Çok ciddiye almayın. Bu bedeninizden gelen bir uyarıdır. Küçümsemeyin

Osurma kaçınılmaz bir fizyolojik olgudur.Normal osurma, bağırsak hareket sürecinde vazgeçilmez bir performanstır.Ancak, bir kişi sağlık açısından, uzun süre osurmazsa veya çok fazla osurursa ve çok fazla kokarsa, sıklıkla Hıçkırık ve osuruk, gizli bir sağlık tehlikesi ve birçok hastalığın belirtisidir.

Yabani multifloral bal

Bal, sindirimi ve dışkılamayı teşvik etmede büyük etkilere sahiptir ve ayrıca beş iç organı ve cildi nemlendirebilir, birlikte içerken vücudun sindirilmesine ve emilmesine yardımcı olabilir ve mide üzerinde iyi bir kondisyon etkisi yaratabilir.

Dışkı bağırsaklarda hareket edemediğinde, insanlar daha çok bitkin hissedeceklerdir.Bunun nedeni dışkıların esas olarak bakterilerden oluşmasıdır.İnsan sisteminde ne kadar çok bakteri birikirse, fermantasyondan sonra o kadar fazla gaz çıkacaktır. .

Yam ve Kırmızı Fasulye Arpa Eriştesi

Arpa taneleri ve kırmızı fasulye lapası midede bulunan nemli toksinleri yok edebilir, dışkılamaya yardımcı olabilir, kilo verdirebilir, cildi nemlendirebilir ve vücudun toksinleri zamanında atmasına yardımcı olabilir.Sadece kilo vermekle kalmaz, cildi de güzelleştirir.Toksinleri kolayca atmak için yatmadan önce her gün bir bardak içilir. .

Sık sık osuranlar için, normal yaşamda bağırsak çürümesini teşvik eden daha fazla yiyecek yiyin.Örneğin, tahıl tozu gibi diyet lifi açısından zengin yiyecekler vücuttan toksinlerin atılmasında çok yararlıdır.

Kış Kavun Lotus Yaprağı Bitki Çayı

Lotus yaprağı çayı, vücuttan atıkları zamanla atabilen ve aşırı osurmayı etkili bir şekilde hafifletebilen tipik bir detoks içeceğidir. Lotus yaprağı çayı da iyi bir kilo verme etkisine sahiptir.İçindeki büyük miktarda pektin bağırsaklardaki bakterileri emebilir ve bu da detoksifikasyon için çok faydalıdır.

Orijinal Arpa Malt Çayı

Arpa çayı vücutta sindirimi etkili bir şekilde geliştirebilir, dışkıyı atmanıza yardımcı olabilir, donuk cildi etkili bir şekilde iyileştirebilir ve cildinizi daha pembe hale getirebilir!

osuruk. Genel olarak yemek E. coli tarafından yenir ve tüketilmesi gerekir. Osurmak uygunsuz, ama aynı zamanda normal bir davranıştır. Bununla birlikte, sık osurma ve kötü koku çoğunlukla bağırsak problemleridir.

Limonla Islatılmış Kuru Meyve Çayı

Geceleri yatmadan önce biraz limonata için.Limonlar C vitamini açısından zengindir.Limonlar doğal antibiyotikler gibi davranırlar, antibakteriyel ve antiinflamatuar etkileri vardır ve insan bağışıklığını arttırırlar.Vücudu detoksifiye etmek için daha fazla sıcak limonata içebilirsiniz. .

Gül çayını silin

Mideyi ve bağırsakları besleyebilen sekiz hazineli çiçek çayı Gül, kırmızı hurma, longans gibi besleyici maddeler içerir. Bir fincan içmek sadece gastrointestinal atılımı uyarmakla kalmaz, aynı zamanda her gün bir içecek sadece sağlıklı ve güzel değildir, içebilirsiniz.

Nantian ile nasıl başa çıkılır? Nemi gidermek ve dalak, mide ve "eski nemli" böbrekler üzerindeki yükü azaltmak için bu yiyeceklerden daha fazla yiyin.

İnsanlar neden uykusuzluk çekiyor ve hangi yiyecekleri yemeli?

Kadınlar bu tür alkali yiyecekleri yemekte ısrar ederler, böylece ince ve zayıf olabilirler.

İnsanlar orta yaşta giderek daha fazla gri saç mı alıyor? Gri saçların yavaşça siyaha dönmesi için her gün su içerken küçük malzemeler ekleyin.

Geceleri ne yenir şişman olmayacak, 6 çeşit yiyecek yiyin ve bu egzersizler kilo vermenize yardımcı olacak

Çok kuru meyve yiyorum ve sağlık açısından çok iyi bir etkim var.

Karanfil çayı neden mideyi beslemenin en yumuşak yoludur? Anlamak için ikinciye bakın

Kırsal kesimdeki tatlı patatesler büyükanne tarafından akıllıca eklendikten sonra besleyici ve lezzetlidir, özellikle 1, 5

Sık sık sigara içen ve içen erkekler karaciğerlerini ve akciğerlerini korumalı ve akciğerlerini temizlemek ve tahrişleri gidermek için bu yiyeceklerden daha fazla yemelidir.

Bu renkli şekerler, kız gibi kalbinizi bulun, özellikle paragraf 3

Şiddetli rutubet ve birçok hastalık, sudaki nemi gidermek için sihirli bir silah ekler, nemi çıkarmak daha kolay ve daha sağlıklıdır

Kızlar için uygun birkaç şarap pahalı değildir, ancak anahtarın sarhoş olması kolay değildir.