Cai Kangyong hakkında on soru! EQ'yu yüksek tutun, sır burada
EQ nedir? EQ nasıl öğrenilebilir?
"Tsai Kangyong's Way of Speaking" 4 milyon kopya sattıktan sonra, Tsai Kangyong yeni çalışması "Tsai Kangyong'un Duygusal Zeka Sınıfı: Kendin İçin Yaşa" adlı eserini bir kez daha sundu.
Ona göre duygusal zeka, tüm kişilerarası ilişkilerin toplamıdır ve duygusal zekanın gerçek anlamı, mutlu bir şekilde kendiniz olabilmekte yatmaktadır.
Yeni kitabın lansman töreninde Cai Kangyong
"EQ'yu kendimizi sevilebilir olmak için çarpıtmamak, duyguların efendisi olmak için eğitiyoruz. Dışarıdan, dünya meselelerine ve insan ilişkilerine dair içgörü gösterirken, içimizde sakinlik, neşe ve içsel tutarlılık gösteririz. Yalnızca şeffaf olmak istediğimizde, Mutlu yaşamak için. Duygusal zekası yüksek insanlar kendilerini daha rahat hale getirebilir, olumsuz duygulara kapılmayabilir ve aşk, aile ve arkadaşlıkta rahat bir ilişkiyi daha iyi yönetebilirler. "
Öyleyse, EQ nasıl öğrenilmelidir?
Yeni kitapta Cai Kangyong, teorik temel olarak bilişsel psikolojinin akademik bakış açılarını kullanıyor ve açıklanan örnekler gerçek ve somut hayat senaryoları. Derin şeyleri basit bir şekilde konuşuyor, kompleksi basitleştiriyor ve bunda mükemmelleşiyor. Duygusal zeka sınıfında, aralarında duygusal yönetim, kişilik şekillendirme, tutum geliştirme, liderlik ve kişisel çekicilik de dahil olmak üzere 5 temel yeteneği geliştirdi. Sosyal yaşam, aile, aşk, işyeri gibi her durumda karşılaşabileceğiniz duygusal zeka ile ilgili olduğunu düşündüğünüz tüm kafa karışıklıkları bu 5 yetenek sayesinde çözülebilir.
Gelin ve dinleyin, Cai Kangyong duygusal zeka ile ilgili kafa karışıklığı hakkında konuşurken ne diyecek?
EQ Hakkında, Cai Kangyong Hakkında On Soru
S: Bu kitabı oluşturmak için ilk motivasyon neydi?
C: Bu kitabı yazma motivasyonum gerçekten çünkü nerede olursam olayım, aldığım en yaygın soru şudur: Ebeveynlerim ne yapmamı istiyor, ama ben böyle olmak istemiyorum. Eğer hayatınızda başkaları tarafından duygusal olarak şantaja maruz kaldığınız bu durumda yaşıyorsanız, bununla nasıl yüzleşmelisiniz ve itaatkar bir çocuk olmaktansa nasıl sözde ben olabilirsiniz? Bu kitabı yazmamın en önemli nedeni budur.
S: EQ yeteneğinizden memnun musunuz?
C: Beni yanlış anlamayın. Sanırım ben yüksek EQ'lu biriyim. Aslında, herkesin EQ'nun bize eşlik eden güçlü bir şey olduğunu hissetmesini istiyorum.
Soru: Kitap yazmanın kendini tespit etme süreci olduğunu söyledin Bu kitapta neyi saptadın?
C: Eskiden EQ gibi bir şeyin ne yararı olduğunu düşünürdüm. Ama şöhrete ulaşanların peşine düştüğümde, neden bu kadar huzursuz bir hayatım oluyor? Duygusal zeka olan bu şeyi buldum. Birçok insan EQ'nun duygularını hadım etmek ve kendilerini bulanık yüz hatları olan, duyguları olmayan ve her zaman gülümseyen bir kişiye dönüştürmek olduğunu yanlış anlar. Benim EQ tanımım böyle değil.Geleneksel tanıma göre zarif ve şık olmamıza izin vermek yerine, ideal EQ durumunun buna dayandığını tanımlamak için nasıl bir insan olduğumuzu bulmalıyız. İnsanlar, yüksek duygusal zekaya sahip oldukları için değil, sadece toplumda nasıl hayatta kalabileceklerini biliyorlar.
Soru: Duygusal zekası yüksek insanlarla kendinizi rahat hissediyor musunuz?
C: Sanmıyorum Bazı insanlar yüksek duygusal zekaya sahipler, ancak çok bencil oldukları için anlaşmaları oldukça zor. Daha çok önemsediği şey kendini rahat ettirmek. Bazıları sorabilir, siz böyle bir kitap yazarken herkesi başkalarının duygularını görmezden gelmeye teşvik etmiyor musunuz? Aslında bu kitabı okuyan pek çok kişinin kendi kendilerine haksızlığa uğradığını hissettiğini hissediyorum.Eğer çok özerk davranmışsa, bu kitabı okumasına gerek kalmayabilir.Bu yüzden umarım bu kitap, herkesi ihtiyaçlarına daha fazla ilgi göstermeye teşvik edebilir.
