Osurmak normal bir fizyolojik tepki mi? Bu gastrointestinal kargaşadır, bazı malzemeleri yiyin ve detoksifikasyon daha sağlıklıdır

Yaşlıların osurmanın normal bir fizyolojik reaksiyon olduğunu söylemesi yaygındır.Bazıları daha fazla osurmanın sindirim sisteminizin daha iyi olduğunu kanıtladığını bile söyler.Aslında bu yanlış bir ifadedir. Ani yükselme ve osuruk kokusu mide ve bağırsaklarınız tarafından verilen bir uyarıdır. Midenizde bir sorun var.

Fırında Meyveli Fındık Yulaf Ezmesi

Sabahları aceleyle, sütlü ve fındıklı bir kase granoladan daha tatmin edici ne olabilir? Sütün kokusu ve kuruyemişlerin gevrekliği çağrıştıran bir tatmindir ve aynı zamanda sindirimi teşvik eder.

Süper çekirdeksiz kurutulmuş alıç

Alıçtaki besinler sindirimi hızlandırabilir ve kan damarlarını genişletebilir, sadece sindirilemeyen mide üzerinde iyi bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda kardiyovasküler ve serebrovasküler sorunları da önler.

Çok fazla osurduğunuz günlerde midenizin şiştiğini hissediyor musunuz? Aslında mideniz sindirilmiyor. Şu anda bazı malzemeler yiyerek bu fenomeni iyileştirebilirsiniz.

Siyah susam ceviz tozu

Pek çok insanın zayıf sindirimi, çok fazla yağ yemekten kaynaklanır. Bu siyah susam ceviz tozu, demlemek için uygundur ve besinler açısından zengindir. Siyah susam ve ceviz kombinasyonu sindirimi teşvik edebilir.

Doğal katkısız mor bal

En yaygın sağlık bakım ürünü olan bal, mide ve bağırsaklar için sıklıkla alınmaktadır Balın mide ve bağırsaklar üzerinde de koruyucu etkisi olması önemlidir. Bu bal doğal ve katkı maddesi içermeyen mor çiçek balı olup, zayıf sindirim sorununu tatlı bir deneyimle çözmenize olanak tanır.

Pek çok doğal gıdada bulunan bileşenler, sindirim sistemimizi desteklemek için çok iyidir.Sindirimden sonra osurma olgusu doğal olarak azalacaktır.

Kırmızı Fasulye Beş Taneli Arpa Erişte

Sadece osuruk gövdesi değil, vücut da her zaman zayıf, soğuktan ve sıcaktan korkuyor, vücutta çok fazla nem olmalı, kırmızı fasulye ve arpa iyi nem gidericilerdir, bu kırmızı fasulye ve arpa eriştesinin tadı çok güzel, sindirimi kolay, günde bir fincan, Sağlıklı ve güzel iç.

Kış kavun lotus yaprağı çay poşeti

Çoğu insan hayatlarında çok meşgul oldukları için genellikle daha az su içerler.Uzun bir süre sonra en büyük sorunlardan biri midede şişkinliğe ve daha fazla gaza neden olan zayıf sindirimdir. Taze bir tada ve pürüzsüz bir bağırsak sistemine sahip olan bu kış kavun lotus yaprağı çayını neden denemiyorsunuz?

Vücudumuzu düzenlemek için yiyecek kullanalım ve sağlığımızın geri gelmesine izin verelim!

Güzel görünümü ve büyüleyici renkleri ile duramayacağınız kadar lezzetli şekerler

Bu tür çirkin yiyecekler ciltte "sihir" gibidir, bir kadın onu yer, cildi hassas, adil ve gençtir.

Hava ısınıyor ve dondurma yemek istiyorsan kendin yap

Gökyüzü kuru ve havadaki toz ciğerleriniz üzerindeki yükü artıracak. Ciğerlerinizi boşaltın.

Yüksek tansiyon 30'un biraz üzerinde mi? 8 çeşit doğal "hipertansif ilaç", kan basıncını dengelemek ve üç yüksek dozu düşürmek

Sincan'da lezzetli olan nedir? Bu 8 Batı mutfağının hepsini, özellikle altıncı mutfağını yememiş olmalısın.

Evden misafir gelirse ne yapmalıyım? Bu "kuru ürünleri" saklamalısın

Değerli tatlılar, size farklı bir ikindi çayı getiriyor

Bu 8 şampiyona seviyesindeki atıştırmalıkları yemediniz mi, bir gurme olduğunu iddia etmeye cesaretin var mı?

"Kafa karışıklığının olmadığı bir çağdaki" erkekler, sizi enerji ve canlılık ile doldurmak için genellikle bu tür yiyecekleri yerler.

Matcha'nın ne olduğunu gerçekten biliyor musun?

Uykusuzluk ve rüyalar? Geceleri suda biraz "küçük malzemeler" için ve sabaha kadar derin bir uyku uyuyun