Hangi oyuncunun daha ince bir bele sahip olduğunu ölçün! Zhao Liying Yang Mi Reba ...? (Doğru tahmin et, kaybettim)
Eğlence sektöründeki oyuncunun iyi bir figüre sahip olduğu söyleniyor, özellikle ince kibrit denilen bel çizgisini vurgulamanın anahtarı. Bugün, Sister O, Zhao Liying, Yang Mi, Di Lieba, Tang Yixin, Zhang Tianai gibi birçok aktrisin bel çevresini ölçmek için referans nesneleri kullanıyor. Kimin daha ince olduğunu tahmin edebiliyor musunuz?
Oyuncunun beli ne kadar ince?
Sadece biliyorum
Oyuncuları kendileri göremiyoruz, yaklaşık bellerini nasıl biliyoruz? Sadece referansa güvenin! Akıllı kardeş O, aktris fotoğraflarındaki içecek şişelerini, buğday etiketlerini, yemek çubuklarını ve diğer pek çok sahne malzemesini sizin için bel çevresini tahmin etmek için kullanıyor.
Zhao Liying: Bel genişliği bir mikrofonun uzunluğundan fazla değildir
Zhao Liying kısa saçını kestikten sonra, yeni bir güzelliğe kavuştu Moda Haftası'ndaki her fotoğraf grubu çok şaşırtıcı .. Üstelik, Rahibe O, Ying Bao'nun o kadar ince olduğunu ve belinin başından daha dar olduğunu mu buldu? Soldaki biraz köşeli ise, sağdaki sabun tableti yatay bir perspektifle gerçek bir çekiç olarak kabul edilebilir! Biraz kabarık saç stiliyle Ying Bao'nun beli gerçekten başı kadar geniş!
Ying Bao'nun beli çemberin en iyilerinden biri. "Idol Coming" e katılırken, Ying Bao 96 pound'du ama podyumda beliren küçük bel de oldukça dikkat çekiciydi. Ying Bao sadece 80 jins. Beli ne kadar ince? Kız Kardeş O size şunu gösterecek:
Mikrofonun uzunluğu yaklaşık 18 cm ve Ying Baonun beli neredeyse mikrofon kadar geniştir Bu şekilde Ying Baonun bel çevresi yalnızca 56 cm, yani 1 fitten azdır 7. Doğal iskelet benzerdir. Küçük Yingbao'nun hak edilmiş bir "küçük bel cezası" olduğu söylenebilir.
Di Lieba: OL buğday tarağının genişliği
Di Lieba hayranlarının ona Fat Di demesini sevse de, aslında gerçekten çok zayıf ve güzel kıvrımlı, aksi takdirde şovda olmayacak! Resimden Fatty'nin belinin maske kutusu genişliğinin yaklaşık 4 / 3'ü olduğunu görebiliriz.
Kız kardeş O, maske kutusunu eline alıp ölçtü 15 cm Fatty'nin beli yaklaşık 20 cm, ki bu da yaklaşık bir ayak dokuz, Fatty'nin iskeleti ortalama bir kadın ünlüye göre daha büyük. 169 boyunda, bu bel gerçekten çok ince!
Reba bir süre önce Rahibe O ile bir röportajı kabul etti. Elinde buğday patı tutarken, belinin buğday patı ile neredeyse aynı genişlikte olduğu görülebiliyordu. Rahibe O'nun buğday rozeti 19 cm, yani Fatty'nin belini bir kez daha doğruluyor. Genişlik yaklaşık 20-21 cm'dir ve tanımlama tamamlanmıştır.
Yang Mi: Üçten az Wanglaoji şişesi genişliğinde
Rahibe O en son Wanglaoji şişesini büyük gücün buzağını ölçmek için kullandı, bu sefer Wanglaoji'yi kullanmaya devam edeceğiz! Yukarıdaki resimden de görülebileceği gibi Da Mi Mi'nin bel genişliği, Üç Şişe Wanglaoji'nin şişe genişliğine benzer.
Bir Wanglaoji şişesinin genişliği yaklaşık 6,8 cm'dir Perspektif faktörüyle birleştiğinde, Da Mi Mi'nin bel genişliği tamamen 20 cm'den azdır.Bir çocuğu doğurduktan sonra, bir kızın belini bir ayak dokuzluk tutabilir. Kız Mi boşuna değildir. Oh!
