Sizin için yöntem! Kreplerden daha lezzetli ve besleyici bir kahvaltı yapmak için 3 dakika

Siyah Susam Ceviz Siyah Fasulye Tozu

En besleyici kahvaltı: Kendi tercihlerinize göre 3-5 çeşit yiyecek kahvaltı için en iyisidir. Siyah susam, ceviz ve siyah soya fasulyesi unu, besinleri takviye etmek için çok iyi olan, besin değeri yüksek her türlü tahıldır.

Siyah Susam Ceviz Siyah Fasulye Tozu

Sabah kalkın, bir bardak yulaf lapası yapın ve sonra yıkayın.Yıkandıktan sonra yiyebilirsiniz.Krep ve meyve almak için kuyruğa girmekten zaman kazandırır.Ayrıca daha kapsamlı beslenmeye sahiptir.

Kırmızı fasulye ve arpa tahıl ikame tozu

Kırmızı fasulye, iri tanelere ait en yaygın mahsullerden biridir.Arpa aynı zamanda besleyici mahsullerden biridir.İnce tanelere aittir.İri taneler ile ince tanelerin kombinasyonu mükemmel beslenme ve lezzet sağlar.

Kırmızı fasulye ve arpa tahıl ikame tozu

Bu beş taneli öğün ikame tozunun avantajı, hızlı demleme hızında yatıyor, kahvaltıda zaman kazandırıyor ve dışarıdan satın alınan kızarmış hamur çubukları, soya sütü ve domuz ekmeklerinden birkaç kat daha besleyicidir ve daha hijyeniktir.

Pueraria lobata ve papaya konjac unu

Kudzu-papaya konjac unundaki konjac aslında sık sık dediğimiz mor tatlı patatestir. Sıradan tatlı patateslerin besin maddelerine ek olarak, selenyum ve antosiyaninler bakımından da zengindir. Antosiyaninler cilt yaşlanmasını etkili bir şekilde önleyebilir!

Pueraria lobata ve papaya konjac unu

Son yıllarda popüler hale gelen bir tarım ürünü olan mor tatlı patates, C vitamini, B ve A vitamini gibi 8 vitamin ve fosfor ve demir gibi 10'dan fazla mineral elementi içeren insan vücudu tarafından kolaylıkla sindirilip emilen 18 amino asit içerir. Besin değeri çok yüksektir.

Dali Yuan Longan ve Lotus Tohumu Sekiz Hazine Yulaf lapası

Normal longan ve lotus tohumu sekiz hazine lapası: lotus tohumları, kırmızı fasulye ve yer fıstığının önceden üç saat ıslatılması ve bir buçuk saat kısık ateşte kaynatılması gerekir. Bu minimum süredir. Daliyuan Longan ve Lotus Seed Eight Treasure Congee, yemeye hazır, zamandan tasarruf edin.

Dali Yuan Longan ve Lotus Tohumu Sekiz Hazine Yulaf lapası

Daliyuan Longan ve Lotus Seed Sekiz Hazine Yulaf lapası, Çin'deki en popüler yemek yerine geçen gıdalardan biridir. Ünü, halkın kendisine verdiği onurdur ve insanların güvenebileceği bir performanstır. Daliyuan'ı seçin, doğru!

Tam tahıllı kahvaltılık yulaf lapası

Tam tahılların zengin beslenme ile eş anlamlı olduğu söylenebilir. Zahmetli yiyeceklerden hoşlanmıyorsanız, beslenmeyi dengelemek için tam tahıllı lapayı seçin.

Tam tahıllı kahvaltılık yulaf lapası

Bu tam tahıllı öğün mısır, esmer pirinç, karabuğday, siyah pirinç ve yulaf içerir, hepsi de besin açısından zengin tarımsal ürünlerdir ve çok besleyicidir.Ofis çalışanları ve öğrenciler için kahvaltı olarak çok uygundur.

Kahvaltılık meyve gevreği içmek

Dengeli beslenmenin bir ilkesi, yiyeceklerin olabildiğince çeşitli olmasını gerektirir. Kategorilerin çeşitlendirilmesi tahıl, fasulye, sebze, meyve ve diğer yiyecekleri yemeye çalışmaktır. O zaman meyve tahıllarını seçmek en uygun olanıdır.

Kahvaltılık meyve gevreği içmek

Kızların yapmayı çok sevdiği meyve ve tahıl salatası için hammaddedir.Besleyici ve kalorisi düşüktür, yerseniz sadece açlığınızı gidermekle kalmaz, et de yetiştirmez.

Portatif büyük kapasiteli su kabı, çiftçinin tarlaya indikten sonra suyu yeniden doldurmak için asla kullanmamasını sağlar.

Neden bir yıl kaligrafi yapmanın etkisi yok? Çünkü bu küçük numarayı öğrenmediniz, çok pratik

Bu ufak lezzetlerin bir ısırıktan sonra kolajen dolu olduğu söyleniyor, kızları yedin mi?

Sakinleş, bu yaz en çok ihtiyacın olan harika eser

Güzel çiçek açan ve kolay yetişen altı çeşit değerli çiçek balkonunuzu hemen güzelleştirir

Dikenli kancalar, çok kullanışlı balıkçılık malzemeleri

Kadınlar bu dört alkali gıdadan daha fazlasını yerler ve kollajenle dolu yerler

Bu 8 çeşit gıdaya doğal "hyaluronik asit" adı verilir, cildi güzelleştirir ve besler, sağlıklı ve açık bir cilt verir.

Yeni stil nefes alabilen gündelik erkek ayakkabıları, yüksek kaliteli doku ve giymesi kolay, kot pantolonla yakışıklı

İşte Sevgililer Günü'nde kızların en çok almak istediği hediyelerin listesi.

Bu bir anahtarlık, aynı zamanda on binlerce kez kullanılabilen bir eşleşme ve aynı zamanda popüler bir roman aracı.

Mide problemlerinizle karşılaştığınızda paniğe kapılmayın, mide mukozasını korumak için her gün biraz "it" yiyin ve mide problemlerinden kurtulun.