Çok fazla ve kokulu osuruk gastrointestinal bir problem mi? Bağırsaklarınızı ve midenizi daha sağlıklı düzenlemek için yatmadan önce bir bardak su için.

Şimdiye kadar, birçok insan kesinlikle osurmanın detoksifikasyona eşit olduğunu düşünüyor ve bunun iyi bir şey olduğunu düşünüyor. Aslında çoğu durumda osurmak midenizde bir sorun olabilir.

Çiftlik Evi Bal Arıyor

Osurmanın en büyük nedeni, vücuttaki toksinlerin zamanında atılmaması ve daha sonra bir araya toplanıp sürekli olarak atılmasıdır. Bal bağırsakları ve müshilleri nemlendirirken aynı zamanda cildi güzelleştirebilir. Daha fazla bal tüketmek kabızlığı giderebilir ve size sağlıklı ve hafif bir vücut verebilir.

JaniMani Kış Kavun ve Lotus Yaprağı Çayı

Lotus yaprağı çayı, bağırsakların vücut atıklarını zamanla atmasına ve osurma durumunu etkili bir şekilde gidermesine yardımcı olan en tipik detoks içeceğidir. Dahası, günümüzde kızların figürleri için çok yüksek gereksinimleri vardır.Kış kavun nilüfer yaprağı çayı, bağırsakları etkili bir şekilde dışkılayıp temizleyebilen iyi bir zayıflama çayıdır!

Osurmak büyük bir sorun değildir, ancak osurma oranınız nispeten yüksekse, çok anormaldir. Özellikle toplum içinde, osurursan, utanç verici olur!

Jiesen Meyveli Tahıl Yulaf Ezmesi

Osurma aslında kabızlığın semptomlarından biridir.Yulaf ezmesi, gastrointestinal hareketliliği etkili bir şekilde artırabilen ve kabızlığı iyileştirebilen çok sayıda diyet lifi içerir. Bu nedenle, hem erkek hem de kadınlar, genç ve yaşlı, daha fazla yulaf ezmesi yemelidir!

Tam tahıl lapası ve tam tahıl kombinasyonu

Tahıl diyet lifi mide hareketliliğini artırabilir, bağırsak peristaltizmini teşvik edebilir ve mide sindirimini destekleyebilir. Bu nedenle, bağırsak peristaltizmi kabızlık semptomlarını hafifletecek, vücudun metabolizmasını hızlandıracak ve zamanla toksinleri vücuttan atacaktır. Kabızlığın neden olduğu osurma sorununu önleyebilir.

Söylendiği gibi, "Osuruk kokmaz ve kokulu osuruklar ses çıkarmaz." Aslında osuruğun tıbbi geçmişi sesin boyutuna, ama midenizde bir sorun olup olmadığına bağlıdır. Bağırsağınızda çok fazla bakteri olduğu anlamına gelir!

Beş Tane Kırmızı Fasulye Arpa Erişte

Kırmızı fasulye arpa lapasında bulunan kırmızı fasulye, gastrointestinal hareketliliği artırabilen, dışkılamaya yardımcı olan ve kabızlığı önleyebilen diyet lifi bakımından zengindir. Arpa, metabolizmayı hızlandırabilen ve gastrointestinal yükü azaltabilen çeşitli vitamin ve mineraller içerir. Bir hastalık olarak veya Hastalıktan sonra zayıf hastalar için iyi bir tonik.

Entegre Meyve ve Sebze Cipsi

Sebzeler ve meyveler C vitamini takviyesi yapabilir, vücudun emilimine ve sindirimine yardımcı olabilir ve osurmayı mümkün olduğunca önleyebilir. Meyveler en çok vitamin içeren şeydir. Bu kuru meyvenin tatlı tadı ve kalın eti, insanların ısırdıktan sonra ısırmasına neden olur ve duramazlar.

Çok fazla osurursanız ve kötü kokarsanız, uygun egzersizle birlikte diyetinizi ayarlamaya başlamalısınız, gastrointestinal doğal olarak daha iyidir!

Kolayca küçük bir bel içmek için her gün biraz "zayıflama çayı" için

Nisan zayıflama planı, yatmadan önce biraz ye, büyük göbekten uzak dur

Erkekler aptalca kaynamış su içmez, sadece daha iyi sağlık için yiyin

Erkekler, böbrek toksinlerini atmak ve ruhlarını daha erkeksi göstermek için her gün bu 4 çeşit yiyeceğin bazılarını yemekte ısrar ediyorlar.

Karnınızda yağ olmasını istemiyor musunuz? Yağı detoksifiye etmek ve yok etmek için her gün yemeklerden sonra "it" yiyin

Hastalıkları önlemek için beyni ve vücudu canlandırmak için birkaç çeşit fındık

Mart ayında obeziteye yatkın kişiler şişmanlamak için su içer, su içip biraz bitki ekleyerek göbek deliğine el ile dokunur.

Nem hacamat için çok ağırsa ne yapmalıyım? Nem ve detoksifikasyonun giderilmesine yardımcı olmak için sürekli olarak birkaç yiyecek yiyin

Ne tür otantik yerel ürünler sadece kırsal kesimde yenebilecek?

Uzun süre sigara içen eski sigara içen kişiye dikkat etmelisiniz, akciğerlerinizi detoksifiye etmek ve yıkamak için sık sık içmelisiniz.

Sabah ve akşam bir kase yiyin, gün boyu sağlıklı yağ yakımı yapın, rutubeti ve detoksu giderin, büyük göbekten uzak durun

Alkolik karaciğer ve yağlı karaciğerden korkmayın, 8 çeşit alkali yiyecek yiyin, karaciğeri besleyin ve canlılığı daha fazla detoksifiye edin