"Sağlıklı" daha çok terler ve daha az su içmek? Bu hastalığa dikkat edin
Xiaoxue bir emlak satıcısı ve bir yıl önce idrar yolu enfeksiyonu geçirdi. Sık idrara çıkma, aciliyet ve ağrılı idrara çıkma, geceleri bir saat boyunca birlikte kalmasına neden olur. Emlak satışları için asgari maaş düşüktür ve neredeyse tamamı komisyonlara bağlıdır. Bununla birlikte, zayıf dinlenme işini ciddi şekilde etkiledi. Birkaç aydır performansı yoktu ve Xiaoxue'nin hayatı neredeyse gergindi.
Yazın ve sonbaharın başında sıcaklık hala yüksek. Bu mevsimde can sıkıcı bir semptomun tekrar etmesi her zaman kolaydır. Bu belirti Sık idrara çıkma . Sık idrara çıkmanın nedeni nedir? Bu semptomun bu kadar kalıcı ve iyileştirilmesinin zor olmasının nedeni nedir? İdrar yolu enfeksiyonlarında tekrarlayan nüksler vardır Tedavi ve korunma için darbe var mı? Sık idrara çıkmanın suçlusu kim?
Bu hafta, Finans Kanalının "İşyeri Sağlık Sınıfı" programı sizi davet etti Direktör Pang Ran, Guang'anmen Hastanesi, Üroloji Bölümü, Çin Çin Tıp Bilimleri Akademisi , Zor idrar yolu enfeksiyonlarına nasıl veda edileceğini öğretin.
Yaz aylarında hava sıcaktır ve giderek daha fazla insan idrar yolu enfeksiyonları için tıbbi tedavi arayışındadır. Modern insanların hızlı tempolu bir yaşamı ve ağır iş baskısı var ve direnişlerinin azalması kaçınılmaz. Sıcak hava, aşırı terleme ve daha az içme suyu vb. İle birleştiğinde, bunların tümü sık idrar yolu enfeksiyonu semptomlarına neden olur. Düzgün tedavi edilmezse idrar yolu enfeksiyonları kolaylıkla Kronik nefrit , Ciddi durumlar neden olabilir septisemi ile Septik şok Ve diğer komplikasyonlar, kronik nefrit de yol açabilir Kronik böbrek yetmezliği vb. .
Aşağıdaki durumlar ortaya çıkarsa, muhtemelen size bir idrar yolu enfeksiyonu gelmiş olabilir, bu nedenle zamanında bir doktora görünmelisiniz ~
1.
Sık idrara çıkma
Normal yetişkinler gün içinde 4 ila 6 kez, geceleri 0 ila 2 kez idrar yaparlar.Sıklık önemli ölçüde artarsa sık idrara çıkma denir.
2.
Aciliyet
Aciliyet, idrara çıkamama veya idrara çıkma aciliyetini ifade eder. İdrar yapma dürtüsü gelir gelmez idrara çıkmanız ve gevşememeniz gerekir; veya idrar yaptıktan hemen sonra idrara çıkma dürtüsünün olduğu ve acilen idrara çıkmanız gerektiği açıktır. Sızdıran, ıslak iç çamaşırı.
3.
Ağrılı idrara çıkma
Dizüri, hasta idrar yaparken üretradaki ağrıyı ifade eder. Ağrının derecesi hafif veya şiddetli olabilir. Şiddetli vakalarda ağrılıdır.
4.
İdrara çıkma ateşi
İdrarın sıcaklığı aynıdır.Eğer kendinizi çok sıcak hissediyorsanız, bunun nedeni aslında bakteri ve patojenlerin idrar yolunda iltihaplanmaya neden olmasıdır. Üretrası sıcak olan kişiler genellikle daha az su içerler veya bazı vücutlar daha sıcaktır ve idrar mesaneden geçtiğinde özellikle idrar yaparken yanma hissederler.
5.
Hematüri
Anormal patojen, idrar yoluna zarar verdi ve idrar yolundaki bir miktar kan idrara sızdı. Bu tür hastalar sadece daha az su içmekle kalmaz, aynı zamanda baharatlı yiyecek ve içecekleri severler, bu da vücudun ısısını artıracak ve kan damarlarındaki kanı kan damarlarından dışarı akmaya zorlayacaktır.