Couli Nazha: Sivri bir başlığın uzunluğu
Nazha aynı zamanda beyaz tenli, güzel uzun bacaklı ve seksi küçük bir bele sahip bir kağıt adamın temsilcisidir.Nazha'nın elinde tuttuğu sivri uçlu şapka neredeyse belidir.
Abla O bir ölçü aldı, sivri uçlu bir kapağın uzunluğu yaklaşık 17 cm Bu fotoğrafta Naza şapkayı hafifçe germiş, yani tüm uzunluk 19-20 cm olacak, yani Naza'nın bel genişliği sadece 20 cm. Erken.
Tang Yixin: Bir yemek çubuğu fazlasıyla yeterli
Tang Yixin belini çubuklarla ölçemeyecek kadar muhafazakar! Her iki tarafta da çok fazla fazlalık var ve bel genişliği yemek çubuklarının sadece beşte dördü.
Bir yemek çubuğunun uzunluğu yaklaşık 24 santimetredir, bu nedenle genç bayanın bel genişliğinin yaklaşık 19 santimetre olduğu hesaplanmıştır, uygun bir yarım-sekiz bel.
Zhang Tianai: Gerçek bir A4 bel
Zhang Tianai, A4 belini uzun zaman önce Weibo'ya astı.
Herkes A4 kağıdın genişliğinin 21 cm olduğunu ve Zhang Tian'ai'nin belinin en ince kısmının tamamen 21 cm'den daha az olduğunu bilir ki bu da yaklaşık 20 cm'dir, standart bir ayak sekiz bel!
Li Feier: Gücün Yorumlanması
Periler, Li Feierin Corginin kalçasının bir süre önce ateşli bir arayışta olduğunu hatırlayıp hatırlamadıklarını bilmiyorum. Aslında, "tokalı bel" de oldukça dikkat çekiciydi ve bir avuç içi neredeyse tüm belini kaplayabiliyordu.
Kız kardeş O, üç kadın meslektaşının avuç içlerini ölçtü. Boyu yaklaşık 16-18 cm idi.Görsel olarak Mayfair'in bel genişliği sadece 19-20 cm idi.Bu kadar narin bir figür için çok kıskanç ve kıskanç!
Beklemeyin ve öğrenin!
Aynı ince bel yöntemine sahip oyuncu burada
Rahibe O, Weibo'yu ve dişi yıldızların içlerini karıştırdı ve sonunda küçük bellerinin sırrını keşfetti! Korselere güvenmeyin, kaburgaları çıkarmaya gerek yok ama egzersiz yapmaya devam edin! Örnek olarak Victoria's Secret Angels'ı ele alalım.Victoria's Secret Angels'ın kriterlerinden biri de bel çevresinin 61 cm'nin altında yani 1.83 fit olmasıdır! ne! Victoria Secrets'ın yükseklikleri 1.75m'nin üzerindedir, ancak bellerinin hepsi boyuttadır! İçsel avantajlara ek olarak, edinilmiş egzersiz de önemlidir.
Liu Wen
Koca kuzeninin bel çevresi sadece 58 cm, iyi bir figürle doğsa bile hiç gevşemiyor, hafta sonları bile spor yapıyor.
Sun Li
İki çocuğu olsa bile 18 yaşında bir kız gibi davranabilir.Güzel yüzünün yanı sıra zarif duruşu da kıskanılacak. Bu, sağlık bakımı ve egzersize olan her zaman bağlılığından ayrılamaz. Sık sık germe sadece yapamaz Uzuvları daha koordineli hale getirin ve bel eğrisini daha sıkı hale getirin.
Jin Chen
Jin Chen aynı zamanda "Ant Bel" in temsilcisidir.Genç bir kız olduğu için vücudunda yağ izi kalmaz, zarif bir duruşu ve son derece ince bir beli vardır. Hangi kıyafeti giyerse giysin, spot ışığını kolayca çalabilir.
Zhang Li
Tanrıça Zhang Li'nin iyi figürü de çok iyi biliniyor.Ayrıca Weibo'da kilo verme, yoga ve zindelikle ilgili tüm süreci paylaştı. Sadece sürekli şekillendirerek tam bir bel geliştirebilir.
Yuan Shanshan
Kısa süre önce popüler olan "National Life" da Yuan Shanshan'ın sırt figürü yine sıcak arayıştaydı. Yelek hattının kraliçesi olarak Shanshan'ın figürü de inişli çıkışlı ve yüksek yoğunluklu oturma hareketleri yontulmuş karın kaslarını çalıştırıyor. Aynı zamanda belini küçülttü ve küçülttü, ince ve güzel görünüyordu.
