Uykusuzluğun bir yolu var, 8 çeşit süper faydalı uyku malzemesi, sabaha kadar uyumanız için yatmadan önce bir şeyler yiyin

Laojin Mofangfang Siyah Susam ve Ceviz Tozu

Gündüz uykunuz varsa ve geceleri kararsız uyuyorsanız, yatmadan önce bir bardak çörek otu ve siyah fasulye tozu içebilirsiniz. Siyah susam ve siyah fasulye yorgunluğu ve stresi giderebilir. Ceviz sinirleri yatıştırır. Üçü birleştirilerek size dengeli bir uyku sağlanır. Seni sabaha kadar uyut

Hünnap Tohumu Küspesi Değiştirme Tozu

"Hünnap taneleri, ana sıkıntı uyuyamıyor" uykusuzluğu ve rüya görmeyi iyileştirir. Hünnap çekirdeklerinin öğütülmesi, yaşlıların sindirimini kolaylaştırır. Bu nedenle hünnap tohumu küspesi yerine koyma tozu özellikle vücut yapısı zayıf olan kişiler için uygundur.

Doğal Akasya Balı

Bal, magnezyum açısından zengindir ve magnezyum, beynin merkezi sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir, aynı zamanda gerginliği ortadan kaldırabilir ve stresi azaltabilir. Uykusuzluk çeken insanlar her gün yatmadan önce bir bardak ballı su içerler, bu da mümkün olan en kısa sürede uykuya dalmalarına yardımcı olabilir.

Uykuyu beslemek için hünnap tohumu kremi

Bu merhem yabani hünnap tohumu, zambak, poria, rizom, meyan kökü, kırmızı hurma, yam ve lotus tohumu gibi sekiz çeşit Çin tıbbi bileşeninden yapılır ve besleyici uyku etkisine sahiptir. Yabani hünnap tohumu kreminin uzun süreli tüketimi sadece uykusuzluk ağrısını önlemekle kalmaz, aynı zamanda tonik kan ve böbreğe de yardımcı olur.

Kızarmış yabani hünnap çekirdekleri

Uykusuzluk çeken birçok hasta uykusuzluk ilaçlarına çok güvenir ve uzun süreli tüketimin vücut üzerinde çok ciddi yan etkileri vardır.Hünnap çekirdeklerini yemek daha iyidir. Suan hünnap tohumu, uykusuzluğu etkili bir şekilde çözen ve uyku kalitesini artıran "Oryantal Uyku Meyvesi" olarak adlandırılır. Uyku haplarının sahip olmadığı avantajları vardır. Ne bağımlılık yapar ne de bağımlıdır.

Batı Bölgesi Meinong İnce Kabuklu Ceviz 250g * 2 Poşet

Ceviz, sinirlilik, unutkanlık, uykusuzluk, hayal gücü ve kötü beslenmeyi iyileştirebilen besleyici ve güçlü bir üründür. Uyumana yardımcı olması için sabah ve akşam biraz ceviz ye.

Kumsuz yabani kuru karadut

Dut kuru ve hafif soğuktur, kalbe, karaciğere ve böbrek meridyenlerine girer, kalbi beslemek ve güçlendirmek, kalbi beslemek ve zekayı geliştirmek için iyi bir meyvedir. Kan besleyici, yin besleyici, vücut sıvısını artırıcı, susuzluğu giderici, nemlendirici bağırsak kuruluğu vb. Etkileri vardır. Esas olarak baş dönmesi, kulak çınlaması, çarpıntı, sinirlilik, uykusuzluk, bel ve diz zayıflığı, saçlarda erken beyazlaşma, ağız kuruluğu, kuru dışkı ve yetersiz yin ve kanın neden olduğu diğer semptomları tedavi eder.

Turpan dört renkli kuru üzüm 1000g

Anemi, dolaylı olarak insanların uyku kalitesini etkileyebilir ve uykusuzluğa neden olabilir. Kuru üzüm demir ve kalsiyum açısından zengindir ve çocuklar, kadınlar ve zayıf anemisi olanlar için iyi bir toniktir.

Kız arkadaşım, Tayland gezisinden getirdiğim yedinci ve sekizinci atıştırmalıkları seviyor

Kilo verme haplarına veda edin, bu eylemlere sadık kalın ve karnınızdan kolayca kurtulun.

Gün boyu yağ yakmak, rutubeti ve detoksifikasyonu gidermek ve büyük göbekten uzak durmak için sabahları bir bardak için.

Yavaş hareketin umrumda değil, yine de çok tatlı, birkaç şifalı şeker yedin mi?

Dabo'nun karakteristik baharatlı lo-mei'si burada, hazır mısınız? Otantik Hunan atıştırmalıkları

Üç yüksek seviyeyi önleyen "doğal" antihipertansif ilaçlardır ve birçok şeker hastası bunu bilmiyor

Cildinizi daha pembe hale getirmek için yazın daha çok kokulu çay için

Çok fazla kaynamış su içmek şişmeye neden olacaktır.Nemi atmak ve yağ yakmak için hafta içi su içmeden önce bu poşeti koyun.

Yüksek tansiyonun "düşmanı" burada Yemekten sonra birkaç tablet almak, antihipertansif ilaçlardan daha iyidir.

35 yaşın üzerindeki erkekler vücuttaki toksinleri atmak için bu sekiz çeşit alkali besini yemeli, genç ve formda olmalıdır.

Midenizi besleyen, midenizi sıcak tutan 8 yiyecek

Göze çarpmadıklarını sanmayın. Soğuk ve ıslak insanlar her gün bir bardak içerler ve mideleri de küçüktür.