Yukarıdaki semptomları birleştirmek, daha az su içmek veya çok terlemek ve daha az idrar yapmak idrar yolu enfeksiyonlarının ana nedenleridir. Bununla birlikte, bazı hastalar kendileri su içmeyi sevmezler ve idrar yolu enfeksiyonu geçirdikten sonra sık sık ve acil olarak idrar yaparlar, bu yüzden su içmeye cesaret edemezler. Bu, esasen, bir kısır döngüye yol açan ve durumu kötüleştiren, özellikle büyük bir bilişsel hatadır.
Bunu yapın ve idrar yolu enfeksiyonunun yollarını ayırın
İdrar yolu enfeksiyonu olarak da bilinen idrar yolu enfeksiyonu, genellikle bakteriüri ve piyüri ile birlikte ürotelyumun bakteri istilasına iltihaplı bir tepkisidir. Çin tıbbında belsoğukluğu temel olarak beş türe ayrılır: qi, sıcak, kan, taş ve doğum.
Bakalım hangi yöntemler bizi bundan uzak tutabilir?
1. Bol su için
Normal bir kişinin günlük metabolik su ihtiyacı 1500 ml'dir ve buharlaşan ve deri yoluyla atılan su yaklaşık 1000 ml'dir, bu da bir kişinin her gün attığı toplam su miktarının 2500 ml olduğu anlamına gelir. Diyet ve vücut metabolizması yaklaşık 1000 ml su sentezleyebilir. Biz demek Herkesin her gün en az 1500 ml su eklemesi gerekir .
2. Evlilik hayatının hijyenine dikkat edin
Yeni evli kadınlar, evlendiklerinde daha sık yaşadıkları için özellikle idrar yolu enfeksiyonlarına karşı hassastırlar.Kadınların üretral açıklığı vajinal açıklığa daha yakındır. Sık evlilik yaşamı çoğu zaman bakterileri mesane ve üretraya getirir ve bu da önemli bir teşvik haline gelir.
3. Nemli yaşam ortamından kaçının
Güneyde yaşayan bazı hastalar tüm yıl boyunca nemli havada yaşarlar.Yağmur mevsimini yakalarlarsa kıyafetleri her zaman nemli olur ve bu da kolaylıkla üreyebilir. Escherichia coli . Escherichia coli, idrar yolu enfeksiyonlarına neden olan ve idrar yolu enfeksiyonlarının% 85'inden fazlasına neden olan başlıca suçludur. Escherichia coli'nin adı verilen bir özelliği vardır. Soğuğa ve sıcağa dayanıklı, neme dayanıklı ve kuru dayanıklı Diğer bir deyişle, soğuk veya nemli koşullarda büyümek ve hayatta kalmak kolaydır. Ancak kuru ve yüksek sıcaklık durumunda öldürülmesi kolaydır. Çamaşır makinelerinin çoğu artık E. coli'yi öldürmek ve idrar yolu enfeksiyonlarını bir dereceye kadar önlemek için çok yardımcı olan bir kurutma işlevi içermektedir.
4. Uygun östrojen takviyesi
4. Uygun östrojen takviyesi
Bu, esas olarak menopoz sonrası kadınlar içindir. Batı tıbbı perspektifinden, menopoz sonrası kadınlarda östrojen salgılanma seviyesi azalır, üretra tarafından salgılanan bazı koruyucu sıvılar azaltılır ve antibakteriyel yetenek azalır, bu da kolaylıkla idrar yolu enfeksiyonlarına yol açar. Geleneksel Çin tıbbı açısından, "Golden Neijing" e göre, kadınların Qiqiqi Ren nabzı zayıftır, Taichong nabzı daha az düşer, Tiangui bitkinliği ve tünel farklıdır, kişide qi eksikliği ve kolayca idrara neden olan direnç azalması anlamına gelir. Yol enfeksiyonu oluşumu. İçin böylece Menopoz sonrası kadınlar , Bazı kadınlık hormonlarını uygun şekilde tamamlayabilirsiniz.
