g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Fitness kolaydır, evde egzersiz yapabilirsiniz, birkaç uygun fitness ekipmanı size mükemmel bir vücut verecektir.

Baoding Demir Top Fitness Topu Hentbol Sağlık Topu

Aktif egzersiz yoluyla fiziksel formunuzu geliştirin ve hastalık oluşumunu azaltın. Aslında, Baoding topu doksan dokuzdan doksan dokuza, sadece yürümeye kadar orta yaşlı ve yaşlı insanlar için çok uygundur, yaş sınırı yoktur. Bazı hastalıkların ortaya çıkmasını engelleyebilir.

Çelik boru hula çember ince bel

İnce bel ve karın, sola ve sağa döndürün, dönüyormuş gibi yapın, büyük göbek gitmiş ve ince bir beliniz var. Tabii ki sadece popoya ulaşmakla kalmaz. Sözde bir taşla iki kuş vurur.

Yoga matı tatsızdır, kaymaz kalınlaşır, uzar ve genişler

Yatakta yoga yapmak, çarşafları terlemekten ve lekelemekten korkar, kirli zeminde egzersiz yapamaz. Yoga paspasları iyi bir seçimdir. Sadece karın kaslarını çalışmakla kalmaz, aynı zamanda iyi bir seçim olan yoga da yapabilirsiniz.

Sağlık masajının çok fonksiyonlu masaj topu noktası

Küçük çocukların avuç içlerine, ayak tabanlarına veya uzuvlarına yerleştirilebilir. Bastırarak, sıkarak, yuvarlayarak veya masaj yaparak cildi uyararak sinirlerin pozitif ve dengeli bir ruh hali geliştirmesine yardımcı olabilir. Lokal kilo verme masajı: yağları hızla dağıtır, zaman ve emekten tasarruf sağlar Güzellik uzmanının nefes nefese ovmasına izin verin.

Dambıl erkekler kaplama

Aijian'ı seven ancak spor salonuna gitmek istemeyen arkadaşlar. Bir dambıl almayı düşünebilirsiniz, sadece göğüs kaslarınızı, trisepslerinizi ve deltoidlerinizi eğitmekle kalmazsınız.

Jiuduanlong oturma makinesi

İyi bir figür karşı cinsin gözlerini çekebilir, ama iyi bir figür, en dikkat çekici olanı karın. Oturma makinesi iyi bir seçimdir, sadece egzersize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda mükemmel karın kaslarını çalıştırır. Tabii ki, bu aynı zamanda göğüs kaslarınızı eğitmek için dambıl ile de çalışabilir.

Abdominal Wheel Home Sessiz Karın Çarkı

Karın eğitimi için iyi bir yardımcı! Amerikan tarzı otomatik geri tepme çarkı, kas çizgileri, iyi bir figürü şekillendiriyor. Ekran tasarımı, aşınmaya dayanıklı, kaymaz, sessiz ve rahat. Mesele şu ki, akıllıca fren yapabiliyor ve otomatik olarak geri tepebiliyor. Karnını kapatmayı sevenler için iyi bir seçimdir.