Fitness çaylakları için temel ekipman, yağ yakma ve kilo vermeye hızlı yardımcı olur

Dambıl erkekler 20 kg kaplama

Dambıllar, özellikle evde egzersiz yapan arkadaşlar için bir fitness ürünü olarak kabul edilir.Bir çift dambıl, tüm vücudu evde egzersiz yapabilir ve hızlı bir şekilde plastikleşip yağı azaltmaya yardımcı olabilir. Zemine zarar vermeyen elektro kaplama dambılları seçmek için dambıl veya halter olarak kullanılabilirler ki bu çok pratiktir!

Pinjian pedallı mekik

Çekme ipi tembel insanlar için çok uygundur. Küçük set yer kaplamaz ve kullanımı kolaydır. Sıfır eşiği olduğu söylenebilir. Göbek, kol ve uylukları küçültebilir, istediğiniz zaman, istediğiniz yerde egzersiz yapabilirsiniz!

Pull-up egzersiz fitness makinesi

Pull-up'lar sırt üstü, omuzlar, latissimus dorsi, kollar ve göğüs bölgelerine kadar çalıştırılabilen kapalı zincir egzersizidir.Çekmeler çok pratiktir.Doğrudan duvarda egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz!

Kol gücü çubuğu 40Kg

Göğüs kaslarını çalıştırmak için kol kuvvet çubuğu vazgeçilmezdir.Sadelik, rahatlık ve hızlı sonuçların özellikleri, giderek daha fazla insanı kol kuvvetlendirme ekipmanı sevdirmiştir.

Ev fitness ekipmanları

Bu model ve önceki model hem pektoral kasları eğitmek içindir, ancak fark, bu modelin ağırlığı tek bir cihazda ayarlayabilmesidir ki bu daha rahattır.

qlee fitness ve vücut geliştirme ağırlık asma kemeri

Ağırlık kemeri, en önemli fitness ekipmanlarından biri olarak kabul edilmektedir. Ağırlık taşıyan kayış sadece gücü güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda özellikle bel omurgası için spor yaralanmalarını önlemek için gerekli korumayı sağlar.

Profesyonel rulman çelik tel atlama ipi

İp atlama mükemmel bir kilo verme egzersizidir.Tüm vücudu inceltme etkisini elde etmek için vücudun her kasını iyi çalıştırabilir ve mekan nispeten kısıtlamasız ve çok uygundur.

I şeklindeki push-up standı

Push-up braketleri adından da anlaşılacağı gibi şınav egzersizi yapılırken kullanılır.Eylemin zorluğu artırılarak, göğüs kaslarının uyarılması derinleştirilerek egzersiz etkisi ikiye katlanır.

Küçükken kaligrafi alıştırması yapmadığım için üzgünüm. Bu oluğu yarım ay boyunca kaligrafi pratiği yapmak için kullandım ve etkisi hızlı ve güzeldi.

Başarılı erkekler arasında popüler olan gece şovları için sahip olunması gereken 8 öğe, özellikle yedinci

Mükemmel işçilik, gerçek Alman ve sahte Alman yapımı taşınabilir aletlere kaybetmez, bazıları yeni ve bazıları pratik

Sadece zenginler tarafından kullanılabilen çay seti, çoğu insan nasıl kullanılacağını bilmiyor, ben sadece bir tane kullandım

"Zavallı araba oynamak, zengin saat oynamak", bir erkeğin zevkini bir saat aracılığıyla görmek

On iki takımyıldızın en sevdiği yüzük stili, en rüya gibi olan Balık değil mi?

Çay tadımının alemi: çay ağızda hayat, çay eldeki manzaradır

Zodyak ejderhası, yılan, at ve koyunların kendine has özellikleri vardır, onların koruyucu azizi nedir?

Zor adamlar için yüzden daha fazlası için 8 temel ekipman

Çok yüksek IQ'ya sahip birkaç burç, aralarında olup olmadığınızı görün

12 takımyıldızın en korkunç takımyıldızları listesinde misiniz?

Makineyle fırçalama ve oynama çağında, asfaltlanmış hamur ve yeşim cevizleri parmaklarınızın ucunda