Adı Yang Xilan, 1981 yılında milli takıma katıldı. Takımla Dünya Şampiyonası ve Olimpiyat şampiyonu oldu, takımın ana pasörüydü Lang Ping 1986'da emekli olduktan sonra Çin bayan voleybol takımının kaptanı oldu ve takımı birincilikle yönetti. 10. Dünya Kadınlar Voleybol Şampiyonası'nda en iyi atlet ve en iyi pasör unvanını kazanan Yang Xilan, Sun Jinfang ve Lang Ping'den sonra en değerli oyuncuyu kazanan üçüncü Çinli oyuncu.
Ancak 1986'dan sonra Çin kadın voleybol takımı yavaş yavaş dibe inmeye başladı. 1988 Seul Olimpiyatları'nda Çin kadın voleybol takımı yarı finalde 0: 3'te Sovyetler Birliği'ne yenildi. Kaptan olarak Yang Xilan sadece 11 sayı attı. Takım kaybettikten sonra, Çinliler aşk ve nefret yüzünden bu sonu kabul edemediler Aslında kaptan Zhang Xilan için çok üzgündü ama takımın gücü oradaydı.Oyundan sonra yapılan röportajda kendisinin de bu olduğunu gösterdi. Çinli bayan voleybol takımının bir yıl içindeki gücü kavun ve fasulye yetiştirerek elde edildi. Ancak, bu cümle nedeniyle Yang Xilan, bunun Yang Xilan'ın sorumsuz performansı olduğuna inanan birçok taraftar tarafından bombalandı.
Olimpiyatların sona ermesinin ardından 27 yaşındaki Yang Xilan emekli olmayı seçti. Ertesi yıl İsviçre'ye geldi. O zamandan beri hiçbir medya röportajını kabul etmedi. Yavaş yavaş insanların gözünden kayboldu. İsviçre'de tartışmasız bir hayat yaşıyor. Son zamanlarda medya patladı. Kadın voleybol takımının eski başkanı Yang Xilan, güvenlik üniforması giyiyordu ve Birleşmiş Milletler'de çalışıyordu ve ardından fotoğraflar da dolaşıma girdi. Basketbol yıldızı Wang Libin, Yang Xilan'ın gerçekten İsviçre'de güvenlik çalışması yaptığını doğruladı.