Acemiler için "sürüş fobisinden" hızlı bir şekilde nasıl kurtuluruz?
Pek çok acemi için, ehliyet alsalar bile, birçok insan hala yolda araba kullanmaya cesaret edemiyor. Sürüş sırasında daha fazla insan ve araba olduğunda, çok telaşlanacak ve hatta nasıl sürüleceğini unutacaksınız.Bu duruma "sürüş fobisi" de deniyor. Peki bu semptomun üstesinden nasıl gelmeliyiz?
Önce kalbimizdeki korkuyla yüzleşmeyi öğrenmeliyiz. Araba kullanmaya ne kadar cesaret edemezseniz, kendinizi bu tür durumlara o kadar çok maruz bırakmanız gerekir, böylece bu korkularla daha cesurca yüzleşebiliriz. Buna uzmanlar tarafından maruz kalma terapisi de denir.Yapmak istemediğiniz bir şeyle yüzleşmek zorunda kaldığınızda, sadece yapmaya başlayın ve bunun o kadar da zor olmadığını göreceksiniz.Aynı şey araba kullanmak için de geçerlidir.
İkinci olarak, araba kullanma fobisi ile karşı karşıya kaldığımızda, çevremizde tanıdık bir koçumuz veya akrabalarımız yoksa bu durum daha ciddi hale gelebilir. Ve yanında oturan daha iyi araba becerilerine sahip bir akraba ya da arkadaş varsa, bu korku azalacaktır. Ve egzersizlerin sayısı artmaya devam ettikçe ve deneyim daha bol hale geldikçe, bu zamanda sürüş becerileri daha yetkin hale gelecektir.
Son olarak, sabrınızı geliştirmeye dikkat etmelisiniz Sonuçta, öğrenme bir gecede yapılmaz. Problemlerle karşılaştığınızda, yavaş yavaş çözmek için sabrınız olduğu sürece bu problemlerin üstesinden gelebilirsiniz. Uygulama sırasında bazı problemler ortaya çıksa bile, bunları tek tek çözmek için sabırlı olmalısınız. Ve pratik yaptığınızda, yavaşlamalısınız ve kendinize tampon ve düşünmek için zaman vermelisiniz. Araba sürerken öndeki araçla uygun bir mesafeyi koruyun ve kendinize olumlu bir psikolojik ipucu verin Bu sırada korku yavaş yavaş kaybolacaktır.
Birlikte ele alındığında, sürüş fobisi çok yaygın bir psikolojik fenomendir. Sık araba kullanmayan veya araba kullanmayı yeni öğrenen bazı acemiler, korkularıyla yüzleşecek kadar cesur olmalı, pratiği güçlendirmeye devam etmeli ve bu korkuyu yavaş yavaş yenmek için kendilerine olumlu psikolojik ipuçları vermelidir.
Bu makale otomobil gözlemcileri tarafından orijinaldir. Herhangi bir intihal yasal sorumluluk için araştırılacaktır.
(Operasyon personeli: Boyang)
> > > > > > > > > > > > > >
Önceki harika makalelerin gözden geçirilmesi:
92 eklemek için kullanılan araba, 95 olarak değiştirilebilir mi?
Cam suyu kıştan önce değiştirmem gerekir mi?
Aynı miktarda, 92 veya 95 benzinle hangisi daha ileri gidebilir?
Aracın fren yaparken anormal bir ses çıkarması ciddi bir sorun mu?
Elektrikli araçların kendiliğinden yanmasına neden olan faktörler nelerdir?