Zhang Lanxin
Ulusal bir Taekwondo şampiyonu olan Zhang Lanxin, sadece üç metre uzunluğunda bacaklara sahip değil, aynı zamanda bir Barbie bebeğine benzeyen ince bir bele sahip. Bu rakam ona sersemletici demek için çok fazla değil. Zhang Lanxin, iyi bir figür istiyorsanız, kendinizi sürekli "katlamanız" gerektiğini söyledi. Onun iyi figürünü yaratan tam da bu günlük eğitimdir.
Zaman değişiyor
Ama ince bel her zaman
"Korseler elbette yüksek topuklu ayakkabılar gibi rahatsız edicidir, ama sizi güzelleştirir." Bu cümle, dünyanın en pahalı striptizcisi Dita Von Teese'den geliyor.
Yüksek defilelerde ve erotik mekanlarda aynı anda boy gösterebilen tek yıldız striptizci. Figür yönetimi için sert. Beli, 40,64 cm olan 16 inçlik mükemmel boyutta tutulmuştur.Bu gururlu arı beline, 16 yaşında uyurken bile korse giymiştir ve hatta iki kaburga kemiği çıkarılmıştır. Kadınların eşsiz cazibesini sonuna kadar gösterebildiği için elbette figürü erkekleri gerçekten büyülüyor ve kadınları kıskandırıyor.
Orta Çağ'dan modern zamanlara kadar, kadınlar kum saati şeklinde ince bir bele sahip olmak için gönüllü olarak bellerini kuşattılar.Avrupa'da kuşatma rüzgarı hakim oldu. Küçük periler böyle bir film sahnesi görmüş olmalılar ... Muhteşem etekleri giymek için, Avrupalı kadın kahraman birkaç hizmetçiden sırf daha ince görünmesi için belini korse ile sıkıştırmalarına yardım etmelerini istedi. .
O zamanlar bel bantları birçok farklı türe ayrılmıştı ve malzemeler farklıydı, ancak çoğu Fransız korselerine benziyordu: Ortada sert bir omurga vardı ve destek kemikleri olarak balina kemiği, fildişi, hayvan boynuzu ve hatta metal gibi malzemeler kullanıldı. Düzgünlüğünü korumak için yanlar, yüzlerce yıldır iç çamaşırları şekillendirmenin tasarım ilkesi olmuştur.
Tıpkı Çin'deki "ayak bağlama" gibi, kadınların fanatik ince bel peşinde koşması da bel bağlarını "kötü bir alışkanlık" haline getiriyor. Avrupalı kadınlar körü körüne ince bel peşinde koşuyor ve bu da sonunda çarpık bir hastalık durumuna dönüşüyor. Bel küçültülür ve sonra küçültülür, üst vücut ne kadar dolu olursa olsun, kalçalar ve bacaklar ne kadar yuvarlak olursa olsun, ancak bel yeterince ince olmalıdır. Kuşak, batılı kadınlarda iskelet deformitelerine, iç organlarının sıkışmasına neden olur ve ağır vakalarda ölürler.
Dünyanın en ince kadınına Kagi Janke deniyor Beli sadece 20 cm Lütfen dikkat edin. Rahibe O yukarıda bel genişliğinden bahsetti ve belinin sadece 20 cm, yani dönüşümden sonra sadece 0.6 fit. Tokasız kum saati bel, iyi görünüp görünmediğine göre, periler nasıl hissediyor?
Avrupa'ya ek olarak, ince bir bel aynı zamanda eski Çinli kadınların peşinde. Zhen Huan Biyografisinde Zhen Huan, adının "Huahuan Chu Gong belinden" geldiğini söyledi. "Chu Gong beli", "Chu King çok ince bir beldir" imasından gelir.Kral Chu ince belli insanları sever. Onun cariyeleri ve sarayları, Kral Chu'nun gözüne girmek için kilo verirler. Bu nedenle, Chu saray kadınlarının belleri çok incedir. O zamandan beri, antik Çin'de kadınların ince bellerini anlatan pek çok şiir var.Güzel kadınların zarif duruşunu övmek için "Yingying, kemiksiz tutuyor" ve "Chu bel ince avuç içleri hafiftir" gibi şiirler.
Bu kadar çok ünlünün bellerini görmek heyecan verici değil mi? fakat, Kız kardeş O Periler körü körüne çok ince bir belin peşinde koşmayı savunuyor değil, ama umarım güzel görünen bir bel çizgisine sahip olabilirsiniz ve bu sağlık öncülündedir.
