Annem bu sene 48 yaşında, her gün böyle spor yapmakta ısrar ediyor, karnı gitmiş, dışarı çıkarken herkes güzelliğini abartıyor.

Sırtüstü kurulu ince bel egzersizi karın kasları çok fonksiyonlu mekik Sırtüstü bacak kaldırma, acemiyseniz, 8 paket karın kası ile rahatlıkla bir figüre sahip olabilirsiniz, baldırı çok rahat hissediyor ve ayrıca şınav, sırtüstü bacak kaldırma, karın egzersizleri ve pedal çevirme gibi fiyatı da çok uygun.

boş

Sırtüstü kurulu ince bel egzersizi karın kasları çok fonksiyonlu mekik

Supine board, karın antrenmanı için tasarlanmış bir tür fitness aletidir.Yer kaplamaz ve diğer egzersizler için kullanılabilir.Arka yatmanın doğru yolu ile neden yapmayalım?

boş Elektrikli katlanır koşu bandı Ev kilo kaybı ekipmanları Spor fitness makinesi Elektrikli katlanır koşu bandı fitness ekipmanları ev tipi mini mekanik koşu bandı, bu nedenle alt sağlığı iyileştirmek için spordan önce yarım saat koşu bandında koşun.

boş

Elektrikli katlanır koşu bandı Ev kilo kaybı ekipmanları Spor fitness makinesi

Elektrikli katlanır koşu bandı, evde kilo verme ekipmanı, spor fitness ekipmanları, ev tipi çok işlevli katlanabilir elektrikli ultra sessiz orijinal akıllı fitness ekipmanı ve koşma, tüm vücut kaslarını çalıştırmaktır, insanların pasif olarak koşmasını veya farklı hızlarda yürümesini sağlamak için koşu bandını sürmek için motoru kullanır.

boş Karın kası fitness ekipmanları için akıllı egzersiz cihazı Akıllı antrenör, günde iki dakika, tek bir düğme ile çalıştırılır.İşlem basittir ve fitness konusunda acemi biri bile kullanabilir.Kilo vermek istiyorsanız, bir fitness uzmanının sizi alacağını bilmiyorsanız, bir tane hazırlamanız gerekir.

boş

Karın kası fitness ekipmanları için akıllı egzersiz cihazı

Kart egzersizleri yapmak çok pahalı. Günde iki dakikanız var. Takması kolay. Aşağıdaki şekilde gösterilen egzersiz makinesini kullanmanız önerilir. Kullanımı kolaydır ve spor yapmaya yeni başlayanlar bile kullanabilir. Artık koç tarafından alay edilmenize gerek yok.

boş Bayanlar dambıl ev fitness yoga Yeni geliştirilmiş sessiz dambıllar iki ayağı yere basar.Kas kuvvet antrenmanı için kullanılır.Yeni tip ince mat, dirsek eklemleri her iki tarafa da açılır ve katı dökme daha dayanıklıdır.

boş

Bayanlar dambıl ev fitness yoga

Bayanlar dambılları çok daha hafif olacak şekilde seçerler, bu da ağırlığı% 5-10 artırabilir. Omuz genişliğinde ayrıdır. Sadece elde rahat hissettirmekle kalmaz, aynı zamanda dış tabakada da iyi hissettirir. Hareketler aşina olduğunda ve kuvvet duygusunu bulduğunda, ardından ağırlığı yükleyin.

boş Bel ve karın yağını azaltmak için egzersiz ve fitness oturma yardımları Bel ve karın yağını azaltın, ancak aynı zamanda birden fazla açıyı ayarlayabilir, sadece yavaşça oturarak, farklı yelek çizgisini izleyerek, 20 kez döngü yapabilirsiniz.

boş

Bel ve karın yağını azaltmak için egzersiz ve fitness oturma yardımları

Kollarınızı, belinizi, kalçalarınızı ve karnınızı her gün istediğiniz zaman çalıştırabilirsiniz.Ellerinizi kulaklarınızın yanına koymaya alışkın değilseniz, taşıması kolaydır ve tüm vücut kaslarınızı çalıştırmak için doğru bir duruşa ve hatta nefes almaya ihtiyacınız vardır.

boş Spor fitness fitness ekipmanları Servikal omurga ve torasik omurganın daha iyi çalışması için vücut ve boyun mümkün olduğunca geriye doğru eğilmelidir ve ayrıca iç organlara masaj yaparak sindirim sisteminin işlevini artırabilir.

boş

Spor fitness fitness ekipmanları

Mekiklerin çok yorucu olduğunu hissediyorsanız, ancak önce egzersiz sırasında ısınmanız gerekiyorsa, çok yorulmayın, tüm aile fazla karın yağlarını yakmak için kullanılabilir.

