Ateşli anne acımasız ve dengesiz değil: Xie Na ve Cheng Lisha'nın Budist bakım kılavuzu PICK?
[High Energy E Beizi], bugünün manşet sözleşmesinin yazarıdır. Bu makale orijinal yüksek enerjili E Beizi makalesidir. Her türlü yeniden basım yasaktır. Lütfen yeniden basmak için arka planla iletişime geçin, ancak bunu arkadaş çevrenize iletebilirsiniz.
Son zamanlarda, sosyal medyadaki tartışmayı kilitleyen yavaş bir varyete programı olan "Romantik Eşin Yolculuğu" var.
Programın kurgusu çok basit: Yinger, Xie Na, Ying Caier ve Cheng Lisha'nın dört eşi bir grup halinde seyahat ederken, kocaları stüdyoda kalarak tüm süreç hakkında yorum yaptılar.
Yolculuğun pitoresk manzarası bulutlarla dolu ... Kavun yiyenlerin en sevdiği şey, farklı tarzlara sahip dört çiftin nasıl bir araya geldiği.
Hatta birçok izleyici izledi ve koltuklarına oturdu, yüksek binalar inşa etti ve aile finansmanı, çiftlerle iletişim kurma yolları gibi konuları tartıştı ...
Burada da küçük bir anket yapın.
Sen A'yı seçmeye daha isteklisin: Kocan mali gücü devredecek, ama kendisi haznedar, her yönden hizmetçi mi oluyorsun?
Veya B: Sevimli küçük bir aptal olun ve mali işleri yönetme sorumluluğunu diğer yarısına devredin mi?
Gerçek hayata ek olarak, izleyiciler dört eşin durumunu tartışmayı çok seviyor (gerçekten kadın yıldızların olduğu yer Vahşi Nar'dır).
Bu dördü, Hot Moms bakımının kısa ve uzun vadeli sonuçlarını test etmek için kullanılan "Acemi Ateşli Anneler Grubu" ve "Kıdemli Ateşli Anneler Grubu" olarak ikiye ayrılabilir.
Yinger Xie Na'nın teslim süresi sadece dört gün sonra ve doğal olarak doğum sonrası kilo kaybının sonuçlarıyla karşılaştırılıyor.
Aynı karenin olay yerindeki etkisine bakılırsa, Ying Er "daha üstün sonuçlara" sahip olan kişi olmalı.
O ne kadar zayıf? Bagajı her iki kolda biraz eforla yokuş yukarı iterek iki sıra köprücük kemiği ortaya çıktı.
Gerçek verilerle konuşursanız, hamilelik sırasında 120 jins ağırlığındaydı ve kilosu, doğumdan sonra 94 jins'e döndü.
94 pound kavramı nedir, kavun yiyen kızlarla karşılaştırmayın, sadece dişi yıldızlarla karşılaştırın.
Ying Er Du Niang, 169 cm boyunda onunla aynı kademede olan Zhang Tianai, 100'ün biraz üzerinde ağırlığında olduğunu açıkladı.
Tekrar tahtaya vurun, Ying Er'in kilosu doğum yaptıktan bir ay sonra!
Kıskanç olsa da, birçok insanın kilo verme planını anladıktan sonra tek bir şey söyleyeceğine inanıyorum: Elveda!
Kendisine çok acımasız davrandı ... Doğumdan sonraki gün zaten bir korse kullanmıştı, biri beline, diğeri de pelvisi için, ayağı 15 gün bağlıydı ve her gün sadece duşta çıkardı.
İki kısa korse, asistanıyla çalışmasını ve onları sıkmak için en büyük gücü kullanmasını gerektirir. Ama kendisi gerçekten boğulduğu zaman bundan daha sıkı olacağını söyledi.
Kendini geliştirmek için endişeliydi ve fazla yemek yemeye istekli değildi.Kocası Fu Xinbo da başka seçeneği olmadığını söyledi: zayıflığa olan takıntısı çok güçlüydü.
Yinger biraz paranoyak görünüyor, ancak kilo verme deneyimini bilen insanlar onu bir şekilde anlayabilir.
Seyirci tarafından oyunculuğu "kesmek" için önerilecek kadar şişman bir kez.
