Zhao Wei kilo verdi Yiping'e geri döndü. Hala şişman evde mutlu musun? Kilo vermek için vaktiniz yoksa, saniyeler içinde birkaç "bacak düzeltme" sırrı elde etmek daha iyidir!
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Zhao Wei
Genişletilmiş Resim Okuma: Zhao Wei
Yine çıplak bacak mevsimi ve her türlü küçük tatil planları seri halinde geliyor ... Kısa etek aldıktan sonra bacaklarınız ve bacaklarınız geçecek mi?
Seal King kısa süre önce uzun süredir anne olan Zhao Wei'nin bacaklarıyla Yiping'e döndüğünü keşfetti! Sadece daha ince değil, aynı zamanda Zhao Wei'nin bacaklarının oranlarının da harika olduğu görülüyor.
Zhao Wei kadar ince olmayı istemenin bir sırrı var mı? Aslında bacakları şişman olmayan pek çok kız var ama çizgilerden çok acı çekiyorlar.Öyleyse ne tür bacaklar güzel bacaklar olarak kabul edilir? Tecrübeyi özetlemek için Seal Jun ile güzel bacaklardan bir örnek alalım!
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Yang Mi
Genişletilmiş Resim Okuma: Yang Mi
Oyuncular arasında ünlü bacak ruhu büyük gücü kaçıramaz, gelip onun fotoğraflarını çekerek yoldan geçenlerin dalgasını hisseder ...
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Jiang Shuying
Genişletilmiş Resim Okuma: Jiang Shuying
Jiang Shuying'in yoldan geçenleri vuran versiyonları da var.
Ve Guan Xiaotong, Tong Liya, Zhou Dongyu ...
Sanatçı stüdyosu / komisyonculuk şirketinden resim
Guan Xiaotong
Genişletilmiş Resim Okuma: Guan Xiaotong
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Tong Liya
Genişletilmiş Resim Okuma: Tong Liya
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Zhou Dongyu
Görüntü uzantısı okuması: Zhou Dongyu
Bu kadar çok okuduktan sonra, Bay Seal muhtemelen "güzel kız bacakları" standardını da özetledi. Gelin ve standarda ulaşıp ulaşmadığınıza bakın ~
Görsel Çin / İnternet'ten resim
"Güzel Kız Bacakları" Standardı
Bacağın iyi görünüp görünmediğine nasıl karar verilir?
Adım 1: Uyluk, baldır ve ayak bileği oranı 5: 3: 2'dir ki bu çok ideal bir bacak oranıdır.
Adım 2: Dik dururken ve bacakları doğal olarak kapatırken, uyluk, diz, baldır ve ayak bilekleri arasındaki dört nokta birbirine değebilir ve selülit olmaz Bu aynı zamanda "güzel bir kızın bacağı" dır. En iyi koşullardan biri.
Adım 3: Yan tarafta dururken, kalça ile diz arası oran en iyi oran olan 3: 5'tir.
Bunu bilmek ama egzersiz yapmak için vaktim olmamak, tatile gitmek sorun olur mu? Gerçekte ve arkadaş çevrenizde kalın bacaklara sahip olmaya devam edemezsiniz, değil mi? Öyleyse şu anda, arkadaş mühürlerinin kalın bacaklı ilk yardım yöntemini ele alalım! (P'nin çok abartılı olduğunu ve fark edilmesinin kolay olduğunu unutmayın.)
Güzel bir kızın bacaklarını alamazsan, onu kullanmana izin verilmez mi?
Acele edin ve bu çekim ipuçlarını bir kenara bırakın!
Diz onarımı: Yukarıdaki sanatçıların ve arkadaşların bacaklarının fotoğraflarını okuduktan sonra dizlerinin adeta yok olmuş gibi olduğunu kesinlikle görebilirsiniz.Aslında rötuş yaparken bacakları çekerken tutarsız oranlardan kaçınmak için yapabilirsiniz Artefaktlar olmadan dizlerinizi kısmen "görünmez" yapın, bacaklarınızı çekme şekliniz doğal olarak geniş ve geniştir ~
2. Açı: Açı sorunu sadece bir klişe, herkesin kafasında bir tartı olacağı tahmin ediliyor.Kısacası, en iyisi toza doğru baş aşağı ateş etmek, Zhao Wei'nin bu açıyla çekim yapmamak en iyisi!
