Kilo vermek için diyet yapmanız gerekmez. Bağırsakları temizlemek için kaynamış suya "o" ekleyin ve zayıf bir vücut geliştirmek için yağı kazıyın

Her kadın düz bir karnına sahip olmayı umar, ancak belindeki çıkıntılı yağın kendini kilo verme gerçeğiyle yüzleşmek zorunda bırakması acımasızdır.

İki tane bedava Rus meyveli yulaf ezmesi al

Kahvaltı yapmadan kilo verebileceğinizi düşünmeyin, bu aslında şişmanlamaya yol açacaktır. Kahvaltıda yulaf ezmesi seçmek en iyisidir, sadece beslenmeyi desteklemekle kalmaz, aynı zamanda diyet lifi gastrointestinal hareketliliği de teşvik edebilir.

İki tane bedava kurutulmuş alıç al

Alıç, yemekten sonra suda kurutulmuş alıçla ıslatılmış, tatlı ve ekşidir, bağırsak peristaltizmini ve dışkı atılımını etkili bir şekilde hızlandıran ünlü bir "mide güçlendirici ve sindirici meyve" dir.

Kilo vermek, fiziksel zindeliği geliştirmek de bir husustur. Örneğin, bazı insanlar kilo vermesi kolay asidik yapılarla doğarlar, soğuk su içmek onları şişmanlatır ki bu üzücüdür.

İki tane bedava arpa yeşil suyu tozu al

Arpa otu yeşil suyuna vücudun "yeşil kanı" denir. 1 gr yeşil meyve suyu tozu, 115 gr yeşil sebzenin sağladığı vitaminlere eşdeğerdir ve bu, ağırlığa yatkın asidik gövdeyi alkali gövdeye dönüştürebilir.

Kadınlar için bağırsaklarda çok fazla toksin birikirse, daha fazla dışkıya neden olur, bu da sadece obeziteye değil, aynı zamanda birçok komplikasyona da neden olur.

İki tane bedava çay al

Potbelly çayı acı kabak, nilüfer yaprağı, oolong çayı, sinameki tohumu vb. İçerir, bu da yağı ve detoksu sıyırıp bağırsaklardaki yağlılığı giderebilir.

Kadınlar, zamanları olduğunda daha fazla mekik çekebilir ve ayrıca kilo vermeye yardımcı olabilirler. Kilo verme gibi şeyler için acele etmeyin. Liposuction'a gitmezseniz, ısrar etmezseniz etkisini göremezsiniz.