boş Sırtüstü kurulu katlanabilir sit-up fitness ekipmanları Yanlışlıkla, çok işlevli karın kas tahtasının popüler hale geldiğini fark ettim.Kullanılmadığında kolayca katlanabilir.Çok işlevli bir ev fitness aleti kullanılmadığında katlanabilir. Başlamaya değer.

boş

Sırtüstü kurulu katlanabilir sit-up fitness ekipmanları

Yideng çok fonksiyonlu egzersiz sporu sırtüstü kurulu karın kas egzersizi karın fitness ekipmanları, bir şey çok amaçlıdır, çünkü fitness, kapsamlı yükseltme, pratik oturma çekme yoluyla.

boş Egzersiz fitness katlanabilir sit-up fitness makinesi Çok sakıncalı ve kapı çerçevesine zarar vermeyen çeşitli egzersizler yapabilir.Kullanılmadığı zaman kolayca katlanabilir.Şınav, sırtüstü bacak kaldırma, karın egzersizleri, pedal çevirme gibi çeşitli egzersizler yapabilir.

boş

Egzersiz fitness katlanabilir sit-up fitness makinesi

Ev çok fonksiyonlu egzersiz spor sırtüstü kurulu karın kas egzersiz karın fitness ekipmanları, çeşitli egzersizler yapabilirsiniz, kapı çerçevesine zarar vermeden, tüm aile birlikte egzersiz yapabilir, aynı zamanda karnınızı daha sıkı hale getirebilirsiniz.

boş Spor spor güzel bel makinesi tembel karın makinesi Belin güzel karın kaslarını profesyonelce egzersiz yapın, egzersiz yapmak için tüm vücudun kaslarını tamamen harekete geçirebilir, böylece egzersiz etkisi daha iyi olur.

boş

Spor spor güzel bel makinesi tembel karın makinesi

Karın kası fitness egzersizleri Karın Karın Güzelliği Bel Makinesi Karın kıvırma makinesi, erkek ve kadınların en çok karınlarındaki yağlardan rahatsız olurlar.Sık oturan giysiler giyerken zarif bir vücut oluşturun.

boş Spor Fitness Matı Genişletme, Genişletme ve Uzatma Fitness mat karın kas antrenman ekipmanları, yağ azaltıcı mide egzersizi, ince bel yardımcı vantuz, yoga, sırtüstü bacak kaldırma, şınav, kalınlık doğru ve fiyatı çok yüksek.

boş

Spor Fitness Matı Genişletme, Genişletme ve Uzatma

Ev yoga paspasları ve yoga, çapraz kök yumuşaklık egzersizleri için kullanılabilir.Kesi düzgün, kalınlık doğru ve malzeme de çok iyi, bu da egzersizin güvenliğini ve rahatlığını büyük ölçüde artırıyor.

boş

Kadınlara öneri: Dişlerinizi sıkıp bu ekipmanı alarak evde egzersiz yapabilirsiniz, etkisi spor salonundan daha iyidir

Huawei telefonlarını alanlara tavsiye edilir! Silikon kabuğu atın! "El kaydırağı" artık popüler hale geliyor

Ustalıkla demlenmiş iyi şarap, kesinlikle fiyata layık 7 çeşit likör, hediyeler ver ve birlikte iç, kesinlikle yüz kazan

Erkekler için tavsiye: Bu ekipmanı sigarayı ve içkiyi bırakmak için de satın almalısınız ve evde egzersiz yapabilirsiniz.Etkisi spor salonundan daha iyidir.

Ev ses ve mikrofon entegre makinesi, artık karaoke için dışarı çıkmanıza gerek yok, evde de mikrofon olabilirsiniz

Yılbaşı masasında mutlaka bulundurulması gereken, parmaklarınızı emmek için lezzetli olan birkaç lezzetli atıştırmalık, kesinlikle

Erkeklere tavsiyede bulun: "Dişlerini gıcırdat" Bu ekipmanı satın al, evde egzersiz yapabilirsin, 8 paket karın kasları hayal değil

Huawei nova3'ü açmanın doğru yolunu biliyor musunuz? Tarz benzersiz ve muhteşem ve hırsızların bir yüzü var

Vivo'yu önerenler: Dişlerinizi açın ve Bahar Şenliği'nde herkesi şaşırtacak yeni bir cep telefonu kılıfı ile değiştirin.

Vahşi balık avında yağmur yağıyor, bu yüzden sırılsıklam olmaktan korkmayın! Şimdi rüzgar ve yağmur için endişelenmemek için "balık tutma odasını" kullanıyorum, pratik

İçmeyi seven baba, arkadaşımdan güneyden atıştırmalıkları geri getirmesini istedim ve arkadaşlarım övgü dolu.

Yeni yılda OPPO telefonu alanlara bu "yeni telefon kılıfını" takmaları tavsiye edilir.