3. Kısmi: Bacaklarınız bacaklarınıza kıyasla kusurluysa, ancak rötuşlanmışsa, o zaman en iyisi, Zhang Tianai'nin sınıf arkadaşının duruşu (Zhang Tian'ın bacaklarını sevdiğini söylemiyor mu?) Güzel görünmek demektir), kısacası, daha detaylı olan her yerde çekim yapın!
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Zhang Tianai
Genişletilmiş Resim Okuma: Zhang Tianai
4. Işık: Işık, orta bacaklı bebeklerin vücudunda belirleyici bir rol oynar. Tek bir yan ışık sizi gerçek bacaklar gibi gösterebilir. Bu nedenle, gece veya kapalı alanda fotoğraf çekerken, en iyisi yan ışığı seçmek ve yapabilir Bacaklardaki ışık ve çizgi hissini vurgulamak için biraz yüksek ışık hafifçe ovalayın.
5. Yazılım: Birçok kız, soba borusu işlemi sırasında çevredeki ortamın sıvılaşmasına yatkındır.Aslında, bu on noktayı çözmek kolaydır! Yakınlaştırma efekti yerine yakınlaştırma efekti ile sahneyi bacaklarınızın etrafında itmek için sıvılaştırma fırçasını kullandığınız ve herhangi bir zamanda değişikliklere dikkat ettiğiniz sürece, "duvarın eğrilmesi" utancını zorlaştıracaktır.
Ama şunu söylemiştim, hile yaparak kendinizi kandırmak istemiyorsanız, daha fazla egzersiz yapmalısınız. Aşağıdaki soba borusu duruşu hala hızlı ~
Gerçekte kendi filtrelerinizi getirmek istiyorsanız, çok çalışmalısınız!
Soba Borusu İpuçları anahtar
Ayrıca süper model ile aynı ince ve uzun bacaklara sahip olmak istiyorsanız, aşağıdaki dört işlemi yapmakta ısrar etmelisiniz!
WENN / Ağdan resim
Zayıflama aksiyon figürü
Görüntü uzantısı okuması: kilo kaybı
Eylem 1: Yan yüksek bacak kaldırma
Uzatılmış bacağın ayak parmağında olduğuna ve diğer bacağın mümkün olduğu kadar 90 ° bükülmesi gerektiğine dikkat edin.Eller ve bacaklar için zıt kuvveti kullanın ve hareket aralığı biraz daha büyük olabilir. Bu hareket tüm vücut kaslarını çalıştırabilir ve ofis çalışanlarının omuz ve boyun problemleri de giderilebilir. Bir grupta 10 kez yapın, ardından sol ve sağ bacakları değiştirin.
Eylem 2: Ön bacak kaldırma
Ayakta durmadan önce bacaklarınızı kaldırın, başlangıçta çok dengeli olabilirsiniz, önce duvara tutunarak yapabilirsiniz. Fakat bir süre ısrar ederseniz, daha da yükseğe çıkabileceğinizi göreceksiniz. Bu baldırın arka kaslarını ve uyluğun ön kaslarını germek için etkilidir. Bir grupta 25 kez yapın, ardından sol ve sağ bacakları değiştirin.
Eylem 3: Bacaklarınızı yana doğru kaldırın
Bacağı yandan kaldırma hareketi, yapacak bir şey olmadığında (yoga matı bir parça gökyüzünü kaldırabilir) evde yapabilir ve iç uyluğun kaslarını sıkılaştırma etkisi çok iyidir (sıcak pantolon giymeyi seven kız kardeş pratik yapmalıdır). Pratik yaparken, düz bacaklara dikkat edin, her seferinde 25 kez, sol ve sağ bacakları değiştirerek yapın.
Eylem dört: arka bacak kaldırma
Etki, yan bacak kaldırma ile aynıdır.Bacak kaldırma hareketi öne ve arkaya, sola ve sağa uygulanır, böylece bacak kasları her yönden çalıştırılabilir, böylece uyluk çizgisi uzatılır ve arka bacak kaldırma, kalçaları ve uzun bacakları kaldırma etkisine sahiptir Tek adımda şeftali kalçaları! Aynı zamanda sol ve sağ bacakları değiştiren 25 tekrarlı bir settir.
