Her tatil sezonunda üç kedi şişman mı? Bu yağsız yiyecekleri önceden hazırlayın

Sandy selenyumla zenginleştirilmiş tatlı patates

Tatlı patates diyet lifi açısından zengin bir besindir.İri taneli olduğu söylenebilir. İri taneli olmasına rağmen tadı hala çok hassastır. Tatlı ve tatlı, çok yumuşak ve mumsu bir tada sahiptir ve ayrıca yiyeceklerin sindirimini de teşvik edebilir. Dolgunluğunuzu geliştirin.

Orijinal ekolojik dağ maş fasulyesi

Yağlı bir yemek yediğimde, bir kase maş fasulyesi çorbası veya maş fasulyesi lapası içmeyi severim çünkü çok ferahlatıcı hissedecek ve maş fasulyesinin kendisi ateş temizleme etkisine sahiptir, bu yüzden özellikle yemek için uygundur. Büyük bir yemekten sonra yiyin.

Meyveli kahvaltılık gevrek

Yulaf ezmesi, diyet lifi bakımından da zengin olduğu, tokluk etkisi güçlü ve yağ kazıma etkisine sahip olduğu için kilo vermeye yönelik bir besindir.Bu yulaf ezmesi atıştırmalık olarak da yenebilir.

Tavada kızartılmış Coix Tohumu

Coix tohumu ödemi azaltmak için etkili bir besindir.Genellikle yağlı yiyecekler veya tuzlu yiyecekler yediğinizde ertesi gün ödemlere daha yatkın olursunuz.Bu saatte bir kase Coix tohumu suyu içebilirsiniz. düşürmek.

Çiftlik Evi Yeni Sarı Pirinç

Darı, iştahsızlık veya gastrointestinal problemleri olan kişiler için çok uygun bir tür ısınan besindir.En iyisi darı lapası veya darı ezmesi yemektir. .

Şekersiz un yerine mısır ezmesi

Altın mısır ezmesi kaliteli mısırdan yapılmıştır.Tadı çok otantiktir.Doğal bir mısır kokusu ve nefis bir tadı olacaktır.Kendinizi fazla yememek için büyük bir yemek yemeden önce bir kase yiyebilirsiniz. yemek.

Arpa Çim Yeşil Suyu

Yeşil meyve suyu birçok kişinin bildiği kilo kaybı için bir besindir.Tadı biraz acı olsa da otunun tadını rahatlatmak için biraz bal katabilirsiniz, kazıma etkisi de süper iyidir.