Victoria's Secret Meleği Izabel Goulart: Bu şekilde egzersiz daha ince ve daha güçlü hale geliyor
Brezilya söz konusu olduğunda, her zaman güneş, altın kumsalları ve patlayıcı bronz derileri olan Brezilya süpermodelleri akla gelebilir. Victorianın sırlarının yarısını işgal ediyorlar. Moda çevreleri onlara Brezilya Çetesi diyor. Tanrıça Gisele Bundchen, Alessandra Ambrosio var. Editörün favorisi Adriana Lima, fitness koçlarını utandıran kaslı bir manyak olan Victoria's Secret'in Diamond Abdominal Angel'ı Izabel Goulart (Elizabeth Goulart).
Kim olduğunu bilmiyorsunuz Izabel Goulart'tan bahsedebilirsiniz ama Victoria's Secret'in sabit noktadan saç sallamayı seven modeli deyince aklınızda Alessandra Ambrosio gibi görünen yüzlü seksi bir figür var mı?
2005'ten günümüze, 11 Victoria's Secrets hatasız oynandı ve bu, Victoria's Secret tarihinin en uzun süredir devam eden gösterilerinden biri.
Izabel Goulart, Çinli hayranlar tarafından IG olarak anılıyor, Brezilyalı bir süpermodel ve Victoria Secret imzalı bir model.İtalyan asıllı bu Brezilyalı kız aynı zamanda Armani Exchange'in sözcüsü.
Kusursuz oranlar, parlak gülümseme, heykelsi figür ve düzgün hatlara sahip çelik benzeri karın kasları, bu yenilmez Brezilyalı kız için sihirli silahlar.
Süper "spor delisi" ndeki INS'lerin% 90'ı spor fotoğrafları gösteriyor.
Yüzmeyi, yogayı, boksu, pilates yapmayı, jogging yapmayı ve her türlü sporu sever. En sevdiği şey "amuda kalkmaktır." Tatile gittiğinde bile sahile girmeyi asla unutmaz.
Evet, bu Izabel Goulart'ın tatil tarzı.
Dedi ki: "Dünyanın neresinde olursam olayım, kesinlikle her gün bir saat çalışacağım!"
Profesyonel fitness koçları, yoga topları ve paralel çubuklarla zorlu ana antrenman hareketlerini gerçekleştiremeyebilir.
Modellerin boks içbükey stilini uygulamak için bir araya geldiği bir çağda, Izabel gibi çok az insan profesyonel düzeyde ısrar etti.
Koşmayı çok seviyor ve aynı zamanda bir Nike spor elçisi. Sık sık herkesi şehir maratonlarına götürüyor ve neredeyse tüm dünyada ayak izleri var.
Zindelik gösteren birçok süper model var, ancak IG seviyesine ulaşabilenler INS'de gerçekten nadirdir. Yaptığı egzersizlerin hepsi, sıradan fitness meraklıları için kolay olmayan zor bir çekirdek kas gücü antrenmanıdır.
Onun çekirdek kaslarının ne kadar güçlü olduğunu deneyimleyelim.
Anormal düzeyde bir spor delisi olmasına rağmen, o kadar güçlü bir kas plakasına sahip değil, doğru olan zayıf ve düzgün bir çizgisi var.
Ne tür bir egzersiz olursa olsun, sadece hızlı yürümek bile en kritik adımın, hassas ve uzun kas hatlarına sahip olmak için kasları germek ve masaj yapmak olması gerektiğini söyledi.
Germe, germe, tüm egzersizler gerilmelidir, aksi takdirde yumrulu kaslar kızlar için tüm güzelliği yok eder.
Bu hareketler seti, egzersiz yapmayı seven ve kalın bacaklardan korkan sizler içindir.Her hareket 30 saniyedir ve güçlü kas ve bacaklardan asla korkmayacaksınız.
