Parmaklarınızın ucunda yiyebileceğiniz 8 çeşit detoks atıştırması, zayıflama, antioksidan, mideyi yumuşatma

Taze meyve yeşil kalp kivi

Kivi meyvesinin güzellik ve güzellik işlevi vardır: Kivi meyvesi, cilt kırışıklıklarını ve ince çizgileri etkili bir şekilde ortadan kaldırabilen C vitamini açısından zengindir. Ayrıca kivi vitamin ve diyet lifi yönünden zengin olmasına rağmen yağ içeriği görece düşüktür.Kilo vermede ve güzellikte belirli etkileri vardır.Kadın arkadaşlar daha fazla yemek yiyebilirler.

Kokulu ve doğal Yunan tadı

Bazı insanlar taze sütteki laktoza alerjisi vardır ve taze süt yedikten sonra ishal, karın şişliği ve hazımsızlık geliştirir. Taze yoğurtta laktozun ayrışmasını teşvik eden ve laktoz intoleransını önleyen laktaz aktivitesi vardır. Bu nedenle laktazı yetersiz olan kişiler gönül rahatlığı ile yemek yiyebilirler.

Etiennes Siyah Trüf Çikolata

Bir İtalyan araştırması, arka arkaya 15 gün boyunca 100 gram bitter çikolata yiyen sağlıklı insanların insüline daha duyarlı olduğunu buldu. Doktorlar bitter çikolatanın şeker hastalarına yardımcı olabileceğini tahmin ediyor. Son çalışma ayrıca bitter çikolatadaki flavanollerin kan şekerini stabilize edebileceğini buldu.

Sincan peynir ve yoğurtlu atıştırmalıklar

Gastrointestinal peristaltizmi teşvik eder, kabızlığı ve ishali önler Peynirde bulunan A vitamini gözlerin gelişiminde çok önemli rol oynar.Retina çubuk hücrelerinin ışığa duyarlı materyalini sentezleyebilir, gözlerin hastalık direncini artırabilir ve gece körlüğünü önleyebilir. .

Dokuz sistem çekirdeksiz meyan kökü zeytin eti

Çocukların kemik gelişimine yardımcı olur. Taze zeytin ısıyı temizleyebilir, detoksifiye edebilir, balgamı çözebilir ve birikimi ortadan kaldırabilir.Gıdalar gaz zehirlenmesini, alkol zehirlenmesini ve balık ve yengeç zehirlenmesini detoksifiye edebilir. Kış ortasında ve ayın on ikinci ayında, zeytin genellikle boğazı nemlendirmek için kullanılır ve akciğer ısısı, öksürük ve hemoptizi için oldukça etkilidir. Sağlıklı bir içecek olarak zeytin ve etli güveç, kasları ve teminatları gevşetici etkiye sahiptir.

Miso mutfağı miso çorbası miso

Mantar tariflerinin en güçlü kombinasyonu olduğu söylenebilir ve mantarların sağlık üzerindeki etkileri iyileştirilebilir. Komatsu yeşillerini ve mantarları yaklaşık bir santimetrelik küçük parçalar halinde kesin, tencereye alıp haşlayıp üzerine beyaz susam serpin Komatsu yeşillerini ve mantarlı miso çorbasını içebilirsiniz.

BAE Premium Siyah Tarihi

Hurma kabuğunun kabuğundaki beyaz pudra, doğal şekerle kaplanmıştır ve yenilebilir. Hurma ağacının bileşimi, sindirimi çok kolay olan neredeyse saf fruktozdur ve hatta diyabetik hastalar için şeker ikamesi olabilir. "Çöl ekmeği" olarak adlandırılır ve "en besleyici kuru meyve" ününe sahiptir.

Kurutulmuş meyve ve sebzeler

Patates cipsi seviyorsanız, patates cipsi almadan önce daha sağlıklı bir seçiminiz var, o da sebze cipsi, ancak mümkünse bunları evde yapmaya çalışmanızı öneririz. Sonuçta, piyasada satılan sebze cipsleri Yağ ve kalori patates cipsi ile benzer olabilir.

Bunun çirkin olduğunu düşünmeyin, kadınlar vücudunuzdaki bağırsak toksinlerinden kurtulmanıza yardımcı olmak için her gün bir şeyler yerler ve cildiniz adil ve yarı şeffaf hale gelir.

Yanlışlıkla beslenme mide şişkinliğine ve mide ağrısına neden olabilir mi? Denemeye değer, eski Çinli doktor tarafından özetlenen sekiz mide-besleyici bileşen

Geç saatlere kadar içmek karaciğere zarar verir mi? Doktor bu karaciğeri koruyan yiyeceklerin daha çok yenmesi gerektiğini söyledi! Karaciğeri besler ve karaciğeri korur

Kilo vermek için diyet yapmaya gerek yok! Vücut yağını yakmak ve uzun bacaklara sahip olmak için her gün biraz diyet yapın

Tatlı ve lezzetli atıştırmalıklar, böylece yemeyi bırakamazsınız

Güzel bir kızın elbisesi küçük kızı tatlı ve olağanüstü kılar

Çorba çantasını satın alın ve çorbayı öğrenmek için öğreticiyi izleyin, dışarı çıkmadan Guangdong'daki eski sıcak çorbayı tadabilirsiniz.

Büyüleyici ve yaşı azaltan hamile elbiseleri, Bao Ma ayrıca bir tanrıçanın zarif çekiciliğine sahip olabilir.

Baharın yarısından fazlası oldu Küçük prensesin sevimli pompalarını aldın mı?

Hamile etekleri böyle güzel, gösterişsiz tatlı ve genç olabilir ve hamile olmayanlar bir tane almak ister.

Adet dönemleri düşük olan kadınlar yaşlanma eğilimindedir. Günde bir bardak içmek kanı boşaltır ve daha genç görünür.

Hamile annelere özel ayakkabılar! Hem doğum öncesi hem de doğum sonrası için uygundur ~