Bunun olmaması bebeğin iştahını etkileyecektir! Ama bunu telafi edebilirim
Arka plan mesajlarını her gün kontrol edin ve birçok annenin çinko takviyesi tariflerini okumak istediğini bulun
Her şey herkesin ihtiyacından başlar, annelere her zaman duyarlı olduk ve herkes için özel olarak çinko takviyeli bir öğün üzerinde çalıştık.
Biliyorsun, eğer çocuk Çinko eksikliği kolay iştahsızlıktır.İştahınız kötüyse, daha az ve seçici yiyiciler yiyin. Seçici yiyenlerin çinko eksikliği olma olasılığı daha yüksektir. Böylece büyümeyi ve gelişmeyi etkiler , Dokunulmazlık da etkilenecek .
Geçen hafta yayınladığımız gıda takviyesi listesini hatırlıyor musunuz? En çok çinko takviyeli bileşenlerden bahsedilmektedir.
İstiridyelerin yemekte olduğu söylenebilir Çinko Takviyesi Şampiyonu Çinko içeriği diğer deniz ürünlerinden çok daha yüksek ... Yukarıdaki resimdeki ilerleme çubuğuna bakın, şaşırtıcı mı?
Çiğ istiridyelerin yanı sıra çeşitli deniz ürünleri (ıstakoz, yengeç, midye vb.) Ve et (sığır eti, domuz eti ve kuzu eti gibi) çinko takviyesi için ideal gıdalardır. İstiridye yoksa, deniz istiridyesi veya istiridye ile değiştirebilirsiniz.
Bugünün çinko takviyesi olan öğünün Yumurtalı muhallebinin lüks versiyonu İstiridye Peyniri Buharda Pişirilmiş Muhallebi , Çinko ve kalsiyum .
Yöntem de çok basit, yumurtaları buharda pişirebildiğin sürece, bunu yapacaksın ve asla "sadece bakıp yapmayacaksın."
Muhallebi içinde buharda pişirilmiş istiridye İhale ve sulu , Lezzetli ,Artı Peynirin tadı Ailedeki bebek ne kadar seçici olursa olsun, bu cazibeye karşı koyamaz!
Ayrıca annelere, istiridye ve istiridye gibi kabuklu deniz ürünleri için mutlaka Emin olmak Bebek tarafından yenmeden önce.
Çanak adı: İstiridye Peyniri Buharda Pişirilmiş Muhallebi
Ay yaşı: Aralık +
Malzemeler: 1 yumurta, 1 istiridye, orta miktarda ılık süt (1 yaşın altındaki bebekler için mama sütü ile değiştirilebilir), biraz peynir
Aksesuarlar: Yeşil soğan, zencefil
araç: Buharlı pişirici, sıradan tencere
1. Malzemelerin hazırlanması:
2. Çiğ istiridyeleri yıkayın, "siyah poşeti" çıkarın, tencereye koyun, suyu beyazlatmak için yeşil soğan ve zencefili ekleyin ve ince ince doğrayın;
3. Peyniri parçalayın, yumurtaları çırpın ve ardından yumurtayı daha hassas hale getirmek için bir elekten geçirin;
4. Yumurta sıvısına aynı miktarda ılık süt, biraz su, peynir ve çiğ istiridye ekleyin ve iyice karıştırın;
5. Buharda su kaynatın, kaynattıktan sonra orta-düşük ateşe çevirin, yumurtayı koyun ve yaklaşık 10 dakika buharda pişirin.
Sıradan muhallebi uzun süre yemekten yorulur Bunu yaparsanız çinko ve kalsiyum ekleyebilirsiniz Tadı o kadar lezzetlidir ki yetişkinler bir kase yemekten yardım edemez.
-
- Mavi balina 3.000 kişi ağırlığındadır ve dinozorlar yürürken yeri sallayacaklar. Hangisi daha büyük?
