Doktor, bebeğin fetal zehri atmasına ve zekasını artırmasına yardımcı olmak için hamile kadınlara daha fazla yemek yemelerini söyler ve o sağlıklı ve zeki.

Sahilde rendelenmiş kalamar

Hamile kadınlar hamilelik sırasında vücutlarına iyi bakmalıdır. Diyete biraz dikkat edilecektir. Fetüse daha fazla beslenme ve daha fazla detoksifikasyon, onu daha sağlıklı hale getirecektir .. Öncelikle hamile kadınların daha fazla yemesi gereken ilk yiyecek, kıyılmış kalamar.

Sahilde rendelenmiş kalamar

Kalamar, demir, fosfor ve kalsiyum gibi zengin eser elementler içerir. Fetal kemik gelişimi ve hematopoez için elverişlidir. Ayrıca hamile annelerin kanı yenilemelerine etkili bir şekilde yardımcı olabilir. İçindeki benzersiz kolesterol, hamile annelerin yorgunluklarını gidermelerine ve fetüslerin görme yetilerini iyileştirmelerine yardımcı olabilir.

Shanxi uzmanlığı Hubaoguo

Kırmızı hurmalar, hamile kadınlar için mutlaka yenmesi gereken yiyeceklerden biri olarak kabul edilmektedir. Cevizin en büyük etkisi beyni beslemek ve zekayı beslemektir ve ikisinin birleşimine Baobaoguo denir. Sadece lezzetli değil, aynı zamanda beklenenden daha fazla besin değerine sahip.

Shanxi uzmanlığı Hubaoguo

Hamile kadınlar hamilelik sırasında daha fazla hurma ve ceviz yerler. Sadece iştahı ve vücudu düzenlemekle kalmaz, aynı zamanda kişinin kendisinin ve fetüsün vücut bağışıklığını artırarak hastalıkları önler.Hamilelerin hamilelikte yemesi gereken gıdalardan biridir.

Dört renkli kuru üzüm

Son veriler ayrıca birçok fetüste şiddetli anemi olduğunu göstermektedir. Ve bu fenomen hamilelik sırasında anneye özgü yiyeceklerle ilgilidir, bu nedenle hamile anneler her zaman beslenme dengesine dikkat etmelidir.

Dört renkli kuru üzüm

Kuru üzüm kan yapabilir ve kansızlığı tedavi edebilir. Ek olarak, fruktoz ve glukoz, fetüsün detoksifiye olmasına ve beyin gelişimini artırmasına yardımcı olabilecek bal dışında en yüksek gıdalardır.Bu nedenle kuru üzüm, hamilelik sırasında mükemmel besindir.

Meyveli Tahıl Fındık Yulaf Ezmesi

Beslenmeyi daha eksiksiz ve kapsamlı bir şekilde desteklemek ister. Doğal olarak yulaf ezmesi vazgeçilmezdir.Gece yulaf ezmesinin içerdiği meyve ve tahıllar, birçok yiyeceğin yerini alamayacağı iyi beslenme ürünleridir.

Meyveli Tahıl Fındık Yulaf Ezmesi

Hamile kadınlar genellikle yulaf lapasında yemek pişirip içebilirler. Ayrıca vücuda ihtiyaç duyduğu besinleri takviye etmek için ayrı ayrı demlenebilir. Fetüsün gelişimini daha kapsamlı ve sağlıklı hale getirin.

Yağdan en çok korkan 4 az yağlı yiyecek

Erkekler 40 yaşında onunla ilgilenmeye başlar. Erkeklik hormonlarını takviye etmek ve onları daha erkeksi hale getirmek için her gün alın.

Erkekler çok hızlı yaşlanmak istemezler, sizi daha erkeksi ve genç yapmak için genellikle bu "çirkin" yiyecekleri yerler.

Yazın vazgeçilmez buzlu tadı olan nefis dondurma

Erkekler aptalca pırasa yemiyor, içmek için suya batırmak için ısrar ediyor, daha erkeksi

Bu yaz popüler olan Çin stili tişörtler ünlüler tarafından giyiliyor

Yazın çok sayıda tişört aldım ama kocam sadece dördüncü stili bırakabiliyor. Sonuçta bu modaya uygun ve erkeksi.

Bu yaz en moda ve trend olan bu Hong Kong tarzı tişörtler, üst bedeninizi saniyeler içinde modaya uygun bir erkek haline getirecek.

Çinli erkekler Tang takımları giyerler ve serinletici keten üstler ilk tercihtir, bu da yeni bir oryantal erkek hissi verir.

Ulusal tarz tişörtler de numara yapıyor mu? Bu yıl erkeklerin eşsiz cazibesini göstermek için basılı bir tasarım eklendi.

Yuvarlak yakalı pamuklu kısa kollu tişört, şık ve çok yönlü, seçim yok, herhangi bir vücut tipinden erkek başlayabilir

Geçen yılın sandaletlerini aptalca giymiyor musun? Yaz erkekleri yeni sandalet almak, rustik tarzınızı değiştirmek ister