Bir sonbahar yağmuru, bir soğuk, bir beyaz çiy ve bir don
Bugün saat 0: 29'da, yıl boyunca gece ve gündüz arasındaki en büyük sıcaklık farkıyla güneş dönemini başlattı. Bailu .
Yang qi yaz gündönümünde zirveye ulaştığında, konunun aşırılıkları tersine çevrilmelidir ve bu zamanda yin qi de yükselir. Bailu'ya gelince, yin havası yavaş yavaş artar ve sabah çiği yavaş yavaş yoğunlaşır ve bir su damlacıkları tabakasına yoğunlaşır, bu nedenle Bailu olarak adlandırılır.
Bailu Sanhou
Kaz
Bailu güneş terimi "kuğu kazları gelir", kadimlere göre kuğu kazları küçüktür ve iki farklı türdür. Hongyan, Şubat'ta kuzeye, Ağustos'ta güneye uçuyor.
Xuanniaogui
Önümüzdeki beş gün içinde "gizemli kuş geri döner", gizemli kuş kırlangıçtır, kırlangıç ilkbahar ekinoksundan gelir ve sonbahar ekinoksundan uzaklaşır. Kuzeyin kuşudur. Güneye uçmak canlılık getirir. Yan Hao, Yan Wuying ağlıyor, hayat dolu. Şimdi kuzey sineği eve geldiğine göre, aspir ve yarı düşmüş kırlangıçlar geri dönüyor, sonbahar rüzgarı kasvetli ve yapraklar beyaz çiy ile dolu.
Kuş sürüsü
Beş gün daha, "kuş sürüsü utandırır", bu "utangaç" "içmek" ile aynıdır, lezzetli bir yemektir. "Bazalt ahşap gölgeyi gizler ve hap kuş utanç uyandırır." Utanç yetiştirme, kuşların ölümcül atmosferi algılaması ve kıymetli bir incelik gibi kış için yiyecek depolaması anlamına gelir.
Bailu Şiirleri
Sözde Irak halkı su tarafında.
Ondan hatırlayacak olursak, yol engellenmiştir ve uzundur.
Suyun tam ortasında ondan geriye doğru gidiyoruz.
Jiajia , beyaz çiy Xi değildir.
Sözde Irak halkı Mae'de su üzerindedir.
Geriye dönük olarak takip ettikten sonra yol engelleniyor ve yükseliyor.
Oradan geri dönerken, sudayım.
Ziller koparılmış ve beyaz çiy yok.
Sözde Irak halkı su nehrinde.
Yoldan, direnişten ve sağdan geri dönün.
Ondan geriye doğru giderken suda boğuluyorsunuz.
"Şarkılar Kitabı · Ulusal Tarz · Qin Feng · Jianjia"
Bailu özel
İbadet Kralı Yu
Kral Yu, su kontrolünün efsanevi kahramanı Dayu'dur ve Taihu Gölü kıyılarındaki balıkçılar ona "Su Yolu Bodhisattva" diyorlar. Kral Yu'ya tapınırken, toprak tanrısına, çiçek tanrısına, ipekböceği çiçek kızına, kapı tanrısına, ev tanrısına ve Jiang Taigong'a da tapıyorlardı. Etkinlik sırasında, "Balıkçılık ve Aileyi Öldürmek", insanların daha iyi bir yaşam için umutlarını ve özlemlerini somutlaştıran, olmazsa olmaz bir dram.
"On Çeşit Beyaz" ı alın
Cangnan, Pingyang ve Wenzhou, Zhejiang'daki diğer yerlerde insanlar o gün "on benzeri beyaz" ("üç benzeri beyaz" olarak da adlandırılır) topladılar ve siyah kemikli beyaz bir tavuğu (veya ördeği) kaynattılar ve yedikten sonra vücudu besleyebileceği söyleniyor. "On benzeri beyaz" "beyaz" kelimesi olan on çeşit bitkisel ilaçtır; beyaz ebegümeci, beyaz saç acıları vb. "Bailu" ya karşılık gelir.