5. Baharatlı yiyecek ve alkol alımını azaltın
4. Uygun östrojen takviyesi
Baharatlı ve canlandırıcı yiyecek ve şarap, Çin tıbbı açısından büyük sıcağa aittir. Çok miktarda alırsanız sinirlenirsiniz ve daha az su alırsanız mesane buna dayanamaz ve idrar yolu enfeksiyonuna neden olması kolaydır. Bu nedenle, Daxin ve sıcak yiyeceklerin alımının uygun şekilde kontrol edilmesi, idrar yolu enfeksiyonlarının oluşumunu etkili bir şekilde azaltabilir.
6. Diyetinizi ayarlayın, nemi ve ısıyı gidermeye dikkat edin
4. Uygun östrojen takviyesi
Çin tıbbı prensiplerine göre, dilleri kalın ve sarı olan insanlar vücutlarında nemli ve sıcak olanlardır.Bu tür insanlar et ve ağır tadı olan şeyler yemeye meyillidirler ve nadiren sebze ve meyve yerler. Bu özelliğe göre, idrar yolu enfeksiyonundan kaçınmak için, rutubeti ve ısıyı gidermek için diyetin uygun şekilde ayarlanması gerekir.
Elbette, idrar yolu enfeksiyonu belirtileriniz olduğunu fark ettiyseniz, buradaki editör ayrıca uzmanlardan birkaç ipucu ister.
Çay Partisi: Astragalus + Ahududu
Astragalus: Ana etki, özellikle dalak ve mide olmak üzere qi'yi yenilemektir. Geleneksel Çin tıbbı perspektifinden, dalak ve mide edinilmiş yaşamın temelidir.Sadece dalak ve mide takviye edildiğinde, yediğimiz yiyecekler vücudumuz tarafından daha iyi emilebilir ve kullanılabilir.
Ahududu: Ana işlevi böbreği beslemektir ve böbrek meridyenini besleyebilir. Bu iki ilaç, eksiklik sendromuna bağlı üremi enfeksiyonunun iyileşmesine çok yardımcı olacak, çay adına içilebilecek küçük bir çay tarifi oluşturmak için bir araya getirilir.
Üç ot içeceği: Tongcao, muz, Lysimachia
Bu üç çeşit ot, ısıyı temizleme etkisine sahiptir.Fiziği zayıf olan ya da işte meşgul ve su içmeye vakti olmayan kişiler için bunun yerine bu çayı kullanabilirsiniz.Sıcak duş hastaları için uygundur ve ayrıca üremi enfeksiyonunu önleme etkisine sahiptir. .
Sanhua içeceği: Gül, xiangfu, mandalina kabuğu
Gül, karaciğeri tarama ve qi'yi düzenleme etkisine sahipken, mandalina kabuğu ve xiangfu da karaciğeri taramak gibi belirli bir etkiye sahiptir.Bu nedenle, bu üç ilaç birlikte duyguları düzenlemede iyi bir etkiye sahiptir ve qi duşu olan hastalar için uygundur.
Çay reçetesindeki belirli gram sayısı hastanın kendi durumuna göre bir uzmana danışarak belirlenebilir!
Ek olarak, uzmanlar şunları da sağlar: Masaj noktaları için küçük bir çare .
Sanyinjiao
Sanyinjiao'nun akupunktur noktası aslında üç yin meridyeninin birleştiği yerdir.Ayak Taiyin, Jueyin ve Shaoyin'in Jiaohui noktasıdır.Bu noktayı sık sık ovalamak dalağı beslemekle kalmaz, aynı zamanda böbrek ve karaciğeri de besler. Başparmağımızı saat yönünde 18, saat yönünün tersinde 18 kez yoğurmak için kullanabiliriz. Prensip, bu akupunktur noktasının arka tibial sinire sahip olmasıdır ve tekrar tekrar uyarılması, sık idrara çıkma semptomlarını tedavi edebilir.
Rahatsız edici idrar yolu enfeksiyonlarını daha iyi anlamak için 14 Ağustos'ta CCTV Finans Kanalında saat 21: 48'de "İşyeri Sağlık Sınıfı" için bizi izlemeye devam edin.
"
Endişeli misin
Beğeneceksin
