"Küçük ginseng", lahana fiyatı, C vitamini armutun 10 katı, çorba ile beyazlatma ve zayıflama
Etrafımızda çok göze çarpmayan, ancak turp gibi besin değeri çok yüksek olan pek çok yiyecek vardır. Turp, Çin halkında "küçük ginseng" olarak bilinir çünkü besinler açısından zengindir ve etkinliği ginseng ile karşılaştırılabilir, ancak fiyatı çok ucuz olan "lahana fiyatı" dır, bu yüzden insanlar tarafından derinden sevilir. Turp, karbonhidratlar, çeşitli eser elementler ve çeşitli vitaminler bakımından zengindir, özellikle C vitamini içeriği armuttan 8-10 kat daha fazladır. C vitamini, melanin sentezini engelleyebilen, yağ oksidasyonunu önleyebilen ve yağ birikimini önleyebilen bir antioksidandır. Bu nedenle turp, özellikle güzelliği seven kadınlar için iyi bir beyazlatma ve kilo verme etkisine sahiptir ki bu çok faydalıdır.
Bugün sizlerle deniz tarağı ve turp çorbasını paylaşmak istiyorum, bu çorba çok basit ve hızlı. Tadı hafif ve ferahlatıcı, lezzetli ve iştah açıcı ve fiyatı çok ucuz. Kilo vermek isteyen ya da beyazlatmak isteyen kardeşler için çok iyi bir seçimdir.Genellikle içmek hem beyazlatır hem de kilo verir, bir taşla iki kuş ölür. Bu turp çorbasının hazırlanması çok basit, herkes denemeli, kaçırmayın. Bu "küçük ginseng", lahana fiyatı, C vitamini armutun 10 katı, beyazlatma ve çorba ile zayıflama.
[Kurutulmuş turp ve deniz tarağı çorbası]
İçindekiler: beyaz turp, tarak, zencefil dilimleri, tuz, yeşil soğan. Uygulama adımları:
Adım 1: Tüm malzemeleri hazırlayın Beyaz turpu soyun, yıkayın ve ocak parçaları halinde kesin, tarakları önceden ıslatın ve daha sonra kullanmak üzere zencefili dilimleyin.
Adım 2: Ardından turpları, tarakları ve zencefil dilimlerini tencereye koyun, biraz su ekleyin ve kaynatmaya başlayın, önce yüksek ateşte kaynatın, sonra kısık ateşe çevirin ve yaklaşık bir saat pişirin.
Üçüncü adım: Tencereden çıktığında tadı biraz tuz ekleyin ve iyice karıştırın, ardından biraz doğranmış yeşil soğan serpin, süsleyin, servis edin ve tadını çıkarın.
Böyle bir kase turp çorbası hafif ve ferahlatıcı, besleyici ve C vitamini bakımından zengindir.Beyazlatmak ve kilo vermek için kullanılabilir.Beyazlatmak ve kilo vermek isteyen arkadaşlar için çok uygundur, bu yüzden lütfen kaçırmayın, bir deneyin.
Sert adam hile yaptıktan sonra 87.5 milyon maaşı kesmeyi mi reddetti? Daha fazla bilgi aramak için CIIC_China'nın resmi WeChat hesabına gelin