Günde sadece bir yaşlı vaftiz annesi yemenin inatçı mücadele ruhuna güvenerek, kağıt bir figüre dönüştü ve bir karşı saldırı tanrıçası yapıldı. Çok zayıfsanız, ne kadar değerli olduğunuzu, nasıl kolayca kilo alabileceğinizi bileceksiniz.
Sadece, kadın yıldızın cehennem kilo verme yönteminin doğum sonrası bu özel döneme kopyalanması uygun mudur?
Diğer şeylerin yanı sıra, genel kadın doğum uzmanları ve jinekologlar şunları önereceklerdir: günde 12 saatten fazla olmayan bir korse kullanmak ve Ying Er gibi başarı için heves, bel ve karın kaslarında kullanılmama atrofisine neden olabilir.
Ek olarak, gıda alımını sıkı bir şekilde kontrol edin, bilimsel diyete daha fazla dikkat etmek daha iyidir. Çantayı baharatlı parçalar gibi yağ ve tuz oranı yüksek atıştırmalıklarla doldurmak akıllıca bir hareket değildir.
Yinger ile karşılaştırıldığında, Xie Na, bayrakla ilk sırada duran ve ardından bakan bir iyimser.
Doğumdan kısa bir süre sonra, yelek hattını "üç ay içinde" eğitmek için acımasız sözler verdi.
Sonra üç ay geçti ...
Aslında, Sister Na da çok kilo vermişti, Şubat ayında doğum yaptığında 140 kilo, Temmuz sonunda küçük S programındayken 116 kilogramdı.
Kilo vermesi Yinger kadar hızlı olmasa da ritmin daha sağlıklı olduğunu hissediyor.
Bunun büyük bir kanıtı, Yinger'ı rahatsız eden doğum sonrası saç dökülmesi sorununun Xie Na'nın başına hiç gelmediğidir.Bu saç hacmi çok kıskanılacak.
Gösteride biraz etliydi. Birincisi, hatların tam olarak sıkılmamış olması, diğeri ise valizlerle dolu oyuncak bebek eteği ve oldukça "kafa karıştırıcı" H şeklinde bir tişört.
Dar kıyafetler giyen Sister Na aslında çok fazla kilo verdi.
Son iki yılda, kadın yıldızların doğum sonrası kilo verme haberleri çok duyuldu, bu da birçok kızı stresli hissettiriyor:
Bir kadın ünlü gibi vücudumu küçültecek kadar sıkı çalışmadığım için mi?
Ama aslında bilimsel kilo kaybı hiçbir zaman "hızlı, zalim ve acımasız" amacına dayalı olmamıştır.
Bazı küçük İPUÇLARI:
C: Yemek yemeyi atlamayın, daha az yemek yemeyin, daha az tuz ve yağ ile pişirin ve daha yüksek kaliteli protein ve sebze yiyin.
B: Anne sütü belirli bir miktar yağ içerir Bebeğinizi yarım yıl emzirmeyi seçerseniz, en az bir kilogram yağ beslenecek ve emzirmenin kendisi de egzersizdir, bu da günlük ekstra 300 kalori tüketecektir.
C: Doğum sonrası iki ay içinde aşırı yoğun egzersizden kaçının.Sonrasında egzersiz yoğunluğu giderek artacaktır.Yüzme ve yoga ile birlikte tempolu yürüyüş ve koşu, doğum sonrası kilo verme egzersizleridir.
Tahtaya vur, Başkalarıyla karşılaştırmayın, kadın ünlülerle karşılaştırmayın, her ateşli annenin kendi ritmi vardır !
Annem uzun süredir çalışıyor ve en çok önemsiz meselelerden yorulmaktan korkuyor.
Ancak Caier Ying ve Lisha Cheng'in bu sorunu hiç yoktu.
Bir sürü tişört ve spor ayakkabısı olan valizlerine bakın;
Sağlık potunu getiren kişi, farklı bakım gruplarına ait olduklarını biliyordu.
Ancak hizipler farklı, ancak amaç aynı: yani sıkı ve düz olmak için bir enerji ruhuna sahip olmak .
Birçok TVB dizisinin bize söylediği gerçek yüzünden: Shinai gevşek olmalı ...
