peristaltizmini artırabilen ve kabızlığı giderebilen diyet lifi bakımından zengindir. Meyveli yulaf ezmesi de kuru olarak yenebilir ve oburlar için atıştırmalık olarak da çok uygundur.

Suya batırılmış bal ile dondurularak kurutulmuş limon dilimleri

Limon güzellik ve güzellik için bir çiçek çayı olarak kabul edilir.Aslında bundan daha fazlası vardır.Her gün bir bardak limonata demlemek sadece cildi güzelleştirmekle kalmaz aynı zamanda zayıflama etkisi de sağlar.Etkili bir şekilde biraz bal ekleyebilir ve her gün erken kalkarak kolayca kilo verebilirsiniz.

Suya batırılmış bal ile dondurularak kurutulmuş limon dilimleri

Sitrik asit tatlı ve ekşidir.Günde birkaç fincan demlemek için kullanın.Sıkıldığınızda birkaç yudum için.Kesinlikle bağırsaklarınızı ve midenizi harekete geçirebilir, bağırsaklarınızı ve midenizi daha pürüzsüz hale getirebilir ve vücuttaki toksinleri dışarı atabilir.Kolayca iç. Mükemmel bir figür içebilirsiniz.