İkinci üç aylık dönemde yemeniz gereken 8 yiyecek

Kuru meyve fındık aperatif yulaf ezmesi

Düşük şekerli, besin değeri yüksek ve enerjili bir besindir.Yüksek besin içeriğine ve yüksek kaliteye sahiptir.Modern insanlar için en popüler gıdalardan biridir.Kan dolaşımını iyileştirebilen B1, B2, E, folik asit vb. Vitaminler açısından zengindir.

İçki İçine Demlenmiş Meyveli Tahıl Kuru Meyveli Tahıl Yulaf lapası

Yulaf ezmesi tahıl lapası, kalsiyum, fosfor, demir, çinko, manganez ve diğer mineraller içerir; bunlar ayrıca osteoporozu önleme, yara iyileşmesini destekleme ve anemiyi önleme etkisine sahiptir. Kolesterol atılımını teşvik edin, diyabeti önleyin ve tedavi edin ve diyabetin vasküler komplikasyonlarının oluşumunu azaltmaya yardımcı olun

Kurutulmuş kiraz atıştırmalık, şekerlenmiş meyve

Kanı tazeleyen ve kan üreten etkisi mükemmeldir.Her 100 gr kirazdaki demir içeriği 59 mg kadar olup meyveler arasında birinci sıradadır.Kadınların uzun süreli tüketimi, cildi hassas ve parlaktır, cilt kırmızıdır, aynı zamanda fiziksel zindeliği artırır, beyni güçlendirir ve zihni geliştirir.

Çekirdeksiz kuru kayısı atıştırmalıkları

Meyve asitleri, mineraller, çoklu vitaminler, çoklu amino asitler, diyet lifi ve insan sağlığına faydalı diğer maddeler, taze kayısının doğal rengini ve besin içeriğini korur, vücut sıvısı üretme, susuzluğu giderme, sıcağı ve soğuğu giderme etkisine sahiptir.

Hamile kadınlar için atıştırmalık yiyecek tatlı demirhindi atıştırmalıkları

"Materia Medica Özeti" ne göre demirhindi susuzluğu gidermek, ısıyı gidermek, yiyecekleri yok etmek, karaciğeri beslemek ve görme yeteneğini geliştirmek gibi işlevlere sahiptir. Mezeler sindirime yardımcı olur ve ayrıca kalsiyum, fosfor, demir ve diğer mineral elementleri içerir, özellikle kalsiyum içeriği meyvelerdeki en iyiler arasındadır.

Kuru üzüm Xinjiang özel atıştırmalıkları

Kuru üzüm demir ve kalsiyum açısından zengindir.Çocuklar, kadınlar ve zayıf anemili insanlar için iyi bir besleyici üründür.Kanı besleyebilir, böbrekleri ısıtabilir, kansızlığın iyileşmesine yardımcı olabilir, daha iyi bir tonik etkiye sahip ve kadın hastalıkları için iyi bir besin terapisidir.

Ejiao Çekirdeksiz Şekerli Meyve Şekeri

Ejiao şekerlemesi hurma, hünnap, eşek derisi jelatin, kırmızı gölet ve bal ile yapılan tatlılar ana hammadde olarak. Eşek derisi jelatini, kanı besler, yin'i besler, kuruluğu nemlendirir ve kanamayı durdurur. Hünnap, protein, C vitamini ve kalsiyum gibi besinler açısından zengindir ve hamileliğin ilerleyen dönemlerinde yenmesi çok iyidir. Ama ılımlı ol

Kızılcık, kuru meyve, kuru meyve

Meyvelerde vazgeçilmez olan C vitamini yönünden zengin olmasının yanı sıra meyve ve sebze dünyasında en yüksek içeriğe sahip birçok besin maddesine de sahip olduğu için insan sağlığına pek çok faydası vardır.

Karaciğerinizi korumak ve alkol ve toksinleri gidermek için bir içki partisi verdiğinizde bu küçük atıştırmalıkları yanınızda götürün, böylece çok fazla sarhoş olmazsınız.

Ofiste lezzetli birkaç kek hazırlayın, kahvaltı yapın ve atıştırmalıklar alın ve daha motive çalışın

Hamileliğin sonraki aşamalarında anneler bunlardan daha fazlasını yiyebilir ve bebeğin bağışıklığı daha da iyidir.

Çocukluğumda kovaladığım bir sürü atıştırmalıkları birkaç dolara alabilirsin

Nisan ayında vücutta çok fazla nem olması hastalığa neden olabilir. Nemi daha sağlıklı atmak için günde bir bardak iç.

Kadınlar bu gıdalardan daha fazla yer, sağlıklı ve güzel çift hasat

Orta yaşlı insanlar, yanlış yedikleri takdirde kan damarlarını tıkamaya eğilimlidirler. Sekiz çeşit yiyecek, kan damarlarını temizler ve kan damarlarını yumuşatır.

Gofret bisküvileri benim favorim! Aralarından seçim yapabileceğiniz en lezzetli 7 tanesini seçin ~

Bal türlerinin tam listesi, tüm bu bal türlerini gördünüz mü?

Kadınlar yaşlanmak istemiyor mu? Cildin elastikiyetini artırmak için genellikle bu 8 çeşit besini yiyin.

Kadınlar bunun çirkin olduğunu düşünmezler, çirkin yiyecekler yemek genellikle sizi daha güzel, daha adil ve hassas yapar.

Kadınlar yaşlanmak istemezler, bu yüzden genellikle yumurtalıklarına "banyo" yaptırırlar. Daha genç yumurtalıkları desteklemek için bu 6 yiyecekten daha fazlasını yiyin