Kadınlar yaşlı kalmak istiyorsa, yaşamanızı ve gençleşmenizi sağlamak için bu 6 günlük cilt bakımı alışkanlığını aklınızda bulundurun.
Tanrıçaların her türlü cilt bakım ürününü satın almak için körü körüne takip etmeleri gerekmez, bazıları size uygun değildir, ancak size zarar verir. Sizi daha da güzelleştirmek için bu 6 günlük cilt bakımı alışkanlığını aklınızda bulundurun!
1. Anti-aging acele etmeli
Bazı insanların gerçekten endişeleri var Örneğin, bazı kadınların 20 yaşında anti-aging ürünleri kullanmaya başlaması için çok mu erken? Aslında çok fazla endişelenmeyin. Yaşlanma önleyici ürünler cildinizin hasarı önlemesine yardımcı olabilir. Cildinize iyi bakmak çok önemlidir. Sorunların giderilmesini beklemeyin. Önlemek, onarımdan her zaman daha önemlidir!
Cildinizin çok hassas olduğundan endişeleniyorsanız ve yaşlanma karşıtı ürünlerin uyarılmasına dayanamıyorsanız, seçim yaparken cilt tipinize uygun ürünleri seçmelisiniz!
2. Lekeleri beyazlatmak ve önlemek için güneş kremi kullanın
Cildinizin iyi ya da kötü olmasına bakılmaksızın, uzun lekeler herkesin yaşayabileceği bir şeydir ve ortaya çıkmadan önce onları önlemelisiniz. Tabii ki yazın güneşin sıcakken iyi bir güneş koruması işi yapmak önemlidir ve beyazlatmayı kullanmayı unutmayın. Cilt bakım ürünleri lekelerin görünümünü geciktirmeye yardımcı olur!
3. Yatmadan önce maske uygulayın
Yazın cilt kuruluğuna en yatkın kızların geceleri cildi rahatlatmak için yüz maskesi uygulaması gerekir, bu da gün içinde karşılaşılan kir ve birikintileri gidermeye yardımcı olur ve cildi nemlendirmek ve sıkılaştırmamak için cilde ferahlatıcı bir "temizlik" yapmaktır. Canlı, maskeyi uyguladıktan sonra, cilde rahat ve mükemmel bir onarım sağlamak için nemlendirici krem ve nemlendirici losyon uygulayın.
4. Detoksifiye etmek için çay için
Hiçbir şey olmadığında çay içmekten keyif almada ısrar edin.Örneğin, siyah çay mide sisteminin hazmetmesine ve iştahı artırmasına yardımcı olabilir.Ancak siyah çay kışın içmeye daha uygundur ve yeşil çay yaza uygundur.Yeşil çayın yağ ve kilo verme etkisi olduğunu herkes bilir. Kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğu için kilo veren kızlar için uygundur.Vücuttaki çöp atmaya yardımcı olur ve cilt doğal olarak onu takip eder.
5. Günde 6 saat yeterli uyku
İyi uyumanız cildinizin kalitesini doğrudan etkiler.Gece veya gece sık sık uyanık kalırsanız, yüzlerinizin çoğu pek iyi değildir. Ciddi durumlarda koyu halkalara, göz torbalarına, sivilceye ve lekelere neden olabilir ... .. Bu nedenle, her gün, en az 6 saat, yeterince uyumaya devam etmek çok önemlidir, her gece saat 10'da yatmak en iyisidir, çünkü cilt onarımı için sabah saat 10 - 5 arası en iyi zamandır, bu yüzden zamanında dinlenin!
6. Sabah yatmadan önce aç karnına bir bardak su alın
Aslında, herkes daha fazla su içmenin vücudunuz için iyi olduğunu bilir. Bana cilt bakımı yapmanın en kolay yolunu sorun, sonra daha fazla su için. Jessica her sabah kalkmanızı veya gece yatmadan önce aç karnına bir bardak su içmenizi önerir.
Bunun amacı şudur: Birincisi, atık atılımını ortadan kaldırabilir ve metabolizmayı hızlandırabilir; ikincisi, aşırı viskozite nedeniyle kanın zayıf dolaşıma neden olmaması için suyu yenilemek ve ayrıca cildi nemlendirebilir!
