30 yaşında bir kadın her gün bir şeyler yiyor, kilo almıyor veya kansızlık yapmıyor ve çöpü çabucak boşaltıyor

Peynirli Meyve Püresi Yoğurt Çubuk Yoğurt Bar

Kadınlar kalsiyum kaybına meyillidir ve peynir "süt altını" olarak bilinir.Kalsiyum, magnezyum, sodyum ve fosfor gibi mineral elementlerin yanı sıra A vitamini, B vitamini ailesi, niasin, pantotenik asit ve diğer besinler açısından zengindir.

Peynirli Meyve Püresi Yoğurt Çubuk Yoğurt Bar

Peynirin ne tür besin içeriği sütten yüksek olursa olsun, peynir en yüksek kalsiyum içeriğine sahip süt ürünüdür ve peynirdeki kalsiyum insan vücudu tarafından kolayca emilir.Her 100 gram yumuşak peynir günlük kalsiyum ihtiyacının% 30-40'ını karşılayabilir.

Peynirli Meyve Püresi Yoğurt Çubuk Yoğurt Bar

Peynir, laktik asit bakterileri içerir. Laktik asit bakterileri, insan vücudunun metabolik işlevinde sağlık rolü oynayabilir. Mide-bağırsak sistemini etkili bir şekilde koruyabilir, insan bağırsağındaki normal floranın stabilitesini koruyabilir ve kabızlık ve ishali önleyebilir.

Büyük frenk üzümü kuru üzüm

Siyah frenk üzümü, insan sağlığını korumak ve yaşlanmayı geciktirmek için vücudu antioksidanlarla destekleyebilen antosiyaninler, C vitamini, flavonoidler ve fenolik asitler gibi çeşitli antioksidan biyoaktif maddeler bakımından zengindir.

Büyük frenk üzümü kuru üzüm

Siyah frenk üzümü tadı kuru üzümle aynıdır ve üzümden daha kalın bir reçeli vardır. Aynı tür olmasına rağmen aynı türden olmasa da, siyah frenk üzümü bir üzüm değildir.

Büyük frenk üzümü kuru üzüm

Kuru üzümdeki lif, fruktozun kandaki bir kan yağı olan trigliseritlere dönüştürülmesini engeller ve böylece kalp hastalığı riskini azaltır.

Esmer Şeker, Kırmızı Hurma ve Zencefil Çayı

Saf el işçiliği ile yapılır ve esmer şeker, kırmızı hurmalar, zencefil parçalarından oluşur ve ayrıca güller ve diğer kokulu çay kombinasyonları ile özelleştirilebilir. Tadı lezzetlidir, soğuğu uzaklaştırır ve sarayı ısıtır, yumurtalıkları besler, kanı besler ve bir kadının tenini besler

Esmer Şeker, Kırmızı Hurma ve Zencefil Çayı

Düzensiz adet kanaması, kadın teninin doğal olarak daha iyi olması, daha genç olması, qi ile kanın uyumlu hale gelmesi, kadının bağışıklığının güçlenmesi, hastalığa karşı direnci iyi olması ve vücuttaki çöplerin atılmasına yardımcı olması gibi birçok sorunu iyileştirir. Daha sağlıklı ve rahat kadınlar daha sık içmelidir.

Esmer Şeker, Kırmızı Hurma ve Zencefil Çayı

Esmer şeker, vücudu ısıtabilen, enerjiyi artırabilen, qi ve kanı aktive edebilen, kan dolaşımını hızlandıran, sarayı ısıtmak ve kan dolaşımını teşvik edici etkiye sahip olan vitaminler, amino asitler ve eser elementler bakımından zengindir.

Kurutulmuş Durian Snacks Özel Kurutulmuş Meyve

Eski deyişe "bir durian ve üç tavuk" dediği gibi, durianın büyük bir tonik etkiye sahip olduğunu gösterir, özellikle hastalıktan sonra güçsüz olanlar için, daha uygun şekilde yemeleri gerekir. Ayrıca durian, kanı canlandırıcı ve soğuğu dışarı atma etkisine sahiptir ve mide üşümesini ve dismenoreyi hafifletir.

Kurutulmuş Durian Snacks Özel Kurutulmuş Meyve

Kendine özgü bir tadı vardır ve "Meyvelerin Kralı" olarak bilinir. Durian yemek ayrıca kadınlarda adet sancısını hafifletebilir; soğuk yapıya sahip insanlar için ideal bir tamamlayıcıdır.

Kurutulmuş Durian Snacks Özel Kurutulmuş Meyve

Sıcak bir meyve olması nedeniyle, durian adet kramplarını hafifletebilir, kan dolaşımını artırabilir ve soğuğu giderebilir, dalağı canlandırabilir ve qi'yi canlandırabilir, vücudu güçlendirebilir, vb; ayrıca kan dolaşımını teşvik edebilir ve soğuğu dışarıda tutabilir.

Birçok yeri gezdim ve bu atıştırmalıklar her zaman bana eşlik etti

Karaciğer fonksiyon bozukluğu konusunda endişeli misiniz? Karaciğeri her gün sürekli yiyin

Pek çok faydası olan tam tahıllar burada, sağlıklı lezzeti kaçırmayın

Hayatta çok yaygındır. Kadınlar, tenlerini daha genç hale getirmek için menstrüasyondan önce ve sonra her gün biraz içerler.

Kırsal bölge tüm topraklarda, rutubetten kurtulmak için her gün bir bardak su ıslatın ve büyük göbek sessizce kilo veriyor

Kadınların beyaz saçları olduğunda panik yapmayın. Saçlarının yavaşça koyulaşması için her gün bu tür yiyecekler yiyin.

Karaciğeri kötü olan kişiler, karaciğeri temizlemek, karaciğeri beslemek ve karaciğeri daha sağlıklı korumak için bu 6 gıdadan daha fazlasını yemelidir.

Fazla mesai geç kalmak ve mide sorunu mu? Midenizi kurtarmak için en kötü kötü alışkanlık değiştirilmeli

Düzenli olarak limonata içmenin 8 faydasını biliyor musunuz? Sağlık ve güzellik için günde bir bardak iç

İnsanları açgözlü yapan birkaç lezzetli atıştırmalık, hepsi de insanların kalplerinde derinlere kök salmıştır

Kırsal kesimdeki göze çarpmayan yabani otları, paranız varsa şehirde satın almak zordur.Ciddi ve küçük hastalıkları uzaklaştırmak için günde bir içki için

Sigara içen yaşlılar daha çok içmeli, tütün zehirinin "ölü düşmanı" dır, ne kadar çok içerseniz, o kadar çok zehir atarsınız.