Gökyüzüne ve yeryüzüne sormak istiyorum
En standart bel çevresi nedir?
Bunu söyledikten sonra, hangi bel çevresi aralığı güzel kabul edilir? İki yöntemi kontrol edin! Bakalım belin yeterince ince mi?
Yöntem 1: 1: 0.8: 1 altın oranı
En kolay yol, bu üç pozisyonun oranına bakmaktır: göğsün altı, belin en küçük kısmı ve kalçaların üstü. Tang Yan'ın figürünü kestane olarak alalım! Tangtang çok ince, orantılı bir vücuda ve güzel bir bel kıvrımına sahip.
Bu üç pozisyonun genişliği yaklaşık 1: 0.8: 1 gibi görünüyorsa, o zaman bel çizginiz güzel görünüyor, kalınlık ne olursa olsun, en azından oran simetriktir.
İkinci yöntem: vücut bel hesaplaması
Bel çevresi = yükseklik (cm) × 0.365 gibi bir formül var, 3 cm yukarı ve aşağı kayma sorunu yok, örneğin, boyunuz 165 ise, bel çevreniz 165 × 0.365 = 60 cm olmalı, yani bel çevreniz 57 ~ 63 cm arasında yüzmek tamamen mümkündür!
Size vermenin 3 yolu
Kilo vermek çok kolay olmayın!
1. Hula hoop ince bel yöntemi
Hula hoop rotasyonu, beli inceltmek için çok etkili bir yoldur, ancak buna uyulmalıdır.Öncelikle, aşırı egzersizin neden olduğu psoas kası gerginliğini önlemek için süre her seferinde bir saat içinde 30 dakikaya ulaşmalıdır; en az haftada birkaç kez egzersiz yapın Israr ederseniz etkiyi görmek 3 kez alır. Tutabildiğiniz sürece çok hızlı olmayın. Son olarak, hulahup ne kadar ağır olursa, o kadar fazla kalori tüketebilir. Nispeten hafif bir hula halkası seçmek iç organlarımıza zarar vermekten kaçınabilir.
2. Karın ve ince bel yöntemi (ince bel yöntemi)
Bu yöntem özel mülkiyete aittir. Bir süre önce internette çok popüler olan ince bel yöntemi @ Usta'dan gelmektedir.Bu yöntem tembel kişiler için de çok uygundur.Karnın tüm bel ve karın kaslarını çalıştırmak için kullanılmasıdır, en önemli şey oturmaktır. Şu anda tamamlanabilir, ofis çalışanları ve öğrenci partileri için çok uygundur.
Önce dik oturun, sırtınızı hafifçe öne doğru eğin, ileriye bakın ve karnınızı içe doğru kıvırın, sırtınızı sırtınıza yaslamak için karnınızı kullandığınızı hissedin ve zekaya girin, ardından mümkün olduğunca uzun süre tutun ve hareketleriniz doğruysa nazikçe nefes alın. , Mide ekşimesi hissi olacaktır, bu eylem kendi durumunuza göre defalarca tekrarlanabilir, sadece vücut detoksuna yardımcı olmakla kalmaz, düşük vücut yağlı küçük peri hızlı bir şekilde yelek hattını uygulayabilir!
3. İnce bel hareketi
Son olarak küçük perilerle bir grup ince bel hareketini paylaştım.Hepsi basit.Her hareket 15 kez, bir döngüde 6 döngü, 3-5 döngü tekrarlayan veya kendi fiziksel durumunuza göre bir gruptur. Döngü arasında bir veya iki dakika dinlenebilirsiniz.
Eylem bir
Eylem iki
Eylem üç
Eylem dört
Eylem beş
Eylem Altı
Bu hareketleri yaptıktan sonra gerilmeye dikkat etmelisiniz, birincisi kasları gevşetebilir ve ikincisi çizgileri daha düzgün hale getirir.
Ayrıca hayattaki bazı küçük detaylar belinizi inceltecek ve inceltecektir! Örneğin belinizi ve karnınızı sıcak tutmaya dikkat edin, yemekten hemen sonra oturmayın, bol sıcak su ve sıcak çay için ... Buna bağlı kaldığınız sürece bel kıvrımınızın daha da çekici hale geleceğini düşünüyorum! Küçük periler de küçük belinizi ortaya çıkarabilir!
