Günümüzde, fitness çemberinde gittikçe daha fazla yetenekli insan var ve kızlar aynı zamanda güçlü fitness potansiyellerini de gösteriyor, bu da kulaktan kulağa inanılmaz. Erkeklerin çoğunun bacak çevresi 55-60 cm civarındadır, 65 cm'ye ulaşırsa zaten büyük bir tanrı seviyesindedir, 75 cm'ye ulaşırsa Bay Orsay seviyesindedir.
Rahki isimli bu kadın Hulk'un kadın versiyonu olarak biliniyor. Büyüklüğü inanılmaz. Bir zamanlar vücut verilerini sosyal ağlarda yayınladı: bel çevresi 73 cm, boy 162 cm, ağırlık 190 kg, bacak çevresi de 73. Cm, gluteus maksimus çevresi 124 cm!
Kas kütlesini arttırmak için spor salonunda egzersiz yapmak ve ısınmak için her gün çok çalışacağım.Rapora göre önce 10 kg'lık bir halterle (gruplarla) 500 çömelme, ardından 20 kg'lık bir halterle 200 ağız kavgası yapacağım. Çömelme, bu ısınmanın sonu. Bu yüzden bacak eğitimi her gün bittiğinde, açıkça "ölüme yakın" hissettiğini söylüyor!
Ağırlık çok hafif olmasına rağmen, tek başına ısı antrenmanı miktarı dayanılmazdır.Herhangi bir PS ve Sislon olmadan, güçlü bacaklar fitness ile eğitilir.
Güçlü uyluklarla karpuzu patlatmak çok kolay! Neden böyle pratik yapmak zorundasın? Aslında çok basit Rahki obeziteden muzdaripti, ama aynı zamanda yiyecekleri de seviyor, bu yüzden vücut şeklini korurken daha yüksek kalori tüketmek için demiri kaldırmak en iyi seçimdir.Ne kadar çok kas o kadar iyi olursa, yine de her sabah korur. 1 saat koşma alışkanlığı!
Bel kalınlığındaki kalçaları Osay'la kıyaslanabilir olsa da Rahki, internette böyle bir figürü şekillendirmenin doğal bir zindelik, yetenek ve sıkı çalışma olduğunu iddia etti. Ama onun sesine bakılırsa durum öyle değil gibi görünüyor.
Tabii ki, o gerçekten de bugün fitness çemberindeki en güçlü kızlardan biri, güç, zindelik ve seksilik kombinasyonu. Başkalarının ne dediğini hiç umursamadı ve ondan hoşlanmayan insanları asla memnun etmek istemedi!