Acemi hamile annenin beslenme tabuları, bu şekilde yemek sabah bulantısını önleyebilir ve bebeğin daha sağlıklı gelişmesini sağlayabilir.

Katkısız yabani yaban mersini, Kuzeydoğu Daxinganling

Hamile kadınlar yaban mersini yerler.Gebe kadınlar genellikle erken evrelerde hamilelik reaksiyonları nedeniyle iştahsızlık yaşarlar. Yaban mersini yüksek besin değerine sahiptir ve tatlı ve ekşidir. Orta düzeyde tüketim beslenmeyi destekleyebilir ve iştahı artırabilir. Hamilelik döneminde, özellikle ilk trimesterde fetüsün ihtiyaç duyduğu eser elementleri arttırmak için çeşitli iz elementleri takviye etmesi hamile kadınlar için iyi bir üründür.

Kore yosunu ithal etti

Nori'nin kalorisi çok düşüktür, bu nedenle hamile annelerin hamilelik sırasında yediklerinde şişmanlama konusunda endişelenmelerine gerek kalmaz, bu da doğum sonrası iyileşmeye yol açabilir. Ayrıca, büyük miktarda diyet lifi, hamilelik sırasında kabızlık sorununu iyileştirebilir.

Hamile Kadınlar için Yabani Hünnap Kek Atıştırmalıkları Yeşil Yiyecek

Hünnap keki beslenme açısından zengindir. Amino asitler ve eser elementler kalsiyum, demir, çinko, potasyum ve meyve asidi gibi besinler içerir ve qi ve kanı besleyici etkiye sahiptir. Dahası, bu yabani hünnap keki ekşi ve tatlıdır, bu da sabah bulantısını önleyebilir ve hamilelik sırasında iştahsız olan hamile anneler için iştahı artırabilir.

Yantai özel rendelenmiş kalamar

Kalamar, bebeğin gelişimini tatmin edebilecek ve aynı zamanda anne sütüne fayda sağlayabilecek protein açısından zengindir. Kalsiyum, demir ve diğer elementler de çok zengindir, kalsiyum fetal kemiklerin gelişimine yardımcı olur. Bu iki madde hamile kadınlar için faydalıdır.

İç Moğolistan diy ev yapımı yağsız peynir

Peynir kalsiyum yönünden zengindir, hamilelikten sonra kalsiyum eksikliği yaşayan kadınlar için çok iyi bir kalsiyum takviyesi vardır. Üstelik peynirin diğer besin maddeleri hamile annelerin hamilelik sırasında beslenmesini sağlayabilir.Yağsız peynir, hamile annelerin hamilelikte kilo almasını önler ve doğumdan sonra hızla vücutlarına kavuşur.

Matcha Kızılcık Tam Buğday Ekmeği Kaba Tahıl Az Yağlı

Daha ciddi gebelik reaksiyonları olan hamile annelerde mide bulantısı, kusma ve iştahsızlık görülür. Bu zamanda, normal besin alımını sağlamak için, hamilelik sırasında kabızlığı önleyebilen lif bakımından zengin tam ekmek sipariş edebilirsiniz ve tam tahıllar hamile anne ve bebeklerin sağlığı için iyidir.

Katkısız sığır sarsıntısı, az yağlı hamile kadınlar yiyebilir

Hamile kadınlar hamilelik sırasında fazla iştahlı olmazlar ve genellikle ağzının hafif tatsız olduğunu hissederler. Biraz atıştırmak bu semptomu hafifletebilir. Kuru dana eti yüksek protein içeriğine ve düşük yağ içeriğine sahiptir, bu nedenle hamilelik sırasında yağlanma konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Doğum sonrası iyileşmeye elverişli

Liren Zhengzong, Gan Liren'e taşındı

Kestane dalağı ve böbreği canlandırabilir, bağışıklığı artırabilir, fetal gelişimi destekleyebilir ve hamile kadınların ödemi ortadan kaldırmasına ve duyguları hafifletmesine yardımcı olabilir. Zengin protein ve karbonhidratlara ek olarak, kestane ayrıca fetal gelişimi destekleyen kalsiyum, fosfor, demir ve potasyum gibi mineraller içerir.

Ahududu çayı yumuşatıcı servikal doğum çayı

Hamile kadınlar ahududu yerken özellikle ilk trimesterde dikkatli olmalıdır, ancak ikinci trimesterde 37 haftadan sonra içmeye başlamak serviksi etkili bir şekilde yumuşatabilir, bu da doğumun sorunsuz olmasını sağlar.

Göbek kaldırma pantolonu geniş bacaklı, gevşek, rahat ve batı tarzı olmalıdır. 8. model gerçekten çok yönlüdür

Evde kalmak çok güzel, bu yüzden erken ilkbahar ev giyimi için seksi ve sevimli tarzlar seçmelisiniz.

Sevgiyle dolu, şık ve sıcacık 8 bayan ve bayan bayan elbisesinin geri dönüş oranının bu kadar yüksek olmasına şaşmamalı

Göz alıcı bebek prenses ayakkabıları ~ güzelce döndü

Bebeğiniz için bir çift sevimli ve rahat spor ayakkabı giyin ~ Git Sahuan ile oynayın

Rahat ve mizaçlı hamile anne elbisesi, hamileyken hala tanrıça olmanıza izin verin

Hanfu'da bir oğul doğurun ve onu küçük bir prens gibi giydirin

Kız sahibi olduktan sonra böyle giyin, Shen Yuluoyan çok güzel

Bu bahar ve oğlum böyle anne-çocuk kıyafetleri giyiyor, çok havalı ve göz alıcı

Saf pamuklu yumuşak bebek battaniyesi, çocuğun kollarındaki sıcaklığı hissetmesine izin verin

Dolunayda bebekler ne tür bir hediye verir? Yeni doğanlar için bu 10 hediye kutusu yüzünü kaybetmeden atmosferi veriyor

Şık ev beşikleri, korkuluklu beşikler, bebekler için güvenli