Bebeğiniz için yediğiniz tek şey sahte morina! Ebeveynlerin% 90'ı yanlış seçim yapıyor
Arka planda sık sık Ma Manın mesajlarını görüyorum: "Gördüğünüzde yapılacak ve yaptığınız zaman atılacak." Gerçekten bu kadar zor mu?
, Aşçılık becerilerinizi geliştirmeniz gerekiyor gibi görünüyor ~
Bugün bu besin takviyesi bebeğin beyin gelişimi için vazgeçilmezdir. Morina . İnternette süper Kabaklı Morina Erişte .
Herkes morina balığının taze ve hassas olduğunu, az kemikli olduğunu ve şunları içerdiğini bilir: Protein, A ve D vitaminleri ve yüksek kaliteli balık yağı açısından zengin olan bebek daha akıllıca beslenecek . Bu yüzden genellikle morina ile yapılan tarifleri tavsiye ederiz.
Ancak şu anda piyasada bulunan morina gerçekten karışık. Morina süpermarketlerde, restoranlarda ve hatta fast food restoranlarında burgerlerde her yerde bulunabilir ve fiyatı da oldukça kafa karıştırıcıdır. Dikkatli olmazsanız, morinaya çok çok benzeyen, ancak çok daha az besleyici olan yağlı balıklar satın alabilirsiniz, gerçekten bir çukur.
( yağ balığı, resim internetten geliyor)
Yağlı balıklar, insan vücudunun ememeyeceği mum ester maddeleri içerir. İçeri girdikçe deşarj edilecek ve hatta bebek yedikten sonra ortaya çıkacaktır. İshal, yağ çekme Durum.
Anneler morina balığı satın alırken aşağıdaki üç özelliğe sahip olanın yağlı balık olması gerektiğini düşünürler, almayın!
1. Etli
Yağlı balıklar yüksek balmumu esterleri içerir, bu nedenle etin mumsu bir dokusu olur ve genel görünüm yağlı bir his verir.
2. Hisset
Genel morina eti çözüldükten sonra daha hassas hissedilir ve yağlı balık eti nispeten kaba olur.
3. Renk
Morina eti genellikle süt beyazıdır, yağlı balığın eti ise hafif sarımsı bir his verir.
Kabağın su içeriği diğer sebzeler kadar iyi değil ve bebek su içmeyi sevmiyor mu? Suyu doldurmak için yiyebilirsiniz.
Havuç -karoten bakımından zengindir, kereviz kalsiyum ve vitamin bakımından zengindir, üç çeşit sebze Kombinasyon besinlerle doludur ve bebeğin yemesi için küpler halinde kesmek de bebeğin çiğneme yeteneğini kullanması için elverişlidir.
Bu besin takviyesini öğrendikten sonra, pek çok gıda türünü bilmeye eşdeğerdir. Evde sebzeniz varsa çıkarıp yapabilirsiniz, dilediğiniz sebzeyle değiştirebilirsiniz, neyse, süper lezzetliler.
Çanak adı: Kabaklı Morina Erişte
Ay yaşı: 12 milyon +
Malzemeler: 100 gr kabak, 1 kereviz, 60 gr havuç, 100 gr morina, 30 gr bebek erişte
Aksesuarlar: Yemeklik yağ, zencefil dilimleri, nişasta
araç: Sıradan tencere, pişirme çubuğu
1. Malzemelerin hazırlanması:
2. Kabağı, kerevizi ve havucu sırasıyla küçük küpler halinde kesin ve morinayı parçalara ayırın ve balıkları çıkarmak için zencefil dilimleri koyun;
3. Morinayı bir pişirme kabına koyun ve püre haline getirin, nişasta ile karıştırın;
4. Tencereye az miktarda yağ koyun, kabak, kereviz, havuç ve tavada kızartın, pişirmeye hazır olduklarında su ekleyin (bebeğin doğranmış sebzenin büyüklüğünü ve yumuşaklık derecesini belirleyebilme yeteneğine göre)
5. Su kaynatıldıktan sonra, morina balığı hamurunu yemek çubukları ile tencereye koyun ve yaklaşık 5 dakika pişirin; (küçük bir top oluşturmak için çubuk veya elinizi kullanabilir ve daha sonra daha iyi şekillenmesi için tencereye koyabilirsiniz)
6. Tencereye bebek erişteleri ekleyin ve pişirin;
gerçekleştirmek:
Üç çeşit sebzenin kombinasyonu sadece çeşitli renk ve tatlara sahip olmakla kalmayıp aynı zamanda zengin beslenmeye de sahiptir.Beyni yenileyebilen morina ile bebek ne kadar çok yerseniz o kadar akıllı ve sağlıklı olacaktır.
