Yağ eğilimli vücut, vücuttaki toksinleri atmanıza yardımcı olmak için bu şeyleri her gün yemekte ısrar eder ve kilo vermemek zordur.

Özel Yimeng Dağı Kendi Kendine Kurutulmuş Tatlı Patates

Tatlı patates aynı zamanda tatlı patatestir.Besleyicidir ve düşük kalorilidir.Ayrıca bol miktarda suda çözünür lif içerir.Sadece kilo vermekle kalmaz, aynı zamanda mideyi genişletir ve bağırsakları rahatlatır. Doğal olarak yetiştirilen tatlı patatesler, elde kurutulmuş tatlı patatesler ağızda yumuşak ve tatlıdır. Lezzetlidir ve oburlar için atıştırmalık olarak yenebilir.

Kırmızı Fasulye ve Coix Tohumu Tozu

Vücudun kalorisinin çoğu metabolizma tarafından tüketilir. İştahınızı iyi kontrol edin ve kilo vermenize yardımcı olabilecek daha fazla yiyecek yiyin. Kilo verme etkisi egzersizden daha kötü değildir. Kız çocukları arasında popüler olan kırmızı fasulye ve arpa pirinç eriştesi çok iyi kilo veren yiyeceklerdir. Ağız yumuşak ve pürüzsüzdür ve güçlü kırmızı fasulye aroması, nemi giderme, şişliği azaltma ve kilo verme etkisine sahiptir.

Orta kahverengi hazır siyah kahve

Kahve zaten ofis için olmazsa olmaz bir içecek. İpeksi bir dokusu, zengin aroması, ferahlatıcı ve ferahlatıcı. Pek çok insan onu seviyor. Kahve ayrıca sinirleri heyecanlandıran ve yağ yakabilen çok fazla kafein içeriyor. Kilo vermek ister. Bir fincan şekersiz siyah kahve içebilirsiniz,

Arpa Otu Konjac Tozu

Arpa yaprakları ve konjac kepekli tahıllardan yapılan öğün yerine geçen toz, ince ve yapışkan bir tada, iyi bir dolgu etkisine sahiptir ve bağırsakları temizler.Kahvaltı için çok uygundur.Meşgul olduğunuzda bile hemen yenmesi çok uygundur. Öğlene kadar acıkmak zorunda değilsiniz. Kilo vermek istiyorsanız bu kadar lezzetli yemekleri kaçıramazsınız.

Baiweiji Potbelly Tea Bitkisel Çay

Acı kavun, yağ öldürücü olarak adlandırılan çok sayıda acı kabak içerir. Sadece acı kabak yiyin, yutması zordur, bu yüzden biraz acı kabak ve lotus yaprağı gül çiçeğinden yapılmış çay içelim.Tadı taze ve gül kokusu susuzluğu giderebilir, yağı azaltabilir ve yağı azaltabilir. Basınç, yağların parçalanmasına ve kilo vermeye yardımcı olur.Her gün iyi bir vücuda sahip olmak hayal değildir.

Mor Patates Konjac Yemeği Yedek Congee

Konjac büyük miktarda protein mukus ve suda çözünür lif içerir. Kilo verdiren bir gıda olarak kabul edilir.Birçok Hollywood yıldızı kilo vermek için kullanır.Konjaktan yapılan yulaf ve mor tatlı patatesten yapılan yemek ikame lapası daha iyi bir tada ve daha iyi kilo kaybına sahiptir. bu iyi.

Saf doğal çiftlik evi yabani bal üretir

İyi bir uyku kalitesine sahip olmak kilo vermek diyet veya egzersize göre daha kolaydır çünkü insan vücudu derin uykuya geçtikten sonra kalori ve yağ tüketmek için büyüme hormonu salgılar. Yatmadan önce bir bardak doğal bal içmek uyku kalitesini artırmaya yardımcı olabilir. Güzel cilt.

Bir kısmını içmekte ısrar ettiğiniz sürece, çok egzersiz yapmadan kolayca kilo verebilirsiniz.

Sigara içenlerin dikkatine! Uzun yıllar ciğerlerinizdeki duman zehirinden kurtulmanıza yardımcı olması için bu "temizleyicileri" sık sık yiyin.

Seyahatin asıl görevi yemek yemek, bu lezzetli sosisleri nasıl özleyebilirsiniz?

40 yaşında bir erkek yaşlılık gösterme eğilimindedir. Bu alkali yiyecekleri sıklıkla yer ve toksinleri attığında daha gençtir.

Kadınlar yatmadan önce "Yibao" yemeyi hatırlar, yin besler ve vücuda fayda sağlar ve cilt parlak ve aktiftir.

Eve götürmek için bu atıştırmalıkları satın aldıktan sonra, altı yaşındaki yeğenim yemek yemeyi bırakamadı! Gönül yarası

Kadınlar genellikle bağırsak atıklarını temizlemenize ve toksinleri ortadan kaldırmanıza yardımcı olmak için içerler.

Adet döneminde hangi kokulu çayların içilebileceğini ve hangilerinin içilemeyeceğini biliyor musunuz? Doğru içeceği içmek daha gençtir

Eti seven arkadaşlar için domuz eklemleri kaçırılmaması gereken bir inceliktir.

Parçalanmış ekmek yiyin, Bai Qianshang'ın parçalanmış Su Jin Xuan Nu'yu izleyin, çok bağımlı olmayın

Herkesin evinde bu göze çarpmayan şeyler var, bunlar yaşlanmayı geciktiren en güçlü besinler.

Kadınlar genellikle bağırsak atıklarını temizlemenize ve daha genç görünmenize yardımcı olmak için bunları yerler.