Duygusal olarak çöktüğünüzde ne yapmalısınız? Ağlıyor mu, gülüyor mu yoksa uyuyor mu?
Yetişkinlikten sonra duygularımızı her zaman kalbimizde tutmayı severiz, daima dudaklarımıza koymayı severiz ve her zaman bir gülümsemeyi zorlamayı severiz. Ama sonunda, hepimiz dünyada insanız, kariyer ve çalışmalar iyi gitmediğinde, aşk kırılır ve baskı vurursa, duygusal çöküntüler olacaktır.
En son ne yüzünden duygusal bir çöküş yaşadınız? Duygusal çöküntüyü nasıl atlattınız? Bu büyük bir yemek mi? Hala ağlıyor? Ya da öylece uzaklaşan bir yolculuk? Yoksa buna tek başına katlanıp bir gülümsemeyle mi geçiyorsun? Bu kötü anları nasıl geçirirseniz geçirin umarım yağmurdan sonra bir gökkuşağı görürsünüz.
Aslında, hayatta birçok büyük ilkeyi biliyoruz, ancak hayat böyle değil, nasıl besleneceğinizi bilmek için kayıp yaşamalısınız ve kendinizi nasıl düşüneceğinizi bilmek için acı ve düşüşler yaşamalısınız. Pişirdiğiniz yemeklerin en güzel kokulu, yetiştirdiğiniz meyvelerin ise en tatlı olduğu söyleniyor. Aynı şekilde, çok zaman harcasanız bile bu süreçte kayıp ve mücadele aynıdır çünkü büyümek için gözyaşlarınızı silersiniz. Genellikle düşmenin acısını yürümenin ön koşulu olarak kullanırız.
2019 da bu yıl. Üniversiteden mezun oldum.Öğrenci kariyerimi bitirmek istiyorum.Zaman çok hızlı uçuyor.Göz açıp kapayıncaya kadar dört yıllık üniversite geçecek ve geriye dönüp bakamadan hikayenin sonunda duruyorum. Üstünde. Nisan, hayatımın en sinirli ve kederli zamanı. Mezuniyet tezi ve iş avı beni, acemi bir küçük çocuk, ne yapacağımı bilmediğim için yaptı. Kaçmak istiyorum, gerçeklerle yüzleşmek istemiyorum. Ne zaman bu tür bir cenazeyle karşılaşsam, şarkı dinlemeyi, küçük komik videolar izlemeyi ve tek başıma gülmeyi seçeceğim.
Gece sessizken radyo dinlemeyi severim En sevdiğim program Bin Millik Harika Gece Yao Ke'nin manyetik sesini ve midillinin olgun ve iyileştirici sesini seviyorum. Bin mil iyi bir gece, ne zaman gecenin ortasında uyuyamazsam, binlerce mil güzel bir geceyi dinleyeceğim ve diğer insanların hikayelerini dinleyeceğim ve bu dünyada, geceleri geç yatmamaktan başka, kendim gibi uyuyamayan birçok insan olduğunu bileceğim . Şu anda karşı karşıya olduğum sorunlar ve zorluklar, aslında bilinmeyen bir şehirde, endişelenenler de var. Bu şekilde duygularım çok daha iyi olacak çünkü bu dünyada sorunları olan tek kişinin ben olmadığımı ve dertlerimin kendimi yıkmak için yeterli olmadığını ve buna dayanamadığını biliyorum.
Ruh halimi yeniden düzenleyin, çünkü ailemle sorunlar hakkında konuşamayacağımı biliyorum çünkü endişeleneceklerinden korktuğum için arkadaşlarımla konuşamam çünkü fıstığa ihtiyaçları var.
Bir arkadaşım bir keresinde bana beni çok kıskandığını söyledi, her zaman gülümsemeyle yüzleşebileceğimi kıskanıyordu, büyük ve küçük şeyler benim için hiçbir şey değil, hayatımın güneşli olduğunu kıskanıyorum. Ama ona söylemek istediğim, aslında benim de sorunlarım var ve bazen bu çöküşten sağ çıkamıyorum ama bunu iyi saklıyorum.
Çünkü biliyorum ki ne kadar şikayetimiz olursa olsun, gün doğmadan kendimizi ayarlamalıyız, insanları yüzümüzde bir gülümsemeyle selamlamalı ve günü güçlü bir gülümsemeyle bitirmeliyiz.