Longan ye
Longan'ın dalağı beslemek, kanı beslemek ve sinirleri yatıştırmak, nemlendirmek ve güzelleştirmek gibi birçok işlevi vardır.Ayrıca, Bailu büyük tatlı bir tada sahip olmadan önce anemi, uykusuzluk, nevrasteni ve longan gibi çeşitli hastalıkları tedavi edebilir, bu nedenle Bailu longan yer. Daha iyi olamazdı.
Beyaz çiğ çayı için
"İlkbahar çayı acıdır, yaz çayı büzücüdür, lezzetli olmalıdır, sonbahar beyaz çiğ." "Bailu çayı" insanlar arasında çok popülerdir. "Bailu" başlangıcından ekim ortasına kadar çay ağaçlarının büyümesi için en uygun zamandır. Hava soğuyor ve su buharı gece çay ağaçlarının üzerinde yoğunlaşarak çiy oluşturuyor. Bu saatte toplanan "Bailu çayı" eşsiz bir tatlı kokusuna sahip.
Bailu Sağlık
"Sonbahar kuruluğunu" önlemek için suyu yenileyin
Bailu'nun kuru bir iklimi vardır ve insanlar genellikle boğazlarının kuru, ciltlerinin gergin olduğunu ve büyük bir bardak suyla bile susuzluklarını gidermenin zor olduğunu hissederler. "Sonbaharın kurumasını" önlemek için daha fazla su içmeli, daha çok taze sebze ve meyve yemeli ve daha az baharatlı mangalda yemek yemelisiniz. Sonbahar armudu, sonbaharda en çok tavsiye edilen meyvedir. Geleneksel Çin tıbbı armutların doğası gereği serin, tadı tatlı, vücut sıvısı üretebildiğine, kuruluğu nemlendirebildiğine, ısıyı temizleyebileceğine ve balgamı azaltabileceğine inanır. Amerikan ginsengi, adenophora, badem, chuanbei vb. Gibi geleneksel Çin tıbbı diyet terapisini kullanmak da mümkündür.
Gösterme
Bailu'nun güneş şartları sona erdiğinde, artık giysili gömleksiz olamaz. Şu anda hava çok soğuk ve ılık ve sabah ile akşam arasındaki sıcaklık farkı büyüktür.Giydirme ve yorganları zamanında eklemelisiniz. Uyku ve uyku soğuk algınlığına karşı açgözlü olmamalıdır, aksi takdirde soğuk algınlığı çok kolaydır ve ayrıca bronşit, astım ve peptik ülser gibi kronik hastalıkları tetiklemek de kolaydır. Aşırı oburluk ve soğukluk, dalak ve midenin yang qi'sine kolaylıkla zarar verebilir, özellikle yetersizliği ve soğukluğu olanlar kontrendike olmalıdır.
Böbrek qi'yi yenilemek için kulakları ve ayakları ovun
Bailu'dan başlayarak, soğukluk güçlenir ve bazı insanlar soğuk el ve ayaklar, soğukluk, yorgunluk vb. Semptomlar yaşarlar. Bu yetersiz böbrek qi'nin bir tezahürüdür, bu nedenle böbrekleri sık sık pompalamak gerekir. Geceleri ayaklarınızı 15 ila 30 dakika ılık suda ıslatın, suyu ayak bileklerinizin üzerine koyun ve vücudunuz hafifçe ısınana kadar ıslatın. Ayakları ıslatırken kulakları ve belinizi ovun ve böbrekler kulaklara açılabilir Kulakları ovmak böbrek qi'yi etkili bir şekilde besleyebilir.
Sonbahar yüksek ve ferahlatıcı, doğru egzersiz
Sonbaharın hoş bir iklimi vardır ve fiziksel egzersiz için nadir görülen iyi bir mevsimdir. Bailu'dan sonra, egzersiz miktarı ve egzersiz yoğunluğu yaza göre uygun şekilde artırılabilir, ancak egzersiz seçimi de kişiden kişiye değişmeli, yeteneklere göre yapmalı ve tutarlı olmalıdır. Yaşlılar yürüyebilir, koşabilir ve Tai Chi yapabilir; orta yaşlılar ve gençler koşabilir, top oynayabilir, dans edebilir, dağlara tırmanabilir ve yüzebilir.
Bailu'dan Mesaj
Kaynak: Bizim alanımız
Editör: Jiang Chengjie ve Qin Shikai
E-posta: alanımız0424@163.com
