Yumurtalıklarınızın yaşlandığına dair 3 işaret

1. Oligomenore, hatta amenore, oligomenore veya ara sıra yokluğunuz varsa, dikkatli olmalısınız, yumurtalıklarınızı sağlıklı tutmak istiyorsanız, düzenli fizik muayenelerin yanı sıra, günlük yaşamınızda da düzenli olarak bazı sağlıklı besinler yemelisiniz.

Sincan, Ruoqiang İlçesinde Hünnap ve Gri Hünnap

Besleyici qi ve kanı besleyici etkiye sahip kırmızı hurmalar, protein ve vitaminler bakımından zengindir.Kadınlar her gün 90 mg C vitamini ve 30 gram E vitamini takviyesi de yumurtalık bakımı için iyi ürünlerdir.

2. Sıklıkla bel ağrısı, bazen hafif ağrı, bazen donuk ağrı ve bazen şiddetli ağrı hissediyorum. Bu sağlıksız yumurtalıkların bir tezahürüdür. Yumurtalıklar ile komşu dokular arasındaki yapışma veya yumurtalık kanseri çevredeki dokulara sızarak sinirleri sıkıştırarak neden olur Karın ağrısı veya sırt ağrısı.

İki tane bedava siyah susam ceviz siyah fasulye unu al

Yumurtalıkları korumak için fitoöstrojen almanız gerekir.Fasulye kralı olarak bilinen siyah fasulye soya gıdalarında en fazla fitoöstrojeni içerir. Siyah fasulyeyi soya sütü içmek için kullanın veya içerken öğütün, çok faydalıdır Yumurtalıkların sağlığı.

3. Karın şişkinliği Karın ağrısı Çok yemediğimi bildiğim için karnımın alt kısmında ağrı hissederim.Elime dokunursam yumurtalıklar hissediyorum. Buna dikkat edilmelidir. Bunun yumurtalıklarla ilgisi var. Yumurtalıklar komşu dokulara yapışır ve baskı yapar. Sinirler, bu nedenle karın ağrısına ve bel ağrısına neden olur.

İki tane bedava kış kavun lotus yaprağı çayı gül çayı al

Kavun nilüfer yaprağı çayı vücudu şekillendirme ve güzelleştirme etkisine sahiptir, bu da vücut için daha iyidir.Aynı zamanda yumurtalıklar için de iyidir.C vitamini gibi yumurtalıklar, vücudu iyi nemlendiren ve detoksifikasyonu teşvik eden kolajen ve elastik lifin yanı sıra C vitamini bakımından zengindir.

Çiftlik evi zambak yenilebilir ilaç zambak hatıra

Kurutulmuş zambak çeşitli şekillerde yenebilir, un ile yenebilir veya buharda pişirilebilir.Tümör hazinelerinin büyümesini engelleyebilir, vücuttaki östrojen dengesini düzenleyebilir ve yumurtalık tümörlerinin üretimini engelleyebilir, bunların hepsi sağlığa çok faydalıdır.

Kadının bakımı sadece yüzü korumakla değil, aynı zamanda içsel bakımıyla da ilgilidir.Genel olarak, bir insanın güzelliği içten dışa, iç güzelliği sadece dışarıdan güzel ve iç güzelliğin bize ihtiyacı var. Yumurtalıklarınızı ve rahminizi sağlıklı tutun. Bu nedenle fiziksel durumunuza daha fazla dikkat etmelisiniz.

Sigara içmenin ve içmenin karaciğere ve akciğerlere zarar vermesi kolaydır. Bu on çeşit gıdayı yemek genellikle tütün ve alkolün toksinlerini atmaya ve vücudu daha dinç hale getirmeye yardımcı olur.

Kalın bir göbeğiniz ve geniş bir beliniz mi var? Bu 8 çeşit yiyeceği sıklıkla yemek yağı azaltabilir, eti azaltabilir ve sıska güzelliği yiyebilir.

Doğal bir "koruyucu şemsiye" olarak bilinen bu tür şeyler genellikle yenir ve hem sağlıklı hem de sağlıklıdır.

Sağlıklı kilo kaybı tekrar başlamaz, her sabah ve akşam bir fincan bağırsak detoksifikasyonu, göbek yavaş yavaş incelir

Uzun süreli sosyal eğlence, geç saatlere kadar ayakta kalmak ve içmek karaciğere çok zarar verir, genellikle karaciğeri besleyen, detoksifiye eden ve karaciğeri koruyan 8 çeşit yiyecek yer.

Erkekler sadece kaynamış su içmekle kalmazlar, böbreği canlandırmak, qi'yi beslemek ve onları gençleştirmek için suya bazı küçük maddeler katmazlar.

Matcha müjdeyi kontrol ediyor! Eşsiz ferahlık ve koku, sizi o lezzetli ve sağlıklılığın tadını çıkarmaya götürür.

Vücut ıslaksa ne yapmalıyım? Fazla nemli toksinleri atmak için sabah ve akşam bir bardak iç.

Yaşlı anneler şunları önerir: 8 çeşit küçük malzeme, hamile anneler sık sık yemek yerler, daha akıllı bebekler doğurur

Bu "doğal" antihipertansif ilaçlar, şeker hastaları günde bir bardak içiyor, kan şekeri stabil ve iyi

Beş kişilik koşan bir adam yatmadan önce böbreği canlandırmak, qi'yi yenilemek ve daha sağlıklı olmak için bir bardak içmek konusunda ısrar ediyor.

Orta yaşlı erkekler vücutlarını güçlendirmek ve daha enerjik olmak için bu tür yiyecekleri yemeye en uygun olanlardır.