Şu anda "Yeni Taç", elleri yıkamayı ve maskeleri doğru şekilde takmayı öğrenmeliyiz
Virüs enfeksiyonunu önleyin
"El" ve "ağız" hijyeni yapmalı!
Şimdi salgın sırasında konuşalım
Ellerinizi nasıl yıkarsınız ve doğru bir maske takarsınız
Ellerinizi sık sık yıkayın
İlk adım: avuç içlerini yıkayın (iç kısmı)
Ellerinizi akan suyla ıslatın, el dezenfektanı (veya sabun) uygulayın, avuç içleri birbirine bakacak şekilde ve parmaklarınızı birbirine sürün ve birbirinizi ovalayın.
İkinci adım: arka taraftaki parmak eklemlerini yıkayın (dışarıda)
Ellerin avuç içleri, rakiplerin sırtlarına parmaklar boyunca sürülür ve eller değiştirilir.
Üçüncü adım: avuç içi tarafındaki parmak eklemlerini yıkayın (klips)
Avuç içleri birbirine bakar, ellerinizi çaprazlayın ve parmaklarınızı birbirine sürün.
Adım 4: Parmaklarınızın arkasını yıkayın (pruva)
Her bir parmak eklemini bükün, bir yumruğu yarı sıkın ve parmağınızın arkasını diğer elin avuç içine koyun, döndürün ve ovalayın, el değiştirin.
Adım 5: Baş parmağınızı yıkayın (büyük)
Diğer elinizin başparmağını tutun ve döndürün ve ovun, el değiştirin.
Adım 6: Parmak uçlarınızı yıkayın (ayağa kalkın)
Her bir parmak eklemini bükün, parmak uçlarını diğer elin avuç içine koyun, döndürün ve ovun ve ellerinizi değiştirin.
7. Adım: Bileklerinizi ve kollarınızı (bileklerinizi) yıkayın
Bileklerinizi ve kollarınızı ovun ve ellerinizi değiştirin.
Önlemler:
1. Her adımda el değiştirerek en az 5 kez yoğurun;
2. Tüm süreç boyunca ellerinizi 15 saniyeden fazla dikkatlice ovalayın.
Maske tak
Maske düzgün takılmazsa, etki büyük ölçüde azalacaktır. Maske takarken en önemli şey hava geçirmezliği sağlamaktır.Bu size uygun bir model seçmeyi gerektirir.Örneğin çocuklar farklı yaş gruplarına ve yüz boyutlarına uygun çocuk maskeleri kullanmalıdır.
Normal şartlar altında tıbbi cerrahi maskeler yeterlidir. Maske takmadan önce ellerinizi yıkayın veya ellerinizi sterilize edin Dış ambalajın eksiksiz olduğunu ve maskenin geçerlilik süresi içinde olduğunu kontrol edin Açık kapağı çıkarırken parmaklarınızın kenarlarını sıkıştırmaya dikkat edin.
Giymeden önce, içini ve dışını üstten ve alttan ayırın: daha koyu ve daha pürüzsüz renk, maskenin dışı olan su geçirmez tabakadır; beyaz veya daha açık olan taraf, burun ve ağızla temas halinde olan maskenin iç tarafıdır; dokunulduğunda "metal bir tel" vardır ve şekil olarak sabitlenebilir Bir taraf üst kısımdır. Açık renkli tarafın nem emme işlevi vardır ve buruna ve ağza yakın olmalı, koyu taraf dışa bakmalıdır.
İpi iki yanından sıktı ve kulaklarına astı.
Ağzı, burnu ve çeneyi tamamen örtmek için açma kapağının kıvrımlarını yukarı ve aşağı çekin.
Maskenin üst kenarının şeklinin yüze uymasını sağlamak için metal burun klipsini iki elinizle simetrik olarak bastırın.
Ayrıca maske takmaya da dikkat etmeniz gerekiyor:
Maskenin kullanımı sırasında maskeye dokunmaktan kaçının.
Maske nemlendikten sonra yeni ve temiz bir maske takın.
Yeniden kullanmayın, her 4 saatte bir değiştirin.
Maskeyi alırken maskenin dışını tutmayın ve çıkarmayın.
Diğer hatırlatıcılar
Şu anda virüs bulaşmasını önlemek için aşağıdaki noktalar da yapılmalıdır:
1. Öksürme, hapşırma veya burun akıntısı olsun, soğuk algınlığı semptomları olan kişilerle temastan kaçınmak için kağıt veya mendil ile örtülmelidir.
2. İnsanlar arasında temas halindeyken, özellikle yüz yüze görüşmelerde, belirli bir mesafe bırakın ve her türlü toplantıdan kaçınmaya çalışın.
3. İster işte ister evde, kapalı alanda havalandırmayı sağlayın.
4. Pişirirken et ve yumurta pişirilmelidir.
5. Koruma olmaksızın vahşi hayvanlar, kümes hayvanları ve çiftlik hayvanlarıyla temastan kaçının.
Son olarak herkese şunu hatırlatın: özel dönemlerde kişisel hijyene dikkat edin, özellikle ellerinizi sık sık yıkayın, dışarı çıkarken maske takın ve kalabalık yerlere girmemeye çalışın.
Maske takmalı, sık sık ellerini yıkamalı
Kaynak: Zaozhuang Belediye Hastanesi
Sorumluluk Reddi: Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin ve zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Zaozhuang Komünist Gençlik Birliği
