En eksiksiz diyet eşleşmesi: Detoksifikasyon ve güzellik, günde 1 kedi kaybedin, denedim ve güzel diyorum!
Günlük besin alım terapisini kontrol ederek vücut yağ birikimini azaltmanın bir yolu, birçok insanın seçim yapabileceği bir yol olmalıdır: Zayıflık hedefine egzersiz yapmadan veya diyet yapmadan ulaşabilirsiniz!
1.gün.
Kahvaltı: bir fincan şekersiz kahve
Öğle yemeği: domates, bir yumurta, iki karnabahar
Akşam yemeği: bir biftek
2. gün
Kahvaltı: kahve.
Öğle yemeği: jambon + yeşil fasulye + yağsız yoğurt.
Akşam Yemeği: Biftek Kutusu + Tavuk Rulo + Meyve + KFC Mısır Salatası.
3 gün
Kahvaltı: kahve + tam buğday ekmeği
Öğle yemeği: yumurta + sebze salatası veya tavuk salatası
Akşam yemeği: 2 porsiyon sebze
4. Gün
Kahvaltı: kahve + tam buğday ekmeği
Öğle yemeği: deniz ürünleri + kızarmış patates parçaları
Akşam yemeği: tavuk salatası.
5. Gün
Kahvaltı: Parçalara bölünmüş ve çiğ olarak yenen havuç
Öğle yemeği: Morina bifteği
Akşam yemeği: Jiang Hudong rozbif + sebze salatası.
Kilo vermek için diyet sadece malzemeleri körü körüne yemek değildir Dengeli bir diyet sadece daha hızlı kilo vermenize değil, aynı zamanda daha sağlıklı ve güzel olmanıza da yardımcı olur!
