Hamile anneler, sarılığı önlemek ve fetal zehri gidermek için genellikle bu 4 küçük maddeyi yerler ve bebek daha akıllı ve daha güzel olacaktır.

Hamileler için sağlıklı çay

Yasemin, hamileliğin üçüncü trimesterinde sıcağı temizleme ve yüzeyi rahatlatma, qi'yi düzenleme ve onu içme avantajlarına sahiptir. Fetal toksinleri etkili bir şekilde giderebilir ve bebeği daha sağlıklı hale getirebilir.

Hamileler için sağlıklı çay

Hamile kadınlar, doğumu kolaylaştırmak için doğum yapmadan önce üretkenliği artırmaya yardımcı olan bazı yiyecekleri yiyebilirler. Hamile kadınlar genellikle ağrınızı hafifletmek için daha fazla çay içerler.

Günlük atıştırmalıklar yeni elle soyulmuş uzun çam fıstığı

Çam fıstığı besleyici yin ve besleyici sıvıya sahiptir, qi ve kanı yeniler Hamilelik sırasında daha fazla çam fıstığı yemek hamile kadınlar ve fetüsler için iyidir ve bebeğin karnını güzelleştirir.

Günlük atıştırmalıklar yeni elle soyulmuş uzun çam fıstığı

Anne adayının ölçülü bir şekilde tüketilmesi, düşük yapmayı önleyebilir, cildi nemlendirebilir, kabızlığı giderebilir ve hamile anneleri rahatlatabilir.

500 gr kuru incir

İncir, hamile kadınların bağırsaklarındaki zararlı maddeleri emebilen, fetal toksinleri atabilen ve bebeklerin midede sağlıklı büyümesini sağlayan çok sayıda sakız ve selüloz içerir.

500 gr kuru incir

Düzenli yemek sadece hamile kadınların sindirmesine ve emmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda detoksifiye ve gevşeterek hamile annenin vücuduna etkili bir şekilde bakar.

Demirhindi Demirhindi

Tatlı siliklerin kalsiyum içeriği tüm meyveler arasında ilk sırada yer alır. Sabah bulantısını etkili bir şekilde giderebilir. Tatlı ve ekşi boynuzların da müshil etkisi vardır.Gebe kadınlar tatlı ve ekşi boynuzları yerken kabızlığa eğilimli olmazlar.

Demirhindi Demirhindi

Bu, hamile annelerin açgözlü olduklarında yemeleri için mükemmeldir. İştahınızı iyileştirebilir. Daha fazla yerseniz, bebeğiniz daha fazla besin emer.