Kadınlar 40'lı yaşlarına geldiğinde daha fazla demir yönünden zengin yiyecekler yiyin
Çoğu insan yorgunluğu normal bir fizyolojik reaksiyon olarak görür, ancak yorgunluk hissi kişiden kişiye değişir.Kadın yorgunluğu erkeğin üç katıdır.
Kadın 40 yaşını doldurduktan sonra cilt kalitesi, kilosu, enerjisi ve diğer yönleri düşüyor, bu da ileri yaştaki kadınlarda demir eksikliği ile yakından ilgili, bu nedenle kadınların 40 yaşına geldiklerinde daha fazla demir içeriği yüksek gıdalar yemeleri gerekiyor.
Wugufang Kırmızı Fasulye Arpa Erişte
Nemi gidermek ve kanı yenilemek için kırmızı fasulye ve arpa tozu, kırmızı fasulye yüksek demir içerir, 100 gramda yaklaşık 9,4 mg demir içerir, bu nedenle anemili kadınlar sık sık yemelidir.
Siyah Susam Ceviz Siyah Fasulye Tozu
Siyah çekirdeklerdeki demir içeriği de yüksektir ve bu siyah susam ceviz siyah fasulye tozu da yüksek kaliteli siyah fasulye, ceviz ve siyah susamdan yapılır ve kolayca bulunur.
Demir bazı meyvelerde de bol miktarda bulunur ve bu meyvelerin elde edilmesi de kolaydır.
Loulan Bal, Hünnap ve Ceviz
Hünnap, kadınların kan ikmali için sihirli bir silahtır.Hünnabın içindeki demir elementi zengin olmasa da sebze ve meyveler için hünnap kesinlikle demirin kutsal ürünü olarak kabul edilebilir.
Wei Amca, yeni kurutulmuş dut
Dut da kırsal kesimde ender bulunan bir lezzettir.Dut, kanı ve siyah saçı besleyici etkisi büyüktür ve bu kuru dut aynı zamanda kadınlar için bir atıştırmalık + kan toniktir.
Kanı zenginleştiren pek çok lezzet yalnızca kırsal alanlarda mevcuttur ve kırsal alanlardaki bazı sebze mantarlarının kadınların koruyucusu olduğu söylenebilir.
Changbai Dağ Kalitesi Küçük Sonbahar Kulak
Bu küçük sonbahar başakları sadece Kuzeydoğu Çin'de üretilmektedir.Görünüş olarak mükemmel, tadı yumuşak ve çok lezzetlidir.Söylemeye gerek yok, kan besleyici etkisi.
Otantik sağlıklı kırmızı hurmalar ve kahverengi şekerli zencefil çayı
Kırsal kesimdeki insanlar genellikle zencefille karşı karşıya kaldıklarında rüzgarı ve soğuğu giderebilen esmer şekerli su içmeyi severler.Bu sağlığı koruyan kırmızı hurmalar ve esmer şekerli zencefil çayı sadece soğuk ve sıcak tutmakla kalmaz, aynı zamanda kan üzerinde birinci sınıf bir etkiye sahiptir!
-
- Koreliler tarafından "zayıflama çayı" olarak adlandırılan Anhua koyu çayı, etnik azınlıklar tarafından da bir yaşam içeceği olarak kullanılmaktadır.
-
- Ani utançtan kaçınmak için ağızdaki kötü yiyecekleri hızla çıkarın
-
- Erkekler çay içer, kadınlar çiçek içer, kadınlar doğal bir görünüm ortaya çıkarmak için genellikle bitki çayı içer.
-
- Çinin sekiz meşhur özel atıştırmalık envanteri, yedinci yurtdışına satıldı
-
- Çinin sekiz meşhur özel atıştırmalık envanteri, yedinci yurtdışına satıldı
-
- Mart ayında güneş ışığı, ilkbaharın başında çay içmek iyidir.
-
- Bu 6 yağsız atıştırmalık ofis için çok önemlidir
-
- Göz kamaştırıcı göbek mevsimi sessizce geliyor, göbek kazıma için olmazsa olmaz 6 yiyecek
-
- Yaşam becerileri kitapları, yemekler lezzetlidir
-
- Özel hikayeleri en iyi arkadaşlarınız arasında paylaşın ve yavaşlamak için iyi bir zaman geçirin
-
- Bu yemeklerle hala üç kase pirinç yiyebilirim
-
- Bir kadın 25 yaşını doldurduktan sonra cildi korumak için bunları nasıl yiyeceğini bilmelidir.
