Uykusuzluk uzun süre uyuşturucuya mı güveniyor? Her gün yatmadan önce size bir bardak "su" öğretir, ilaçsız uyumak kolaydır

Kuru üzüm Sincan özel kurutulmuş meyve

Üzüm, uykusuzluğun iyileştirilmesinde çok iyi bir etkiye sahiptir. Üzüm, uyku döngüsünü düzenleyebilen ve insanların hızla uykuya dalmasını sağlayan uyku-melatonine yardımcı olabilecek bir madde içerir.

boş

Kuru üzüm Sincan özel kurutulmuş meyve

Uyku kalitesini artırmanın yanı sıra biraz kuru üzüm yemek lezzetli ve sağlıklıdır.Beyin beslenmesini de destekleyebilir ve uzun süreli tüketime uygundur.

boş

Lotus tohumu kalbi 240g kendi ürettiği kuru ürünler

Lotus Tohumu Kalp Çayı, kalbi etkili bir şekilde temizleyebilir, ısıyı giderebilir ve uykusuzluğu giderebilir. Taze kükürt içermeyen nilüfer çekirdeklerinden seçilir.Isı giderme ve ısıyı temizleme etkisi çok iyidir.

boş

Lotus tohumu kalbi 240g kendi ürettiği kuru ürünler

Uykusuzluk çeken insanlar günde bir bardak nilüfer tohumu çayı içerler, bu da yangını etkili bir şekilde giderir, üzüntüyü giderir ve halk tarafından çok sevilen uyku kalitesini iyileştirir.

boş

Kasımpatı çayı

Kasımpatı çayı belirli bir sakinleştirici etkiye sahiptir, sinirleri gevşetebilir, stresi azaltabilir ve etkili bir şekilde insan uykusunu geliştirebilir.Uykusuzluk hastaları için çok uygundur.

boş

Kasımpatı çayı

Yatmadan önce bir fincan krizantem çayı içmek, ruh halinizi etkili bir şekilde rahatlatabilir, daha yumuşak, rahat ve rahat bir tada sahip olabilir. Sürekli olarak içmek uyku kalitesini de artırabilir.

boş

Gül çayı, kabarcık çay, kuru gül

Gül çayı çok güzel kokar çünkü vücut ısısı düşük olan kişilerin daha fazla yemesi iyidir.Kadınların içmesi, cildini güzelleştirmesi ve çok sağlıklı olması için çok uygundur.

boş

Gül çayı, kabarcık çay, kuru gül

Gül çayı içmek genellikle qi'yi düzenlemenin en belirgin etkisine sahiptir, bu da uykuyu iyileştirmeye yardımcı olur ve günlük içme için uygundur.

boş

Çiftlik Evi Akasya Balı

Balda bulunan glikoz, vitaminler, magnezyum, fosfor, kalsiyum sinir sistemini düzenleyebilir ve uykuyu geliştirebilir.Günlük içim için çok uygundur ve iyi bir yatıştırıcı etkiye sahiptir.

boş

Çiftlik Evi Akasya Balı

Uykusuzluk çeken kişiler her gün yatmadan önce 1 bardak ballı su alırlar ki bu bir an önce uykuya dalmaya yardımcı olabilir ve yatmadan yarım saat önce en uygun olanıdır.

boş

Kurutulmuş Longan Yeni Mal Guangxi

Longan kuru ve tatlıdır. Tiamin, riboflavin, niasin, askorbik asit ve diğer kimyasal bileşenleri içerir. Ayrıca birçok insan uykusuzluktan muzdarip olduğunda insan zekasını geliştirebilir.

boş

Kurutulmuş Longan Yeni Mal Guangxi

Her gün qi ve kanı besleyen, zihni yatıştıran ve zihni sakinleştiren, kanı besleyen ve hamileliği rahatlatan bir fincan longan çayı yapın. Uykusuzluk, unutkanlık, dalak yetersizliği, ishal ve enerji eksikliği için uygundur.

boş

Otuzlu yaşlardaki kadınlar giyinmeli, bu kadın elbiselerini denemeli ve kolayca tanrıça gibi görünmelidir.

Küçük beyaz ayakkabılar modası geçmiş ... Bu büyükanne ayakkabıları bu yıl çok revaçta, modaya uygun, seksi, rahat ve yorgun değil.

Doğal olan en saf olanıdır ve elde giymek daha doğaldır

Sonbaharın başında tişört giymeyin, uzun kollu zarif elbiseler zarif ve zariftir.

Ekim ayında doğum yapması beklenen hamile anneler, bu 6 modeli doğuma hazırlayarak civcivlerini rahatlıkla karşılıyor.

Li Chen, Fan Bingbing'e evlenme teklif etmeyi başardı, ancak boynuna taktığı kolye parlaktı ve netizenler aynı stili arıyorlardı.

İyi bir olta olmadan büyük balık nasıl yakalanır? Kıdemli balıkçılık arkadaşları, bu 6 çubuğu tavsiye ediyor, kullanımı kolay ve pahalı değil

Ucuz ve eğlenceli yaratıcı dekompresyon oyuncakları, yaşamdaki ve işteki tüm baskıyı boşaltın

Doğum gününü kutlamak üzere olduğundan bu hediyeleri vermekte sorun yok

Klasik sonbahar taytları, gri stili de çok hoş

Yüksek profilli zevkinizi gösteren, eğlenceli, güzel ve hayırlı erkekler için oynaması gereken bir tutamaç

Güz Ortası Festivali hediyeleri için "süresi dolmayacak ay kekleri" verilir. Bu, dikkatli ve yaratıcı dediğiniz şeydir.