Yaz aylarında kalın bacaklı etek giymek çok mu çirkin? 5 çeşit ödem öldürücü özellikle ödem tipi kalın bacakları iyileştirir

Dananshan çekirdeksiz kurutulmuş alıç

Alıç sadece bir meze ve dalağı canlandırıcı değil, aynı zamanda mükemmel bir zayıflama aracıdır.Klorojenik asit, kafeik asit ve diğer asidik maddeler açısından zengindir, vücut yağını hızla parçalayıp tüketerek zayıflama ve ince bacak etkisi sağlar.

Dananshan çekirdeksiz kurutulmuş alıç

Dilimlenmiş taze alıçtan yapılan ve güneşte kurutulan kurutulmuş alıç tadı biraz daha az ekşi olur ve tadı daha yumuşak yapar.Hafta içi günde 4 fincandan fazla içmek en iyi etkiye sahiptir.

Alpin Yunwu Çayı Yeşil Çay

Yeşil çay, geleneksel çay içecekleri arasında en popüler olanıdır.Sağlam bir kordonu ve zengin bir rengi vardır Demlendikten sonra ferahlatıcı bir kokusu ve ferahlatıcı bir boğazı vardır, susuzluk gidericidir. Ayrıca yeşil çay da mükemmel bir zayıflama çayıdır.

Alpin Yunwu Çayı Yeşil Çay

Çay polifenolleri ve aromatik bileşikler açısından zengindir.Günde birkaç bardak daha içmek çamurlu ve yağlılığı azaltabilir ve bel, karın ve uyluktaki fazla yağı etkili bir şekilde ortadan kaldırabilir, böylece yağ ve zayıflama bacaklarından kurtulabilir.

Beslenme değeri düşük yağlı tahıl yulaf ezmesi

Büyük ve kalın bacakları kaybetmek istiyorsanız diyetinize dikkat etmelisiniz.Hafta içi yüksek lifli diyetler yiyebilirsiniz.Örneğin yulaf ezmesi harikadır.Diyet lifi ve vitamin açısından zengindir.Düzenli tüketimi bağırsakları nemlendirebilir ve uzun süreli tokluk sağlayabilir. , Açlığı azaltın, böylece ağırlığı azaltın.

Beslenme değeri düşük yağlı tahıl yulaf ezmesi

Kokulu ve yumuşak ve lezzetli yulaf ezmesi direk olarak demlenebileceği gibi uygun miktarda meyve ve kuruyemiş ile de tadabilirsiniz.Tadı çok iyidir.Hafta içi sabah ve akşam öğün ikamelerine çok uygundur.Laksatif, zayıflama ve ince bacaklara faydalı olabilir.

Enoki mantarı ve susam yosunu

Deniz yosunu pek çok arkadaşın yemeyi sevdiği lezzetli bir atıştırmalıktır.İyi tadının yanı sıra güçlü bir yağ yakıcı besindir.B vitamini ve potasyum açısından zengindir.Egzersizden önce bir miktar almak vücut yağlarının yakılmasını ve tüketimini hızlandırabilir. İnce bel ve ince bacakları atacak şekilde.

Enoki mantarı ve susam yosunu

Susam ve enoki mantarları ile özel olarak ilave edilen bu sandviç deniz yosunu birinci sınıf bir atıştırmalık olarak tanımlanabilir.Zengin deniz kokusu taze ve çıtır dokusuyla doludur.Kesinlikle yemesi zevklidir.Ayrıca egzersizden önce etkili bir şekilde yağ yakabilir. Soba borusu.

Hainan kırmızı kalp papaya taze meyve

Havalar gittikçe ısınıyor. Sadece susuzluğu gidermek için değil, kilo vermenize de yardımcı olmak için daha fazla meyve yiyin.Örneğin, taze kırmızı papaya çok güzeldir.Tatlı ve narin eti zengin proteolitik enzimler ve papaya içerir, böylece daha fazla yiyebilirsiniz. Eti kuvvetli bir şekilde parçalamak ve ince bacakları inceltmek için alt vücudun yağ metabolizmasını teşvik edebilir.

Hainan kırmızı kalp papaya taze meyve

Sıcak yaz aylarında, ister doğrudan yiyin ister meyve suyu için kullanın, ister meyve salatası yapın, çok lezzetli olan tatlı ve sulu kırmızı kalpli papaya yiyin, çok lezzetlidir.

Oppp'unuzu sezon için yeni kıyafetlerle değiştirin, telefonun bilinmeyen unsurlarını uyandırın - en sevdiğiniz telefon kılıfı

Meşgul olmayın, kızınız için Çocuk Günü hediyesi sizin için hazırlandı

Telefonun SLR efekti alması için neyi bekliyorsunuz?

Evin aydınlatması kötü mü? Süslemek, mekanın parlaklığını artırmak ve dereceyi iyileştirmek için ayna duvar çıkartmaları kullanın.

Bu "kötü görünüşler" obur ve lezzetli, onu indiremezsin, özellikle de üçüncüsü

Bahar gezisi, güzelliğinizi dondurmak için kamerayı kullanın

Birkaç kullanışlı ve pratik yaratıcı küçük eşya, evdeki güçlü yardımcılarınızdır

İPhone kılıfı yaratıcı ve modaya uygun ve her biri süper göz alıcı, size kesinlikle istediğiniz özel sanatsal stili veriyor

Hamilelikte almanız gereken göbek germe pantolonlar rahat ve şıktır.

Yavru civciv doğmak üzere, altı bebek ürünü gerekli

Geleneksel masa örtüleri kirli ve bakımı zor mu? Yeni stil PVC masa örtüsü, su geçirmez ve yağ geçirmez

Hamilelik sırasında etek giymek çok kolaydır ve akıllı anneler hamileliğin sonlarında göbek düşme hissini hafifletmek için göbek germe pantolonları giyerler.