Mor patates yulaf ezmesi, sevdikleriniz için bir aşk lapası yapın
Herkese merhaba, sizinle tanıştığıma çok memnun oldum Bugün lapa-mor tatlı patates yulaf ezmesi yapacağım. Yulaf lapası, Çin kahvaltısında çok yer kaplar.Herkes sabahları tok olan ve mideyi besleyen bir kase sıcak yulaf lapası içmeyi sever.Yulaf lapasının çoğu sağlıklı yemek terapisinin etkisine sahip olduğundan, kendi rahatsızlığınızdan kaynaklanabilir. Vücudunuzu etkili bir şekilde düzenlemek için makul bir yulaf lapası karışımı yapın. Yulaf lapası ile Çin arasındaki ilişkinin yakından ilişkili olduğu görülebilir. Eyleme geçelim ve sevgili kadınınız için sevecen bir yulaf lapası yapalım. Pekala, bugünün yemek yolculuğuna başlayın.
Ana malzemeler: pirinç, yulaf, mor tatlı patates
Adım 1: Mor tatlı patatesi soyun ve küçük parçalar halinde kesin.
Adım 2: Tüm hammaddeleri suyla yıkayın, düdüklü tencereye koyun ve SAIC kadar pişirin. Bir süre pişirin.
Adım 3: Plakayı dekorasyon için yerleştirin
Umarım herkes bu işi beğenir.
Mutfak sırları
Yulaf ezmesi beslenme açısından zengindir ve mideyi besleyici, dalağı güçlendirici ve bağırsakları nemlendirici etkilere sahiptir.
Mor tatlı patates, fibrin açısından zengindir, bağırsak peristaltizmini destekler ve sindirim ortamını iyileştirir, iyi bir mide besindir.
-
- 1,75 metre yükseklik, savunmacılar için bir kabustur! Çıkardığı yay tüm kalecilere baş ağrısı verdi!
