Yulafı körü körüne yemeyin. 6 büyük etkisini bildiğiniz için yemek yemek için asla geç değildir

Anında Meyveli Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesi, gastrointestinal hareketliliği artırabilen, bağırsak hareketlerini hızlandırabilen ve kabızlığı önleyebilen yüksek bir selüloz içeriğine sahiptir. Yulaf ezmesi, atık toksinlerin vücuttan atılmasını etkili bir şekilde teşvik edebilir ve hafif bir etkiye sahiptir.

Anında Meyveli Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesinin içerdiği zengin antioksidanlar, melanin üretimini engelleyebilen, lekeleri azaltabilen ve cildi beyaz tutan yaygın olarak kullanılan beyazlatma ajanı arbutin'e benzer.

Shijingzhai Yulaf Ezmesi

Çeşitli tahıllar arasında en yüksek kalsiyum içeriğine sahip olan yulaf, rafine beyaz pirincin 7,5 katıdır.Yulaftaki kalsiyum emilim oranı sütteki kadar iyi olmasa da, kalsiyum eksikliğini önlemek için yine de faydalıdır; bu nedenle yemek, vücudu desteklemek için de kullanılabilir. Osteoporozu önleyen kalsiyum, kalsiyum takviyesidir.

Shijingzhai Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesi, yağlı karaciğer, şeker hastalığı, ödem, kabızlık vb. Üzerinde yardımcı etkileri olan linoleik asit açısından son derece zengindir. Ayrıca yaşlılar için fiziksel gücü artırmak ve yaşam süresini uzatmak için faydalıdır.

Shijingzhai Beş Tahıl

Yulaf ezmesi, serum kolesterolü, trigliseritleri,-lipoproteini vb. Azaltabilen belirli miktarda saponin içerir; yulaf ezmesi, yüksek kolesterol ve arteriyosklerozu önleyebilen büyük miktarda linoleik asit içerir.

Shijingzhai Beş Tahıl

Yulaf kepeği, normal kan şekeri dengesini koruyabilen ve kolesterol emilimini engelleyebilen çok miktarda lif içerir. Üçü, kardiyovasküler hastalıkları önleyebilir.

Avustralya Kupası Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesinin düşük kalorili, yüksek lifli besin yapısı insanların tok hissetmesini kolaylaştırır.

Avustralya Kupası Yulaf Ezmesi

Dahası, vücudun yulaf ezmesini sindirirken çok fazla kalori sağlaması gerekir ve yulaf ezmesi dışkılamayı teşvik edebilir, bu nedenle yulaf ezmesi diyet yapanlar için en ideal temel besindir.

Midenizi besleyin ve sağlıklı olmak için kahvaltı yapın; öğleden sonra zihninizi tazelemek ve durumunuzu değiştirmek için çay için

Ayrıca kilo verdiğinizde ağzınızı açabilir ve atıştırmalıklar yiyebilirsiniz Yağsız birkaç ofis atıştırmalıkları lezzetlidir ve et üretmez.

Çin'deki en "kırmızı" baharatlı şeritlerin sıralaması! Denemediğinizi görün, gelin ve deneyin

Nostaljik anılar: O zamanlar kantinde satılan en sıcak atıştırmalıklar, onları yiyen insanlar evli ve çocukları var

Bir kadın 30 yaşını doldurduğunda, sizi daha genç görünmeniz için detoksifiye etmek ve güzelleştirmek için bu 6 küçük malzemeyi sık sık yer.

Kardeşler, Çin Sevgililer Günü, kız arkadaşınız için dağlara ve denize inmek yerine ona bir tane vermek daha iyi

Kürek memuru, bu kralın yemeğini getir! Sağlıklı ve besleyici kedi maması, efendinin tadına baktıktan sonra ifadesi parladı

5 çeşit düşük kalorili ve az yağlı incelik, bağırsak peristalsisini teşvik edebilir, sindirime ve kilo kaybına yardımcı olabilir

Güzel bir cilde sahip olmak için her gün bir bardak detoksifikasyon ve güzellik alın! Şehirli kadınların her gün yemeyi sevdiği dört şey

Bu tür taze meyveler kendi kendine saklamak ve hediye etmek için çok iyi, kocam bir kez yedikten sonra almak istiyor.

Bu tür taze meyve kendini korumak ve hediye etmek için çok iyi, kocam bir kez yedikten sonra almak istiyor.

Körü körüne yulaf yemeyi bırakın. 6 büyük etkisini bildiğiniz için yemek yemek için asla geç değildir