Evde tek başına ne yaparsınız? 7 saatlik maraton koşan Fransız erkek balkonu
Yeni taçlı zatürre salgını altında birçok insan evde karantinaya alındı. Fiziksel egzersiz iyi bir seçimdir.
Messi'nin tuvalet kağıdını tekmeleme gösterisine gelin.
Spor yapmak için balkondaki antrenörleri de takip edebilirsiniz.
Egzersiz yaparken sevgilerini gösteren Ajax oyuncusu Tagliafic gibi insanlar da var.
Fransız bir koşucu balkonunda yaklaşık 7 saat süren bir maraton koştu.
Bir koşucu, Fransız hükümetinin içeride kalma emrinin, koronavirüs salgını sırasında bir maraton için antrenman yapmasını engellemesine izin vermedi.
Yeni taç pnömoni salgını sırasında, Fransız bir koşucu, Fransız hükümetinin ev düzeni nedeniyle maraton eğitimini bırakmadı.
Geçen hafta, 32 yaşındaki izinli bir restoran çalışanı olan Elisha Nochomovitz, 23 fit uzunluğundaki balkonunda maraton boyunca koştu.
Geçtiğimiz hafta, geçici olarak evde tatilde olan 32 yaşındaki restoran çalışanı Elisha Nokomovitz, evinin 23 fit uzunluğundaki (yaklaşık 7 metre) balkonunda tam maraton (42.195 kilometre) koştu.
Ve bunu altı saat 48 dakikada yaptı, kişisel rekor önceki bitiş süresinin neredeyse iki katı.
Bu "balkon maratonunu" 6 saat 48 dakikada tamamladı; bu, tam bir maratonun önceki kişisel rekorunun neredeyse iki katı uzunluğunda.
Fransa'nın Toulouse yakınlarındaki Balma kentinde yaşayan Nochomovitz, CNN'e verdiği demeçte, "Tek zevkim kaçmak olursa olsun," dedi.
Fransa'nın Toulouse kenti yakınlarındaki Balma'da yaşayan Nokomovitz, CNN'e "Benim tek zevkim, ne zaman olursa olsun koşmaktır" dedi.
Koşusunu, "olağanüstü bir iş yaptığını" hissettiği bu salgında çalışan tıbbi personele adadı.
Bu "balkon maratonunu" yeni taç pnömoni salgınında çalışan sağlık personeline adadı ve "çalışmalarının olağanüstü bir önemi" olduğunu hissetti.
Nochomovitz 36 maraton koşmasına rağmen, balkon maratonunun en zorlu olduğunu söyledi.
Nokomowitz 36 maraton koşmasına rağmen, bu "balkon maratonunun" en zorlu olduğunu söyledi.
CNN web sitesinden ekran görüntüsü
Balkonun kısa olması nedeniyle sürekli ileri geri dönmek zorunda kaldığı için hız ve ivme kazanamayan Nochomovitz, yaklaşık 3.000 tur koştuğunu söyledi.
Kısa balkon nedeniyle Nokomowitz, ileri geri gitmek zorunda kaldığı için gücünü artıramadı veya hızlanamadı. Yaklaşık 3000 tur koştuğunu söyledi.
Neyse ki Nochomovitz, kız arkadaşının onu desteklemek için orada olduğunu ve koşarken yakıt ikmali yapmasına yardımcı olmak için ona MM'leri ve Coca Cola'yı beslediğini söyledi.
Neyse ki, Nokomowitz, kız arkadaşının ona MM'nin çikolata çekirdeklerini ve Coca-Cola'yı koşarken enerjisini doldurmasına yardımcı olarak vererek onu desteklediğini söyledi.
Balkonu 15 Mart'ta iptal edilmeden önce koşması gereken Barselona sokaklarına benzemese de, Nochomovitz bu deneyimin değerli olduğunu söyledi. Bazıları, kendisinden ilham aldıklarını söyledi. .
Balkonu Barselona sokaklarından tamamen farklı olsa da Nokomovitz, deneyimin anlamlı olduğunu söyledi. Başlangıçta 15 Mart'ta Barselona'daki maratona katılması planlanmıştı, ancak yarış iptal edildi. Hatta bazı insanların kendisinden ilham aldıklarını söyleyerek kendisiyle temasa geçmek için inisiyatif aldığını söyledi.
Fransa Başbakanı Édouard Philippe 14 Mart'ta ülkenin restoran, kafe ve kulüpler dahil Fransız yaşamı için gerekli olmayan tüm yerleri kapatacağını duyurdu.
Fransa Başbakanı Edward Philip 14 Mart'ta Fransa'nın restoranlar, kafeler ve kulüpler dahil olmak üzere "gerekli olmayan" tüm halka açık yerleri kapatacağını duyurdu.
Fransa, geçtiğimiz hafta ülke genelinde tüm toplantıları yasakladı ve ülke, koronavirüs salgınını kontrol altına almak için 17 Mart'ta sınırlarını kapattı.
Fransa, geçen hafta ülke çapındaki tüm toplantıları yasakladı ve yeni pnömoni salgınını engellemek için 17 Mart'ta sınırı kapattı.
Tesadüfen, bazı yerli koşu meraklıları da antrenman yapmak için evdeki sınırlı koşulları kullanıyor.
Chongqing'de 48 yaşındaki koşucu Xie Xingwu, her gün evinde koştu ve evde koşu bandını kırdı. Evde 100 kilometre koştu ve balkondan oturma odasına 2.800 tur ve 98.000 adımdan fazla koştu.
66 yaşındaki altı yıldızlı koşucu Li Zhanzhe de antrenmanını kapalı alana taşıdı. Li Zhanzhe, evindeki küçük alan nedeniyle her gün mutfakta ve oturma odasında yaklaşık 1.000 tur koştu ve 50 günde 513 kilometre koştu.
Salgın sırasında egzersiz yapmayı unutmayın!
[En son küresel salgın verileri]
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Johns Hopkins Üniversitesi tarafından yayınlanan gerçek zamanlı istatistiklere göre, 24 Mart Pekin saatiyle 11: 00'de, dünya çapında teyit edilen yeni koroner pnömoni vakalarının toplam sayısı 380.000'i aşarak 381.293'e ulaştı.
İçin
İngilizce kaynak: CNN
Çeviri editörü: yaning
