g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

OMG Squash doğumdan sonra daha iyidir! Sır isimde gizli

Karın kaslarına yelek hattı ekleyin, nasıl yaptınız?

Victoria's Secret şovu sona erdi, bu yılın önemli anları gerçekten çok değil, büyük kuzeninin ivmesi hala güzellikle dolu, model işçisi Lima'nın perde çağrısı ayakta alkışladı. Victoria's Secret her zaman Victoria's Secret olmuştur ve asla konu sıkıntısı yoktur.

Her şey düzenli görünse de, hala korkutucu olan bazı sürprizler var. Küçük balkabağı sahnede göründüğünde, yaklaşmakta olan bir dansçı yanlışlıkla pelerinine bastı.Tam herkes sendeleyen bir kadının Xi Mengyao sahnesini tekrar edeceğini düşündüğünde, küçük balkabağı anında dengesini ayarladı ve bir şeker serpti. Utanç duygusunu gidermek için, gerçekten anlık bir hayran çemberi oldu.

Bu yıl Little Pumpkin'in konusu gerçekten çok değil, en büyük sürpriz dönüşü olmalı. 2014 yılında Maroon 5 solisti Adam Levine ile evlendi, başlangıçta herkes evlilik konusunda iyimser olmasa da "deli aşığı" Adam'ın sadece hevesle oynadığını hissettiler, sonunda kendi mutluluklarını kullandılar. Yüzdeki güç.

Kabak, iki buçuk yılda iki kız çocuğu dünyaya getirdi, en büyük kızı 2016'da doğdu. Bu yılın Şubat ayında ikinci kızı oldu.

Bu nedenle Pumpkin, 2016 ve 2017 yıllarındaki iki Victoria's Secret şovunda yer almadı. 2009'daki ilk çıkışından bu yana ilk kez ortalıkta yok. Dolayısıyla bu dönüş ve melek anne statüsünün kutsaması doğal olarak bir el feneri ile birlikte gelir.

Xiao Pumpkin, belki de iki yıldan fazla bir süre aileye döndüğü için pisti anormal bir şekilde kaçırdı.Doğumdan üç aydan fazla bir süre sonra Alexander Wang'ın pistindeydi ve vücudu bir bakışta netti.

Hala yeterince ikna edici olmadığını hissediyorsanız, özel fotoğraflardaki düz alt karın, doğum sonrası görünümü hiç göstermeyecektir.

Şimdi, tam doğru olan ve insanlara çok sağlıklı bir his veren "yelek çizgisi + karın kasları" kombinasyonu var.

Doğum sonrası rakam, bekar olduğundan daha iyi Bunu nasıl yaptın Küçük Balkabağı? Pek çok insan, süper model figürünün gerçekten işe yaramaz olduğunu söylese de, sonuçta biz bir tür değiliz. Tabii ki, COCO bir süper modelle aynı vücuda sahip olmanızı istemez, ancak uygun egzersiz ve dengeli bir diyetle karnınız daha da küçülür ve ona bağlı kalırsanız gerçekten kaybolur! Çok çalışmazsanız, iyi bir figürünüz olmayacak.

Spor hakkında fazla bir şey söylemeyeceğim, zaten COCO sizin için çim yetiştirirse bunu yapamazsınız. Bu yüzden vücudunuz için faydalı olan Amway yemeklerine iyi bakın! Aslında ince balkabağının sırrı onun adında saklanıyor.

Kabakta bulunan pektin vücuttaki toksinleri emebilir, detoksifikasyonu hızlandırabilir ve cilt koşullarının iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Aynı zamanda mide mukozasını koruyabilir, gastrointestinal hareketliliği hızlandırabilir ve sindirimi teşvik edebilir. En önemlisi, balkabağının çok güçlü bir göbeğine sahip olmasıdır, ancak 100 gramda sadece 23 kalori vardır, bu da yemek yerine koymak için en iyi seçimdir.

Günlük diyetinizde temel gıdanın bir kısmını değiştirmek için buharda pişirilmiş balkabağı kullanabilirsiniz. Önemli değil, COCO bugün size aynı popüler balkabağı çorbasını bir Kore restoranından ekti, kokulu ve zengin tadı sizi birazcık kıracak. Ve yöntem çok basit, her şeyi kesin, pişirin ve bitirdiniz!

Kremalı Kabak Çorbası

hammadde: Balkabağı, krema (süt ile değiştirilebilir)

uygulama:

1. Kabağı soyun, eğer kesilmesi kolay değilse, balkabağını ikiye bölüp mikrodalgada 2 dakika ısıtın;

2. Soyulmuş balkabağını küçük parçalar halinde kesin ve bir kenara koyun;

3. Suyu kaynatın, doğranmış balkabağı içine koyun ve kaynatın;

4. 10 dakika sonra balkabağı yumuşayana kadar bekleyin, ocağı kapatın ve 5 dakika hafifçe soğutun;

5. Ilık kabak parçalarını blendere koyun, çeyrek bardak su ekleyin ve karıştırın;

6. Kabak çok yapışkan olduğu için karıştırma işlemi sırasında ara verilmesi ve içindeki posanın çalkalanması tavsiye edilir;

7. Büyük parçalar halinde hamursuz ince bir kabak püresi yapın, tencereye dökün, yarım kutu krema ekleyin, alımınızı azaltmak istiyorsanız, süt ikame olarak kullanılabilir;