Hamile annelerin genellikle yiyebilecekleri kuruyemişler sadece lezzetli değil, aynı zamanda kendilerine ve bebeklerine de faydalıdır.

Northeastern özel fındık

Fındık doymamış yağ asitleri içerir ve fosfor, demir ve potasyum gibi minerallerin yanı sıra A vitamini, B1 vitamini, B2 ve niasin açısından zengindir.Düzenli yemek görme ve beyni iyileştirebilir.

Kremalı Cevizler 100g

"Uzun ömürlü meyve" olarak da bilinen ceviz meyvesi böbreği ve beyni besleyebilir, ortayı besleyebilir ve qi'yi besleyebilir. İçerdiği eser elementler olan çinko ve mangan, hipofiz bezinin önemli bileşenleridir.Düzenli tüketimi beynin besin takviyesi için faydalıdır ve beyni canlandırıcı ve zekayı geliştirici etkiye sahiptir.

Kotaro _ badem 500g

Badem, hamilelik sırasında öksürüğü giderir, astımı giderir, bağırsakları nemlendirir ve kabızlığı etkili bir şekilde önleyebilir. Ancak bademlerin küçük ve zehirli olduğu için daha fazla yiyemeyeceğiniz unutulmamalıdır. Günde 3-5 tablet alınması tavsiye edilir.

Baicao Flavour Kağıt Kabuğu Ceviz 180g

Ceviz, beyni yenilemek için en iyi üründür. Cevizin işlevine övgülerini ifade etmek için, halk hamile kadınları "anne, beyni yenilemek için ceviz yer" demektedir. Bebeğin beyin gelişimi için DHA, kemik gelişimi için kalsiyum, çinko, folik asit vb. Gibi birçok besin maddesi içerir.

Çocukluk Hikayesi Kabak Çekirdeği 500g * 2 torba

Daha fazla kabak çekirdeği yemek böbrek taşlarını önleyebilir ve tedavi edebilir. Yapacak bir işiniz varsa çiğneyin. Neyse, ucuz ve lezzetlidir.

Çocukluk Hikayesi Karpuz Tohumları 500g

Karpuz tohumları tatlı ve soğuk doğası gereği ciğerleri güçlendirme, bağırsakları nemlendirme, kanamayı durdurma ve mideyi güçlendirme etkilerine sahiptir.

Bitkisel kaju fıstığı 190g

Kaju fıstığı besinler açısından zengindir,% 21 protein,% 40 yağ içerir ve çeşitli vitaminler bakımından yüksektir.Fiziksel gücü yenilemede ve yorgunluğu gidermede iyi etkileri vardır.Ayrıca kuru cildi iyileştirebilirler ve hamile kadınlar için de iyidir. Demir, çinko ve diğer elementleri tamamlayın.

Çocukluk tuzlu kurutulmuş fıstık 500g * 4 poşet hatırlar

Yer fıstığının fıstık kabuğu, kanı besleyici etkiye sahip olan demir açısından zengindir. Fıstık çekirdeklerinin protein içeriği yaklaşık% 30 kadar yüksektir ve besin değeri yumurta, süt, yağsız et vb. İle karşılaştırılabilir ve vücut tarafından kolayca emilir. Hamile annelerin daha fazla yiyebileceği bir şey.

Bronşit konusunda endişelenmeyin, bu tür yiyecekleri sık sık yemek semptomları hafifletmenize yardımcı olabilir.

Sıcak yaz aylarında nasıl giyilir? Serin bir elbise boğucu sıcağı kolayca uzaklaştırır

Lanyujia'nın elbisesi, şişman MM çok ince giyiyor

Giyin ve emniyet pantolonu, zarif, rahat ve rahat giyinmeni sağlar

Etek dizden geçtiğinde güzel görünür.İyi kumaşa sahip yüksek kaliteli ipek elbise, insanların ilk görüşte aşık olmalarını sağlar.

Bu elbiseler aslında yılların beslediği romantizmi ve klasik nostaljiyi yaşatıyor.

Sade edebi ve sanatsal pamuklu ve keten tişört, gevşek ve eti örterek doğallık, düşük anahtar entelektüel ve çağrışım

Daha az gösterişli giyinmek ve dikkatli olmak istiyorsan? Pişman olup olmayacağınızı görmek için tıklayın

Yaz aylarında çok popüler olan, her biri hem şık hem de zarif olan, harika bir mizaç gösteren 8 yüksek kaliteli ipek etek

Elbise giymekten yoruldum, tulumun tarzını değiştirmek için buraya gel

Spor bağımlısı olan bu Temmuz ayında yoga kıyafetleri giyelim ve kilo verelim.

Moda sektöründe son derece popüler olan dördüncü stil başta olmak üzere bu yaz popüler olan şifon elbiseleri bir kenara bırakın.