g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Vasküler atıkları kolayca gidermenize yardımcı olması için normal zamanlarda biraz yiyin

Yaşlandıkça kanda bir miktar "çöp" de görünecektir.Zamanla "temizlenemezlerse, kan kirlenecek, yapışkan hale gelecek ve düzgün akmayarak sağlığı etkileyecektir.

Fortune Yulaf Ezmesi Kahvaltı Lapası 2180g

1. Yulaf (kan lipitlerinin ayarlanması). Yulaf, vücudun kolesterol emilimini engelleyebilen ve kan lipidlerinin düzenlenmesinde iyi bir etkiye sahip olan -glukan ve diyet lifi bakımından zengindir. Üstelik yulaf ezmesi güçlü bir tokluk hissi getirebilir ve insanların uzun süre aç kalmasına neden olabilir.

8 Yıl Chen Palace Pu'er Çay 250g

2. Pu'er çayı (kan şekerini dengelemeye yardımcı olmak için). Pu'er çayı doğası gereği hafiftir, dalak ve mideyi nispeten az tahriş eder ve çay polifenolleri ve diğer sağlıklı bileşenler içerir. Araştırmalar, Pu'er çayının diyabetle ilgili biyolojik enzimleri önemli ölçüde engelleyebileceğini ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olabileceğini bulmuştur.

3. Kereviz (tansiyon kontrolüne yardımcı olmak için). Kereviz, her ikisi de kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olan potasyum ve apigenin bakımından zengindir. Journal of the American Heart Association, Hypertension'da yayınlanan bir araştırma, kereviz suyunun doğru şekilde içilmesinin kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğuna dikkat çekti.

4. Siyah fasulye (kan dolaşımını teşvik etmeye yardımcı olur). Siyah fasulye, vücuttaki serbest radikalleri temizleyebilen, kolesterolü düşüren ve kan dolaşımını artırabilen antosiyaninler bakımından zengindir. Ayrıca antosiyaninler de gözleri korur.

Japon anında natto 3 kutu * 50g

5. Natto (kan pıhtılarının çözülmesine yardımcı olmak için). Çalışmalar, natto'daki nattokinazın kan pıhtılarını "çözebildiğini" ve miyokardiyal enfarktüs ve serebral enfarktüs gibi hastalıkları önlediğini doğrulamıştır. Buna ek olarak, natto, yalnızca östrojeni desteklemekle kalmayıp menopoz semptomlarını iyileştiren, aynı zamanda osteoporozu önleyen soya izoflavonları, çinko, kalsiyum ve K vitamini bakımından da zengindir.

6. Kelp (kanın temizlenmesine yardımcı olmak için). Kelp sadece yüksek iyotlu bir gıda değil, aynı zamanda diyet lifi ve sakız bakımından da zengindir.Çiklet bileşeni, kanı detoksifiye etmek ve saflaştırmak için kandaki ağır metaller gibi zararlı maddelerle birleşebilir.

Rongcheng özel yabani yosun 2500g

Son olarak, ilgili hastalıkları olan kişiler için gıdanın ilgili tedavilerin yerini alamayacağı unutulmamalıdır. Tek başına gıda terapisi tedavinin amacına ulaşamaz ve hastaneye zamanında gitmelisiniz.