Kilo vermek ister misin? Kilo ve yağı azaltmak için bu dört yiyecekten daha fazlasını yiyin

Saponin pirinci Yunnan vahşi

Saponin pirinci besin açısından zengin ve doğal bir besindir.Rüzgarı ve şişliği giderici etkisi vardır.Bu şişlik obezitedir, yani kilo vermek istiyorsanız saponinli pirinç yemek sağlıklı ve akıllıca bir seçimdir.

Saponin pirinci Yunnan vahşi

Ginsenosia pirinci, yüksek enerjili, az yağlı ve düşük proteinli bir gıda olan akasya çekirgesinin meyvesidir. Beyaz mantar, kırmızı hurma vb. İle yenebilir.

İki alana bir bedava Kış kavun lotus yaprağı çayı

Balmumu kavun lotus yaprağı çayı, idrar söktürücü ve müshil etkisine sahiptir. Balmumu kabak lotus yaprağı çayı içmek vücuttaki toksinleri etkili bir şekilde ortadan kaldırabilir ve kilo verebilir.

İki alana bir bedava Kış kavun lotus yaprağı çayı

Kış kavunun kendisi bir tür Çin tıbbi malzemesidir ve kış kavunu lotus yaprağı çayını lotus yaprağı ile sentezlediğinde, ikisinin etkileri daha iyi devreye girecektir.

[4 Alana 1 Bedava Alana] Kar Kırlangıç

Kar yutulması doğal bir toniktir. Sık sık kar yutması kiloları azaltabilir ve yağı ortadan kaldırabilir. Çocuklar onu yerse beyin gelişimini de teşvik edebilir.

[4 Alana 1 Bedava Alana] Kar Kırlangıç

Kar kırlangıçları, değerli ağaçların salgılarıdır, sırılsıklam yutan karlar kristal berraklığında olduğundan Xueyan olarak adlandırılır. Kar kırlangıçları kuş yuvası değildir, kuş yuvasından iyidir, besin değeri kuş yuvasından yüksektir.

[İki alana bir bedava] Rus yulaf ezmesi

Kilo vermek istiyorsanız, kahvaltı yapmalısınız. Kahvaltı için iyi bir seçim yulaf ezmesi değildir. Doygun hissetmek kolaydır, bu yüzden çok fazla yemek zorunda kalmazsınız ve şişmanlamazsınız.

[İki alana bir bedava] Rus yulaf ezmesi

Yulaf ezmesinde meyve ve kuruyemiş bol miktarda bulunur. Besin değeri çok yüksek ve protein açısından zengindir Yulaf ezmesi sağlıklı bir zayıflama ürünüdür.