S: Sıradan insanlarla karşılaştırıldığında ünlüler duygusal sıkıntıya daha yatkın mı?
C: Ünlülerin çalışmaları çok tuhaf, son saniyede on bin kişiyle konser vermiş olabilirler ve önünde on bin kişi seni seviyorum diye bağırdı. Ama sonraki saniye, meslektaşlarım tarafından otele geri gönderildim ve odada tek başıma akşam yemeği yemek için, sanki 10.000 kişi şimdi bir rüyaymış gibi. Bu büyük duygusal boşluk aslında bununla yüzleşmek için biraz yetenek gerektirir. Ben de ünlüleri örnek olarak kullandım. Ama dürüst olmak gerekirse, içinde görünen yıldızlar aslında benim farklı yüzlerim, gerçekten yıldızlar değil.
S: Sanatçıların duygusal zeka geliştirmesi zor mu?
C: Herkesin çok zor olduğunu düşünüyorum, sadece kendinize iftira atmamak ve dürüst olmak zaten çok zor. Eğlence endüstrisindeki yıldızların etrafı kolaylıkla devasa duygularla çevrelenir ve hayatlarını yanlış değerlendirebilirler Hayatta kalmanın temeli nedir? Bu on milyonlarca insanın size olan aşkı mı, filminizin getirdiği gişe mi? Değilse, o zaman sıradan bir insan haline dönün ve yine de tüm duygular, öfke, keder ve neşe ile yüzleşmek zorundadır EQ'su sıradan insanların peşinde koşmakla aynı olmalıdır.
Soru: Yüksek duygusal zeka ve manevi akıl hocası gibi etiketler sizi stresli hissettirecek mi, çok yorucu mu olacak?
C: Başkalarının benim hakkımda söyledikleri, başkalarının işi. Öyleyse başka birinin ruhani bir akıl hocasına ihtiyacı varsa, oturup akıl hocası olarak hizmet etmem gerekir mi? Sanırım kendimi bırakacağım, çünkü ihtiyacım başkalarına manevi bir akıl hocası olarak hizmet etmek değil. Kendi ihtiyaçlarımı öne çıkarırsam, iyi bir kitap yazmayı umuyorum, başkalarının ondan öğrenmesi yeterli ve illa ki bir mentor olmak zorunda değil.
S: Her zaman kendin ol dedin, şu an istediğin şey senin mi?
C: Her zaman dileği yerine getirmemenin daha iyi olduğunu düşünüyorum. Bu yüzden hayatta kaldığınızda yapılacak şeyler var. İstediğimle yaptığım şey arasında bir boşluk var. Neyse ki, kim olmak istediğime yaklaşmak için bu kitabı kullanabilirim. Umarım daha huzurlu olabilirim ve neşeden zevk almaktansa nasıl zevk alacağımı bilirim. Bu henüz yapılmadı, bu yüzden hala uygulamaya devam etmem gerekiyor.
S: Bu Hollywood süper kahramanlarından hangisinin en yüksek EQ'ya sahip olduğunu düşünüyorsunuz?
C: Bence Örümcek Adam en yüksek EQ'ya sahip. Tüm süper kahramanlar arasında en az şişkin olduğu için süper güçlerinden dolayı kendisini kurtarıcı gibi hissetmez ve karanlık geçmişi yoktur, akrabalarına yeterince ilgi göstermediğini ve onları görmezden gelmelerine neden olduğunu görünce bunu telafi etmeye çalıştı. Bence, nasıl öğrenileceğini ve kayıptan nasıl daha fazla yetenek geliştirileceğini bilmek, duygusal zeka için çok yüksek bir performans.
S: Herhangi bir sosyal güçlükle karşılaştınız mı?
C: Xiao S ile "Kangxi Is Coming" sunuculuğunu yaptığımda ikimiz sık sık birlikte çeşitli sosyal zorluklarla karşılaştık. Bazen hazırlıksız yakalanırız ve her türden misafir, kişilik ve tarzla uğraşmakta zorlanırız ve onlarla başa çıkma süreci izleyicinin gözündedir. Bazen biraz utanç verici, biraz komik, biraz gülünç, hepsi sosyal hayatta da karşılaştığımız mücadelelerin izleri. Duygusal zeka, aşkınlığın bir tezahürü değildir, başınıza bir hale takmak ve tüm sorunları çözmekle ilgili değildir. Bunun yerine hayattaki sevinçleri, üzüntüleri, üzüntüleri ve sevinçleri hissedebilirim ve hayatımın temelini onda bulabilirim.
