Ne kadar çok yersen, o kadar çok etli yiyecekler yersin, böylece bu yaz onları açığa çıkarabilirsin

Norveç soğutulmuş somon

Taze ve lezzetli somon, her et parçası yumuşaktır ve tabii ki tadı çok hassastır, çünkü somon çok düşük kaloriye ve yüksek protein içeriğine sahiptir, bu da kilo veren birçok insan arasında popülerdir. Oh.

Fuletai Taze Elma

Tatlı ve lezzetli bir elma, her gün bir tane yemek için bir doktora ihtiyacınız yoktur ve elmanın kendisi kilo vermek için iyi bir ortaktır, düşük kalorilidir ve diyet lifi açısından zengindir ve ayrıca kabızlığı da hafifletebilir.

Actinidia Xuxiang

C vitamininin kralı, evet, kivi tüm meyveler arasında en çok vitamin olan kivi, aynı zamanda çeşitli amino asitler bakımından da zengindir.Her gün bir tane yemek sadece kilo vermekle kalmaz aynı zamanda cildinizi beyazlatmanıza da yardımcı olur.

Yunnan haliç küçük ananas

Ananas kilo kaybının etkisi, bir ay veya 20 gün ısrar ederseniz görülebilir, çünkü ananas, ödemi azaltmak ve yağlılığı gidermek için iyi bir meyvedir ve ananas enzimi hala çok güçlü bir çürüyen yağlı meyvedir. Önemli olmak.

Vietnam Kırmızı Kalp Papaya

Tropikal meyveli papaya benim favorimdir, neden veya neden göğüs büyütme değil, çünkü papayada bulunan papaya enzimi yağlı yağı çok iyi parçalamanıza yardımcı olabilir, böylece tamamen hafif hissedersiniz.

Meksika ithal avokado

Başlangıçta herkes yüksek kalorili içeriğinden dolayı avokadodan uzak durdu ve yağ içeriğinin süper olduğunu düşündü ama süper değil.İçerdiği yağın tamamı doymamış yağdır, enerji sağlayabilir ve hızlanabilir Yeni şehir metabolizması.

Tam Buğday Ekmeği Tost

Temel gıdalar yemeden kilo vermek kesinlikle mümkün değildir, ancak temel gıdalar yemek istiyorsanız ve et yetiştirmekten korkuyorsanız, onu tam ve düşük kalorili diyet lifi ile dolu tam buğday ekmeği ile eşleştirmeyi tercih edebilirsiniz.

Chen Darı Meyveli Tahıl Besin Kahvaltıları

Bir fincan yulaf ezmesi bir çeşit hayattır.Tek lokmada yiyebileceğiniz her şey mutluluk dolu.Meyvelerle dans eden tahıllar, pişirmeden kahvaltı veya ara öğünler yiyebilirsiniz.Gevrek ve ekşidir. Tatlı ve ekşi.

Yüzünüzü beslemek ve çillerden kurtulmak için baharda yiyin! Birçok insanın bilmediği üzücü

Onları yedin mi? Bu yıl en sıcak 10 atıştırmalık

Satın almaya değer 8 ev donanımı aracı, küçük nesneler ve harika kullanımlar, saf adamların geç buluşmasına izin verin

Tarzınızı dağınık olmadan geliştirmek için giysiler için bir "raf", 8 Avrupa tarzı masif ahşap portmanto bulun

Sıcak bir evi dönüştürmek için bir ev kiralayın, bütçe makyaj yapmak için yeterli değil, bastırmayı reddetmek ve mutlu bir hayata doğru koşmak

Popüler olmayan ancak kullanımı kolay sekiz donanım aracı çok güçlü, ancak çok az kişi biliyor

Sert ve gururlu bir duruşa sahip 8 tuhaf şekilli ağaç kütüğü bonsai, özellikle ateş dikeni göze hoş geliyor

Kırtasiye kontrolünün edebiyat ve sanatla dolu 8 yaratıcı yer imi ve hediyeler içermesi gerekir

Hala evde çapraz dikiş kullanıyor musunuz? Çok rustik! 8 şık asılı resim, aşk evini süsleyin ve daha fazla kişilik gösterin

Bir erkek arkadaştan daha güvenilir olan sevimli bir yastık, mutsuzları kolayca kurtarabilir

Burun kıllarının randevunuzu mahvetmesine izin vermeyin, burun kılı düzeltici güvenli ve hijyeniktir

Diriliş otu, porsuk, kırmızı sandal ağacı, ev sağlığı için sağlıklı bir ağaç, hava arıtma için iyi bir yardımcı