Doğa sporlarını seven ve spor salonuna düzenli olarak check-in yapan Ying Cai'er, düz bal bacaklara ve birçok kızın kıskandığı düzgün dik omuzlara sahip.
Bu rakam, yabancı plajlara giderken çılgınca ıslık çalacak.
Cheng Lisha, gösteride çoğu zaman bol uzun bir etek giyiyor ve figürünü göremiyor. Yüzme havuzuna vardığında gerçek gücünü gösterdiğini kim bilebilirdi, ancak diğer eşler çenelerini bıraktıkları için şok oldular.
Ying Cai'er'den farklı olarak, iyi figürü ekipmanla geliştirilmemiştir ve kasları güçlü değildir, ancak eğri açıktır ve her et parçası yerinde.
Bu rakam onun disiplinli beslenme alışkanlıklarına atfedilmelidir.
İyi bir figüre ek olarak, parlak beyaz teni de bir tartışma dalgasına neden oldu. Herkes onu "Duvar Kağıdı" olarak bilinen PK Li Xiaoran'a soruyor ...
Cilt, yaşlanma belirtilerini en çok yansıtan şeydir.Ying Cai'er gibi buğday kasları parlak olmasına rağmen, iyi görünmeleri için hafif kaslı bir figürle eşleştirilmeleri gerekir. Ve dereceyi kontrol etmek kolay değil, yanlışlıkla çok karanlık olursa, pürüzlülüğe ve lekelere neden olur.
Cheng Lisha'nın beyaz teni, daha fazla kız ve ateşli annenin aradığı şey.
Dahası, beyaz cildin yaş azaltma etkisi gerçekten çok güçlü. Beyaz tenle maruz kalan daha kızsı olan daha sıkı sarılmış hali olan Cheng Lisha ile karşılaştırıldığında?
Bundan bahsetmişken, Cheng Lisha ve Xie Nanın ateşli annesi aynı "doğal yetiştirme okuluna" ait olmalı: Bununla birlikte, kendinizi bölmek, efektler için zamanı kullanmak ve aşamalı olarak ilerleme kaydetmek zordur. ... Bu ritmi sıradan insanlar taklit etmek daha kolaydır.
Xie Na'nın kilo kaybı çok zor olmayacak ve cilt bakımı da sağlığa dayanmaktadır. Havuz gösterisinde, o ve Cheng Lisha, eşit olmayan cilt tonunu önlemek için mayonun dışına güneş koruyucu bir tişört giyecekler.
İyi şekil ve iyi bir cilt zamana ve kalıcılığa bağlıdır. Seyahat ediyor olsa ve bagaj hakkı sınırlı olsa bile, Xie Na şişe ve teneke kutu getirmeyi unutmadı.
Lens sadece süpürüldü, ancak kavun yiyen göz kamaştırıcı kız hemen birkaç tanıdık yüzü fark etti: hepsi önceki yangının beyazlatıcı eserleriydi.
Örneğin, sahip olduğu bu Olay Niacinamide Vücut Yıkama , Son zamanlarda, büyük sosyal medyadaki tartışma derecesi çok yüksek. Ana beyazlatma çemberinin bazı bileşenleri: Nikotinamid .
Biraz güzellik bilgisi olan kızlar bu maddeye aşina olmamalıdır. Birkaç ton içeren süper beyazlatıcı bileşenler, insanları 28 günde beyazlatabilir. Bunlar, Olay'ın önceki beyazlatma eseri Xiaobai gibi daha gelişmiş beyazlatma özlerinde kullanıldı. Şişenin temel bileşeni nikotinamiddir.
Şimdi aslında duş jeline eklendi Yuvarlama, vücudu yüz özüyle yıkamak anlamına gelmiyor mu? Rahibe Na'yı düşünmek zor.
Cheng Lisha ile görüşmesine izin mi vereceksin? Bai Nen oyna, hiç kaybetme!
Kardeş E yeni bir Logo aldı! Arkadaşlar, gerçek arayın
Şehirli erkekler ve kadınlar için manevi SPA
Çevrenize akademik titizlikle bakın
İzinsiz yeniden yazdırın
