Her zaman uykusuzluk ve rüya görüyor musunuz? Bu 4 çeşit yemeği sık sık yiyin, sinirlerinizi yatıştırın ve uyumanıza yardımcı olun ve sabaha kadar uyumanıza izin verin.

Otantik yabani hünnap tohumu

Hünnap tohumu genellikle zihni beslemek ve sinirleri yatıştırmak için kullanılır. Sakinleştirici ve hipnotik bir etkiye sahiptir.Merkezi sinir sistemini etkili bir şekilde düzenleyebilir ve vücudu uyku durumuna geçirebilir, sinirleri etkili bir şekilde yatıştırır ve uykuya yardımcı olur.

Otantik yabani hünnap tohumu

Suanzaoren eksiklik, sorun, uykusuzluk, çarpıntı, polidipsi ve terlemeyi vb. Tedavi edebilir. Ayrıca karaciğeri besleyebilir ve kalbi sakinleştirebilir, sinirleri yatıştırır ve uyumaya yardımcı olur ve net bir sakinleştirici etkisi vardır.Suanzaoren kaynatma işlemini ağızdan alabilirsiniz.

Baoying Saf Lotus Kök Erişte

Lotus kökü unu besin değeri açısından son derece zengindir.Ana hammaddesi, sinirleri yatıştıran ve uyku kalitesini artıran geleneksel besleyici takviyelerden biri olan lotus köküdür.

Baoying Saf Lotus Kök Erişte

Lotus kökü unu, eser elementler, protein, vitaminler ve diğer maddeler de dahil olmak üzere besinler açısından zengindir.Düzenli tüketim, uyku kalitesini artırabilir, sinirleri yatıştırabilir ve uyumaya yardımcı olabilir ve sağlığa faydalı olabilir.

Bir bedava gül çayı al

Güllerin tıbbi özellikleri hafiftir, insanların kalbini, karaciğeri ve kanını besleyebilir, yatıştırıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir, huzursuz kalbi sakinleştirebilir ve uykusuzluk ve hayal gücü üzerinde iyi bir etkiye sahiptir.

Bir bedava gül çayı al

Gül çayının güçlü bir aroması vardır, lezzetli ve tatlıdır. Tahrişi giderir, yorgunluğu giderir ve vücuttaki qi'yi rahatlatır.İşle geçen bir günün ardından gül çayı içebilirsiniz.

Tarım ürünleri kurutulmuş longan kurutulmuş longan

Kurutulmuş longan, kurutulmuş longanın olgun meyvesidir.Çarpıntı, çarpıntı, uykusuzluk ve aneminin neden olduğu unutkanlık semptomlarını tedavi edebilen bol miktarda demir ve potasyum içerir.

Tarım ürünleri kurutulmuş longan kurutulmuş longan

Kurutulmuş longan besinler açısından zengindir.Düzenli tüketim, uyku kalitesini artırabilir, zihni sakinleştirebilir ve zihni sakinleştirebilir ve uykusuzluk, unutkanlık ve enerji eksikliği için etkilidir.

Yağın en çok korktuğu yedi alkali besin, her gün biraz yemek yiyerek küçük bir bel ve güzel bir figürü kolayca yiyin.

"Liposuction lideri" burada, her gün biraz iç, eti azaltmak için yağı sıyır, belini iç

"O" nun çirkinliğinden hoşlanmayın! Düzenli yemek, kadınları daha da güzelleştirebilir

Sigarayı bırakmak çok zordur. Toksinleri ciğerlerden çıkarmak için günde bir yuan'den daha az suya batırmak için kullanın.

Kırsal bölge toprakla dolu ve şehirde para satın alınamaz. Daha fazla yiyin ve formda kalın ve hastalık aramayın.

Haziran çok nemli! Eski Çinli doktor, vücudunuzdaki nemi boşaltmak için suya batırmak için kullanmanızı önerdi.

Mütevazı doğal "insülin", bu 4 çeşit yiyecek her gün az yer, sabit kan şekeri ilaca bağlı değildir

"Büyük göbek" ten kurtulmak istiyor, her gün bir bardak içmekte ısrar ediyor, yağlar giderek senden uzaklaşıyor

Teyzemde iltihap mı var? Vücudun kan kaybını gidermek ve iyi görünmek için genellikle bunlardan daha fazla yerim

Karaciğer hastalıklarının en çok korktuğu 5 alkali besin, yağlı karaciğer ve sirozdan uzak durmak için her gün biraz yemek

Not: Yılın ilk yarısında, ülkede satılan en iyi altı çay, memleketinizdeki çaylar listede mi var?

Eski Çinli doktor, rutubetin hacameti durdurmasını önerdi! Suya daldırmak ve vücuttaki nemi çıkarmak için kullanın