Çocukların beyinlerini yenilemek için üniversiteye giriş sınavı dönemine nasıl hazırlanılır? Yemekle başlayın

Mayıs ayının son yarısında, üniversiteye giriş sınavı çok uzakta değil. Üç günlük testi ve beş günlük testi olan üçüncü sınıf öğrenci partisi için, beyin gücünün yüksek yoğunlukta kullanılması sadece yarı iş için utanç verici olmakla kalmayacak, aynı zamanda öğrencilerin psikolojik baskısını da artıracaktır.

Ağır ve stresli çalışmalar karşısında, ebeveynlerin çocuklarına iyi bir temel oluşturmalarına yardımcı olmaları özellikle önemlidir. Peki beyni nasıl doldurmalı? Editör size yemekle başladığını söylüyor

Xinjiang özel kağıt derisi ceviz

Ceviz beyin için en yararlı olanıdır.Her gün biraz ceviz yemek beyni besleyici etkiye sahiptir. Xinjiang özel kağıt derisi cevizleri, ince kabukları, kalın kabukları, doğal tadı, sağlıklı ve lezzetli.

Lin'an Pekan Çekirdeği

Ceviz soyma zahmetinden kurtarır ve yenmeye hazır ceviz taneleri daha basit hale gelir. Yoğurt, yulaf ezmesi vb. İle birlikte de yenebilir. Beyni beslemek ve zekayı beslemek çok uygun değildir.

Cevizin yanı sıra somon da beyin için iyi bir besindir. Somon balığının içerdiği omega-3 yağ asitleri beyin, retina ve sinir sistemi için de gereklidir.Daha fazla somon balığı yemek beyin işlevini artırabilir ve görme kaybını önleyebilir. Ebeveynler menülerine somon lezzetleri eklemek isteyebilirler.

İthal Danimarka somon sashimi'nin orta bölümü

Somon kızartılabilir veya doğrudan sashimi haline getirilebilir. Danimarka'dan ithal edilen somon eti yumuşak ve dolgun, taze ve lezzetlidir.

Şili somon bifteği

Somon sashimi'ye alışkın değilseniz, kesinlikle tüm ailenin damak tadına uygun tavada kızartılmış somon bifteği ile gelin, tadı pürüzsüz ve lezzet dolu.

Kiraz meyveler arasında sadece "susuzluk" değil, aynı zamanda insan vücudunun ihtiyacı olan demir ve multivitamin açısından da zengindir, bu da insan vücudunun cildi ve beyni için iyidir.Kirişin uygun şekilde tüketilmesi beyin sağlığına yardımcı olabilir.

Taze kırmızı ışık kirazları

Yemekten sonraki gözden geçirme zamanında çocuğunuza taze kirazlar da hazırlayabilirsiniz.Yorgunluğu sindirip giderirken, çocuğun gergin sinirlerini gevşetmesine izin verin.

Süt, beyin hücrelerinin canlılığını artırabilen ve beyin gelişimini destekleyen amino asitler ve kalsiyum açısından zengindir. Kalsiyum takviyesi ve zihni beslemek için bol miktarda süt için.Aynı zamanda süt, çocukların daha iyi uyuyabilmesi için uykuya yardımcı olabilir.

Yeni Zelanda ithal süt Yeni Zelanda yüksek kalsiyum süt

Yeni Zelanda çiftliğinden saf yüksek kalsiyum içeren süt, taze ithal edilmiş, sağlıklı süt kaynağı, zengin lezzet, bir fincan kahvaltı, canlılık dolu.

Muzlara "bilgeliğin meyveleri" denir. Daha fazla muz yemek sadece potasyumu desteklemekle kalmaz, aynı zamanda gerginliği azaltır, iş verimliliğini artırır ve yorgunluğu azaltır. Muz aynı zamanda, beyin ve görme için iyi olan fosfor içerir, çok da iyi değildir!

Filipinler muz ithal etti

Filipinler'den ithal edilen taze muz tatlı ve zengin bir kokuya, ince kabuğa ve kalın ete ve pürüzsüz bir dokuya sahiptir.

Su içerek kilo mu alıyorsunuz? Kolayca yağsız bir vücut geliştirmek için bu tür alkali yiyecekleri her gün yiyin.

Yeni damadı Dragon Boat Festivali için bir bayram hediyesi verdi, bu "ince kaşları" koydu, kayınvalide güldü haha

Alkali yiyecekler kilo vermek için ilk tercihtir. Bu 4 "kuvvetli alkali" yiyecek daha hızlı kilo vermenizi sağlar.

Çin tıbbının şiddetle tavsiye ettiği, koku dolu zayıflama çayı formülü, içerken kilo vermenizi sağlar.

Yazın yoğun nem varsa ne yapmalı, bunu her gün iç, lezzetli ve lezzetlidir

Kadınlar adet sırasında detoks yapmalı ve detoks yapmanıza ve iyi görünmenize yardımcı olmak için bu 8 yiyecekten daha fazlasını yemelidir.

Meyve, elma ve muz mu yemek? Kaç çeşit lezzetli ithal meyve yedin?

Yüzünüze ve ellerinize bakarsanız, karaciğerin iyi olup olmadığını anlayabilirsiniz Karaciğeri beslemek ve karaciğeri korumak için suya "karaciğeri besleyici" bazı maddeler ekleyin.

Uykusuzluk, rüyalar ve uyanmak? Yatmadan önce iki yudum için ve her gece sabaha kadar sağlıklı bir şekilde uyuyun

Yüksek kan şekeri sorunlu mu? Şeker hastaları için uygun, kan şekerini düşürmek için kolay ve etkili altı yiyecek

Sadece ünlüler arasında popüler olan yoğurt sivilcesini biliyor musunuz? Aslında çok lezzetli ve uygun fiyatlı süt ürünleri var

Çok fazla pürin alımı ürik aside yatkındır.Eski Çinli doktor gut olmadan ürik asidi azaltmak için çeşitli yiyecekler önermiştir.