Yüksek tansiyon "ölü bir düşmanla" karşılaşır ve kan basıncı ilaç veya para olmadan kolayca düşürülebilir
Yüksek tansiyonun herkesi endişelendirmesinin nedeni kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalık riskini artırmasıdır. Dünya Sağlık Örgütü, felçten ölen insanlar arasında yüksek tansiyonu olan kişilerin% 51'ini ve kalp hastalığından ölenlerin% 45'inin yüksek tansiyona bağlı olduğunu tahmin ediyor.
Her ne kadar giderek daha fazla insan yüksek tansiyonun tehlikelerini fark etmeye başlasa da, teşhis konulanlar arasında yüzlerce kişi tansiyonlarını kontrol etmek için her gün hap alıyor. Ancak genellikle yalnızca bir ilaç alırlar ve hastaların sadece yarısı, ilaç kullanmayan hipertansiyon hastaları hariç, kan basıncının sağlıklı bir düzeye düştüğünü görebilir. Peki kan basıncını günlük olarak nasıl düşürürüz? Sadece ilaçlara güvenemiyoruz, aynı zamanda uyuşturucu kullanmayan bazı tedavi yöntemlerini de uyguluyoruz. Burada kan basıncını düşürebilecek bir dizi eylemi sizlerle paylaşacağım: Elinizi atarak kan basıncını düşürebilirsiniz.Bu yöntem bana meslektaşım Lao Li tarafından öğretildi. Bu yıl 52 yaşında ve 6 yıldır yüksek tansiyonu var. Şimdi buna güveniyorum. Kan basıncı da "el titremesi" egzersiziyle çok dengeli bir şekilde kontrol edilir.
Sözde "el titremesi", yürüme sırasında her iki elin ayakların basamakları ile mekanik olarak hareket etmesi anlamına gelir. Genellikle ileri geri sallanır.
Lao Li şunları söyledi: Aslında "el titremesi" miktarı çok fazla değil, ancak "el titremesinin" tüm vücudu yürüme sırasında koordineli bir şekilde hareket ediyor. Gençlerle kıyaslanamayan, orta yaşlı ve yaşlı insanlar bu şekilde hedeflerine ulaşabilirler. Yaşadığı yer ve çalışma birimi bir parkla ayrılmış ve arada bir tepe var. Geçmişte işe gitmek için hep birimin servis otobüsünü kullanıyordu, şimdi her gün arabada "el değmeden esnaf" olarak çalışıyor.Parkın içinden geçerken doğal olarak ofise doğru yokuşa tırmanıyor. Yarım yıldan fazla ısrar ettikten ve Çin patentli ilaçları aldıktan ve apocynum çayı içtikten sonra, hem zihinsel hem de fiziksel olarak eskisinden çok daha iyi olduğumu hissediyorum. Gerçekten de yüzünün cildi çok "değişti".
Lao Li, bu küçük yönteme ek olarak, ileride sık sık yediğim bazı antihipertansif yiyecekleri de tanıttı, buradaki editör de bunları çözdü ve herkesle paylaştı.
Kereviz suyu: 250 gr taze kereviz, suyunu almak için ince ince doğrayın, günde 2 defa her seferinde 1 bardak alın. Modern farmakolojik çalışmalar, kerevizin kan basıncını ve kan lipidlerini düşürme etkisine sahip olduğunu göstermiştir. Kerevizin antihipertansif etkisi esas olarak kerevizdeki asidik antihipertansif bileşenlerden kaynaklanmaktadır.Hayvan deneyleri, tavşanlarda ve köpeklerde intravenöz enjeksiyon üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğunu kanıtlamıştır. Kereviz, hipertansiyon ve komplikasyonlarının adjuvan tedavisinde ilk tercihtir. Aynı zamanda vasküler skleroz ve nevrastenisi olan hastalar için adjuvan tedavisi vardır.
Pueraria lobata tozu: kudzu nişastası olarak da bilinir. Ateşi soğutmak, iştah açıcı yiyecekler, diürez ve alkolü hafifletmek gibi özel etkileri vardır. Pueraria lobatadan elde edilen Puerarin, koroner ve serebral arterleri genişletme, kan basıncını düşürme ve iskemik dokuların kan akışını önemli ölçüde artırma etkisine sahiptir.
Apocynum çayı:
Apocynum venetum çayı, Lop Nur bölgesinde üretilen apocynum venetum yapraklarından yapılır.Bilinen bitkilerde en bol bulunan rutin, quercetin ve bioflavonoids gibi 200'den fazla aktif madde içerir. Kenevir, ortalama 72 kat daha yüksektir.
10 gram apocynum çayı, 500-600ml su kaynatma kabına eklenir, yaklaşık 10 dakika kaynatılır, 300-400ml su eklenir ve 3-5 dakika kaynatılır, günde 3 bardak çay içilir, tansiyon 6 hafta sonra% 7 düşebilir. Beiting Apocynum çayında bulunan fitokimyasal bileşenlerin oynadığı roldür.
Ispanak: Protein, selüloz, sukroz, glikoz, fruktoz ve B, C, D, K, P vitaminleri içerir ve hipertansiyon ve diyabet tedavisinde tıbbi besin olarak kullanılabilir. Maş fasulyesi: Domuzların acı safra kesesine uygun miktarda koyun, gölgede kurutun ve gölgede günde iki kez öğütün.Tansiyonu düşürücü etkiye sahiptir, baş dönmesi, baş ağrısı ve yüksek tansiyon için uygundur.
Cassia tohumu: acı, tatlı, tuzlu, doğası gereği hafif soğuk, karaciğere, böbreğe ve kalın bağırsak meridyenine girer; bağırsakları nemlendirir, lipitleri azaltır ve görüşü iyileştirir, kabızlığı, hiperlipidemi ve hipertansiyonu tedavi eder. Karaciğeri temizlemek ve görme yeteneğini, diürezi ve müshilini iyileştirmek, kan basıncını ve kan yağını düşüren müshil bir etkiye sahiptir.
"Tifo Ateşi Sınıfı", kabakların sarılığı iyileştirebileceğine ve kan basıncını düşürebileceğine inanmaktadır. Yenilebilir yöntem: Suyu elde etmek için taze kabağı ezin, balla karıştırın, günde iki kez, her seferinde yarım bardak bir bardağa
Bakla çiçeği hemostatik etkiye sahiptir, hemoptizi ve hematemez için kullanılır.Nilüfer kökü eklemlerinde kullanılabilir; ayrıca kırmızı lökori ve yüksek tansiyonu tedavi edebilir, durdurma bandı ve kan basıncını düşürme etkisine sahiptir. Yenilebilir yöntem: 60 gram taze bakla çiçeği veya 15 gram kuru çiçek ve suda kaynatma.
